ご訪問ありがとうございます。
連日アメトピに
掲載いただきました。
ありがとうございます♪
今日は2か月ぶりの
対面レッスンでした♪
アスリートフードの
体験レッスンですが、
全８回のうちの１つをご受講いただき、
今日の宿題もあります（笑）
ご自身のお子さんのごはんが足りているか、
まずはそこを知らなくちゃ。
一日に必要な量を算出して、
不足がないかを確認します。
足りている。となるケースは
本当にまれなので
ではしっかり食べていくには
どうするか、
をお話します。
全８回、
体が変わるのが4か月。
講座を受講し終わるのも
4か月。
タイミングとしては
ばっちりです♪
9月はお蔭様で満席ですが
10月はアスリートフードも
おうちごはんレッスンも
どちらも空席あります。
ご予約、心より
お待ちしています♪
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