● オンナ正月会場、こちらです(笑)
ブログにお越しいただき、ありがとうございます
新潟市・三条市・長岡市で『ママが楽しい抱っこ：ベビーダンス』を提案しています
インストラクターの千原由佳です
まずは、最近 お申し込みの半数が 体調不良キャンセルというレッスンが続いています
インフルエンザ、胃腸炎、という声が多いかな 皆さま 体調管理お気を付けください
■ 切り替えスイッチ、持っていますか？
人数少ないぶん、濃い内容持って帰ってもらえるよう 工夫してレッスンしました
皆さんが「はじめまして」な顔ぶれだったのですが お名前紹介のうたでは しっかりと声を出して互いの名前を歌ってくれました こういうの、ウレシイです♡
前向きな雰囲気に誘われて ノリノリに、手あそびは、新ネタ「ふうせん」をご披露
お子さんの笑顔をひきだす、ふれあい遊びとして とってもオススメな手あそびです
ワタシ、手あそび だぁ～いスキです (*´ω｀*)
笑顔をもらった経験が、新米母に あたたかな自信をくれたから
歯茎をみせて笑うムスメ、こぼれる笑い声、笑顔の持つパワーはすごい！！
ましてや「我が子」が、「ワタシの言動」に反応してくれる笑顔 本当に、ほんとうに 愛おしくて楽しくて 何度も繰り返したっけ
そんな ムスメとの思い出手あそび、レパートリーは多い方だと思います
コツも踏まえて、レッスン前半にご紹介しています
ねぇ、どんなときに、どんな場面で、どんなふうに、どの手あそびを、楽しみましょうか？
手遊びの持ちネタがあると、外出先でグズリ対策ごきげんスイッチとしても 役立ちますよ
１つの手遊びを、親子で育てるという経験もしました
親子で 変化、進化させる、お約束のようなツボが増える、そうした「ワタシタチらしさ」が、笑顔をよび、肩のチカラがぬけてゆくのかもしれません
そんなおしゃべり、クラスでさせてもらっています
ベビーダンスは 骨盤を大きくゆったり動かす【ブルース】を セレクト
【ブルース】 はね、 ほんと 「ママも 気持ちがいい抱っこ」 なんです
リラックスしたかたちで 楽しむためには、コツがいるのですが 難しいものではありません
そうした部分も、インストラクターとして きちんとお伝えしていきますね
アタマと、ココロの、バランスが 整う感覚？ ゆ～ったりとした気持ちになります
ムスメは幼い頃 体調を崩し、熱で眠りたいのに眠れない そんな時に自ら「まま、ぶるーすして？」と 抱っこに身をあずけてきました
「ままのだっこがいちばん」 「いちばんきもちいい」・・・そう言って 腕のなかで 眠りにつくムスメ それはそれは 愛おしかったっけ
ムスメの寝息に合わせてスィングするうちに 病状を見守るしかないもどかしさや、看病疲れみたいな感情 不安までも、穏やかになった気がします
子育て中、そうした 感情切り替えスイッチがあると とてもラクですよ
ワタシの場合は、小さな頃から大好きだった「踊る」ということが 自然と定着しました
（３歳～妊娠まで、バレエやジャズダンスを中心に ずっと踊ってきました）
ごきげんなおして あそぼ、
いたかったね もうだいじょうぶだよ、
ねむれないの？ ママつきあうよ、
そして・・・
ここで 泣いていいよ
言えますか？ どんな表現で、お子さんに伝えますか？
あなたにも、子育てを楽しむための「スイッチ」が 見つかりますように！！
【いただいた感想】
掲載の承諾をいただくことができました、ご紹介させてくださいね
年明けのベビーダンスは とてもリラックスできた いい時間でした。
はじめのストレッチで泣いていた娘も 抱っこして レッスンがはじまると 楽しそうにしていました。
ストレッチ中は、バタバタと騒いでいたのに 抱っこしてステップを始めたとたん スーっと落ち着きました。足への負担が いい具合でした。
抱っこしている方が心地よくなりました。
初めてで 少し緊張しましたが、楽しく過ごすことができました。
また参加したいです。
あたたかな感想を、ありがとうございます
(*´∀｀*)
いろんな「スイッチ」の提案がしたいと思っています
よろしければ ご一緒しましょう (*´∀｀*)
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【問合・申込先】
インストラクター 千原 由佳
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