【アスリートお弁当】補食付き | 八王子のアスリートフードとおうちごはん料理教室 陽だまりきっちんのブログ

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【アスリートお弁当】お弁当にフルーツは必要ですか

【アスリートお弁当】乗っけ弁当で気を付けたいこと


 

 

 

今日はお弁当と、

早弁用おにぎりを持参です。

 

 

 

本日のお弁当

●昆布ごはん
甘い甘い卵焼き

●ささみ天

●素揚げかぼちゃ

鶏とひじきの栄養満点サラダ

 

 

 

 

 

保温弁当を保温バッグに入れて

お昼ごはんを持っていきます。

 

 

 

 

と、言うことは保温バッグには

保冷剤は付けない?

 

 

 

 

保温したいお弁当の周辺が涼しいと

お弁当が冷めちゃう?

 

 

 

 

いや、でも、

保温したいお弁当の周辺が暑いと

お弁当が悪くなる?

 

 

 

 

 

うーん。

保温弁当、奥深い。

 

 

 

 

保温したいのに、

保冷剤入れるのって矛盾かなと

思ってからの疑問。

 

 

 

 

これは保温弁当屋さんに聞いてみよう♪

 

 

 

 

 

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