こんにちは！セラピストの悠乃ジュンコです。
この世界では、一般的に言われていることが自分にとっての限界になってしまうことがよくあると思いませんか？
いつの間にか思い込んでしまうこと。たとえば
病院で絶対手術しないと治らないと言われたらそうしないと治らない・・・・一旦目が悪くなると治らない・・・・・
私は数年前、引き寄せの法則で有名な『ザ・シークレット』のDVDを何回も見ていた時期がありました。
特に『健康』に関する部分は何回も見ました。
モリス・グッドマンという人が、飛行機事故で墜落し、病院に搬送され、
医者に、「一生植物人間になる」と宣告されました。
しかし彼は、再び元気になって病院から歩いて出ていく(退院する）イメージを繰り返し描いていました。
「クリスマスまでに、歩いて退院する！！」と決め、
彼の目標やビジョンから気をそらすことは一切考えませんでした。
１０カ月後、本当に実現してしまいました。
私は感銘を受け、ほんとに繰り返し何度もこのDVDを見ました。
だって、一般のテレビ放送でやっていることが内容によってはネガティブすぎるから。世間一般の考えに染まりたくなかったからです。
すると・・・・・
今年に入って、なんと、車の免許更新の時、近眼のメガネの条件が外れました。
私の目は、左右で視力が違います。目が疲れちゃうんじゃないかと思って、２０代のころにメガネをかけ始め、２０年以上かけ続けていました。
遠近両用のメガネにしてから、ふとある時、メガネをかけてもかけなくてもあまり違わないんじゃないかと思って、しばらく外して生活していたんです。左右で見える範囲を補っている感じだったし。
すると、全然生活に支障がないことに気づきました。免許更新時の検査で、見えづらいほうの目も、視力がかろうじて基準に達したようでした。
あと、数年前から右股関節に鈍痛が走るな・・・と思って、２年前に大きな病院に行きました。
医者から「骨盤の骨を切って、ずらす手術をしないと、股関節が悪くなる一方。リハビリを入れて２ヶ月の入院が必要です。」と言われました。
へこみました。それで、よけいに胃腸の調子まで悪くなりました。
しかし、すでに『ザ・シークレット』の影響を受けていた私は、このままおとなしくお医者さんのいうことを聞くわけにいきませんでした。だって、子ども達をほっといて２ヶ月は無理でしたので。
いま、完璧に治ったわけではありませんが、
昨年、たまたま整形外科の股関節専門の科にいらっしゃった整骨院の先生に出会い、手術しないで施術でなんとかやっていきましょうと言っていただいて、手術せずにかなりよくはなって来ています。
引き寄せの法則を勉強し始めた頃には、スピリチュアルなことを勉強している会に行かなければ、周りにあまりそういうことに関心のある人はいなかったのですが、いまはそういうお友達が身近にたくさんいらっしゃいます。
そういう中にいると、よけいにそっちが当たり前になってくるんですよね。
こんなことをお話しすると、誤解が生じるのを覚悟して言いますが、
お医者さんの言うことを素直に聞きすぎるとかえって具合が悪くなる場合もあると感じています。なぜなら、お医者さんによっては、期待をさせすぎないように、少し悪く伝える傾向があるように思うからです。
ですが一般の方は、お医者さんの言うこと=宣告なので、本当に言われたとおりになってしまう方もいらっしゃるのも事実です。
もちろん、すべき処置はしなければいけないと思います。救急の時、立派に対処してくださる姿を見て感謝もしています。
ここのあたりのバランスをうまく使い分けて生きていきたいなぁ、と思う今日このごろです。
ここ1年いろんなことを学び、お伝えしたいと思ったこと。
それは、両親に対し、どのように感じてきたか、いまどのような感情が心の中に残っているかという、内観の仕方です。
以前は、ご自身の幼少期に、両親との関係の中で、辛かったこと、釈然としなかったこと、未消化のことを徹底的に見ていくように、お伝えしていたかと思います。
なぜそれをお勧めしていたかというと、
本当は心の中に釈然としない思いがあるのに、フタをしてなかったことのように生きていると、いつまでたっても幸せになれない、自分の望んでいることも引き寄せられないからだと。
私がセラピストになるときに、一番重要なことだと教わってきました。
確かに、これはとても大事なことです。
いま、夫婦の間でも、パワハラが問題となっていますね。
パワハラなどは、潜在意識下にある、いままでどのような感情で育ってきているか、言いたいことを言って大きくなってきているか、どのような思い込みがあるかなど、とても関係しています。
感情にフタをして生きている人は、世の中に意外とたくさんいると思います。
そういう人が自分のケアのために、自分の感情、思い込みなど、潜在意識に対して意識を向けていくことは、幸せになる大きな第一歩になると思います。
ですが、ある程度気持ちがすっきりしてきたら、いつまでもそこにとどまらずに、最後の仕上げにしていただきたいことがあります。
最終的には、小さい時から両親にしてもらったことのみに焦点を合わせ、思い出してください。
今度は、両親にしてもらったことのみを思い出します。
しかし、これはさんざん今まで溜めてきた感情を認めて受け入れて、解放した後のことですよ！！そうしないと、たぶんできないです。
両親に育てられなかった方は、幼少時親のように育ててくださった方を思い出します。
思い出せない人は、アルバムやビデオなどを見てもいいです。
そうすると、親は親なりにいろんな状況の中で一生懸命に育ててくれたことがわかってきます。
そうして、お父さんにしてもらったことを思い出し、幸せな気分になると、
会社の上司や、夫、息子など、男性との人間関係が改善され、
お母さんにしてもらったことを思い出し、あったかい気分になると、
お姑さん、娘、女性との人間関係がよくなってくるようです。
自分が最初に出会う、一番お世話になる人間関係。
それは、お父さんとお母さん。
この世に産み落としてくれただけで感謝。
そういう心境になってくる人は、いろんな悩み事が解決していくそうです。
ピンときた方は、ぜひ試してみてください。
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屋久島春ウコン粉末300g
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こんばんは！フラワーエッセンス＆EFTタッピングセラピストの悠乃ジュンコです。
さて、今日は発達障がいの人によいと言われる健康食品をご紹介します。
精神科医の神田橋條治さんが、『精神科養生のコツ』（神田橋條治著/岩崎学術出版社）という本で、春ウコンがいいと紹介されています。
一般的に知られているウコンは「秋ウコン」で、ここで紹介されている春ウコンとは違います。
１年くらい春ウコンを飲んでいると(続けて飲むには最長３年くらいで、あとは頓服のように飲めばいいとのこと)、発達障がいの人によく見られる、
同じことを何度も考えてしまうグルグル思考、被害者意識、ネガティブ思考、緊張しやすい傾向、対人緊張、睡眠不足がかなり軽減してくるそうです。
小脳の働きをよくし、前頭葉への負担を和らげてくれるようです。
春ウコンや漢方薬を飲むことで、少なくとも西洋薬を減薬することは可能ではないかと思います。
健康食品といっていますが、漢方薬に近いものではないかと思っています。
ほとんど副作用のない万能薬として、琉球王朝の秘薬として珍重されてきました。
春ウコンは、肝臓機能強化、健胃殺菌作用、抗がん作用、体内のコレステロールを溶かす作用もあると言われています。
屋久島のあんしん農園やまのさんが作られているもの購入してみました。アマゾンで注文できます。
粒状のものと、粉末のものがあり、粉末は苦いと評判なので、袋オブラートに入れて飲んだりしてみましたが、意外と水でそのまま飲めます。思ったほど苦くないです。
粒は１日１５粒、粉末は、１日１～３gくらいの量がいいようです。
こんにちは！フラワーエッセンスセラピスト＆EFTタッピングセラピストの悠乃ジュンコです。
先日は、精神医学に関する影の部分についてお伝えしましたが、今日ＮＨＫで放送されていた『Ｄｒ．ＭＩＴＳＵＹＡ』について少し触れさせていただきます。
１９８０年代に「現代の黒死病」と恐れられてきたエイズ。
当初はウイルスの感染力も不明だったため、多くの研究者や製薬会社は関わろうとしませんでした。
そのような中で、アメリカ国立衛生研究所の客員教授だった満屋裕明さんは、死の危険を感じながら、当時不可能と思われたエイズ治療薬の研究に挑んで、８７年に世界初の治療薬を送り出しました。
アメリカの製薬会社がその薬の値段を釣り上げてしまった後も、第２、第３、第４の薬を開発し、現在はＨＩＶに感染してもこれらの薬によってウイルスの増殖を抑え、エイズの発症を抑えることができるようになりました。
今年ノーベル賞を受賞された化学者の大村智さんの開発された、抗寄生虫薬のイベルメクチンを思い出すようなエピソード。ノーベル賞に最も近い・・・・とささやかれているのも納得できますね。
家族にも身の危険が及ぶかもしれない時に、奥様からも「誰かがやらなければならない」と背中を押され、たった一人で研究室に入って開発を行ったそうです。
志と使命。それと、勇気。
そんな言葉を私の心にも刻ませていただきました。
こんにちは！フラワーエッセンスセラピスト＆EFTタッピングセラピストの悠乃ジュンコです。
みなさんは、発達障がい、強迫性障がい、あるいはその傾向を持つ人が、統合失調症やうつ病と誤診され、向精神薬、抗不安薬、抗うつ剤など多量に投与され、ますます状態がひどくなり、精神病院に入院してしまうケースがあることをご存知ですか？！
発達障がい、その傾向を持っていることにより、周囲とのやり取りがうまくいかず、思春期の頃に精神的に不安定な状態になり、２次障害を起こした状態で精神科に行くと、統合失調症と誤診されてしまうそうです。
私は、『精神科セカンドオピニオン2』（編著：適性診断・治療を追及する有志たち）という本を読んで、衝撃を受けました。
本当にひどい方の例だと、最多剤大量時に西洋薬２１種類飲んでいて入院し、
そこは、水分は２回しか与えられない、トイレは流せない、薄く汚い布団が１枚敷かれているだけ、着替えもできない、まるで刑務所のような場所。
暴れると全身を拘束される、大声を出せばさるぐつわのようなものを噛まされる、周囲では壁やドアをける音、叫び声やうめき声が一日中響いている。
その病院と全ての薬をやめたら、離脱症状が出て、寝たきりになった。
ネットや本などで良心的な治療を行っているところを探し、たどり着いた病院で出された薬は、西洋薬３種、漢方薬２種で済んだ。
最終的には、西洋薬１種、漢方薬２種になった、そうです。
しかも、元の同じ病院で知り合った患者さんが亡くなったとのこと。
本当に許せない！！薬害以外の何物でもないです。なぜこんなことがまかり通っているのでしょうか？
この本には、西洋薬に比べ漢方薬のほうがホルモン状態を正常に近づけたり、体質を自然な状態に近づけたりすることが得意、
ともすれば一方向へ強く働く西洋薬に比べて、薬力で見劣りすることも多いがそれも使い方次第、とあります。
発達障がいの人は、薬物に対しても敏感に反応することが多いので、漢方薬を用いる方が合っていると記載されているのを読んだこともあります。
もう一冊ご紹介、『自閉症は漢方でよくなる！』（飯田誠/講談社）では、５０年余り自閉症の人と関わり、飯田医院院長がどのような漢方薬が自閉症や高機能自閉症、アスペルガー症候群の人々に効果があるか見つけ、長年の様々な人の症例、投与期間などが紹介されています。
大柴胡湯（だいさいことう）という柴胡剤が多く含まれる漢方薬が、緊張した脳を持っている自閉症の人々に効果があることが分かってきたそうです。
自閉症の人には、ほぼ９０％位の方に、大柴胡湯と抑肝散（よくかんさん）の合方を処方するそうです。
すべての患者さんに睡眠に関する改善があり、ほとんどの人に多動、かんしゃく、パニック、コミュニケーションなどの改善が見られ、半分以上の人にこだわり、強迫行動に関して緩和が見られたそうです。
すごくうまくいった例だとは思いますが、幼児期に自閉症と診断され、そのころから漢方薬を飲み始め、小学校では普通級に進み、友達の中でリーダーシップをとれるくらいに成長し、中学生くらいになるころには、ほとんど症状が分からないくらいによくなった例もあるそうです。自閉症と診断され、リーダーシップが取れるくらいになるとは、すごいことです。
ただし、ADHDの人には、漢方が効きづらいとのこと。自閉症の人の多動は漢方だけである程度落ち着くということです。
こういう研究を共有して、精神科の先生方が当たり前に漢方薬を処方する時代になってほしいです。なぜ広まっていないのか？！
そして、ＥＦＴタッピングやフラワーエッセンスなども発達障がいの方や、敏感な方を優しくサポートできます！！
次回は、発達障がいの方によいと評判の健康食品も紹介したいと思います。
こんにちは！セラピストの悠乃ジュンコです。
大変ご無沙汰しております。
主人が広島に単身赴任になり、現在バタバタ準備に追われています。
しばらく、ゆっくり家族でゆっくり会えないということで、夏休みは、縁あって秋田県田沢湖に行きました。
東北は初めてだったのですが、美しいですね
神奈川の自宅から途中休憩も入れて、車で１０時間半。
美しい東北の景色に癒されました。
こんばんは！ご無沙汰しております。フラワーエッセンス＆タッピングセラピストの悠乃ジュンコです。
このブログを読んでくださっている読者の方は、きっと引き寄せの法則や、目に見えないものを信じている方が多いのではないかと思います。
ある時気づきました。
何かを信じる・・・・と言っても、そのことを５０～６０％信じている状態。
７０％信じている状態。
８０％以上信じている状態。
９７％信じている状態。
１００％信じている状態。
まるでグラデーションのように、信じている状態にも、いろいろに段階があり、
それによって、状況が変化し、希望する状態に現実化していくスピードも、完全に違ってくる。
当たり前のことかもしれません。
しかし、意外とそのことさえも意識できていないかもしれないですよね。
信じている対象によっても、どのくらい信じているか変わってくるかと思います。
私は子どもの未来を信じているが、実は６０％くらい信じていて、４０パーセント位は心配しているというのと、
ほぼ完全に近いくらい信じられる、信念を持っているという状態では、やはり全然違ってきますね。
グラデーションを上げるには、コツコツとネガティブな感情とおさらばし、前向きな言葉・意識が潜在意識に入っていくようにしていくしないですね。
アファメーションなど、前向きな言葉をどんどん自分に言ってあげるという方法もありますが、
エネルギー療法は、こういう時にも力となってくれます。
こんにちは！フラワーエッセンスセラピストの悠乃ジュンコです。
ご無沙汰してしまいました。申し訳ございません。
現在立て込んでいて、エッセンスの紹介のみのブログとなっております。
■インディゴエッセンス・コンビネーション
インビジブルフレンド
集団に入っていく時の孤独感や心配、不安、恐れ、頭がいっぱいになった時に。
目に見えない存在がそばにいることを思い出させてくれます。
セトル
肉体にいることが落ち着かいで、何事にも長い時間集中できないでいる子に。
ＡＤＨＤ、多動性のあると言われる子に。
シャイン
うまく自分の感情表現のできない子に。
自分がたった一人の命を持つ存在であることを思い出す。
自分へのコンプレックスを手放し、表現するために。
スリープイージー
夜に恐怖心を覚える傾向のある子に。
夜眠れない子、夜泣きする子がリラックスを感じたい時に。
一部、『大自然からの贈り物』/ネイチャーワールド（株）より
こんにちは！フラワーエッセンスセラピストの悠乃ジュンコです。
前回の続きで、インディゴエッセンス・コンビネーションの紹介です。
どれのエッセンスも、大人にも使えます。
プラーク
やらなければいけないことにストレスを感じたり、自分にプレッシャーをかけすぎてしまう子どもに。物事をあまり深刻にとらえすぎないように、サポートしてくれます。
責任、重圧を感じている時に。
ザ・ワークス
インディゴエッセンスの中で、緊急レメディとしても使えます。
１０代後半ですぐかっとなるのを感じたり、実際に自分や他人にダメージを与えてしまうような場合に。
自然治癒力や、免疫力をあげたい時。
ハッピー
過度に悲しみを感じているのに、理由のわからない子、自らの悲しみを閉じ込めて見せようとしない子どもに。
両親の離婚で、不安定な状態にいる子どもに。弟や妹ができてお兄さん、お姉さんになった子に。
ノーフィア
よく、理由が分からず、怖い思いをする子に。
おなかがざわざわしたり、変な感じがする時に。
依存心の強い子や怖がりな子に。
一部、『大自然からの贈り物』/ネイチャーワールド(株)より
こんにちは！フラワーエッセンスセラピストの悠乃ジュンコです。
前回ご紹介していたのは、インディゴエッセンスのコンビネーション・シリーズ（作り手の方によってブレンドされたシリーズ）です。
このシリーズの中で、子どもの傾向性に合わせて、何本か持っておくだけでも安心だと思います。（大人にも使えます。）
■コンビネーションシリーズ
ラブ
世界中の愛を必要としている子ども達のために作られました。
傷つき、怒っていて何も感じられなくなっている時、人生がつらくてあきらめたくなる時に。
悲しみを手放し、自他を愛するために。
チャンピオン
他人を怖がったり、からかいやいじめの対象になってしまう子供の助けに。
攻撃されやすい人、パワーに弱いと感じるときに。
チル
子どもが強烈な怒りを感じて、そこから抜け出せなくなっている時に。
インディゴの子供たちは、怒りを溜めやすいそうです。
コンフィデンス
自信のない子の手助けに。
緊張したり、パニック状態にあったり、メンタルブロックがある場合に。
落ち着きのない子に。試験などで過度に神経質になっている時に。
