おはようございます!
自分のカラダは自分で治せる
自力整体ナビゲーターの橋本です
帰ってきました朝ブログ!
やぱりこの時間は気持ちがいい。
そして、この時間に
椅子に座れることが幸せ
時間のゆとり、大切
(反省も込めて・・・)
・・・・・・
昨日、小学校の保護者研修にお呼び頂き
自力整体をお伝えさせて頂きました。
骨盤のこと
月の満ち欠けに影響する女性だからこそ
意識してほしい事
そして骨盤の状態を見て
子育てに生かせること
真剣にお聞きくださり
ありがとうございました!
日々忙しく過ごすお母さん
自分の事は後回しになりがち。
でも!!
家族の要はお母さん
家族を大切に思うからこそ
自分のカラダを大切にしてほしいと思うのです。
(ココ一番伝えたかったのに伝え忘れて猛反省)
だからこそ
好きな時間に好きな場所で
自分のカラダを整えられる自力整体は
お母さんにとってまさに最高のセルフケア!
だと思うのです
実技では
ご自宅でこれは是非!!
と言うものをお伝えしました。
もし、昨日参加されました方
このブログを見てらっしゃいましたら
サラシを合わせるときに行ったあの動き!
➀仰向け
②腰にサラシをかける
③お腹の前でクロス
④膝にかける
⑤膝を倒して骨盤押し下げ
⑥うつ伏せ(三角筋ほぐし)
⑦おへそから上開く
ぜひ取り入れてみて下さい
必ず変化がありますよ♪
教室ではカラダの隅々までほぐし
骨格を整えるところまで行います
続ける事で芯までほぐれ
どん時も対応できる私になっていきます。
自分のカラダは
50、60、70歳と永遠に付き合っていくもの。
だからこそ
他人任せではなく自分で責任を持つ
私の目標は
孫と全力で遊ぶ事!!
息子や娘が子育て真っただ中の働き盛りの時に
私の事で迷惑をかけない。
それよりも「おばちゃんに任せなさい」って言いたい
自力整体に通う大先輩の方々が目標♪
話しがズレて行きそうなので
戻して・・・
気持ちよかったで終わりにせず、
取り入れて頂けたら嬉しいです^^
しっかりサポート致します。
ちょっときついな・・・
今ここで整えておきたい。
そんな時は
28日㈬ 10:30~12:00 橋本道場
残席4
お待ちしております
・ ・ ・ ・ ・ ・
自力整体が気になる方は
出張教室も可能です
〇USAよりお声かけ頂きました!② 大切なのは○○なんです!!
/
イマ!の積み重ねが10年後のあなたを作っています
あなたはどんな毎日を送りたいですか
\
○毎週水曜日
○26日(月) ホッとゆるむ癒しの時間 席
時間/10:30~12:00
○働く女性の為の(土)自力整体
in 三光教室 橋本道場
時間/9:00~10:30
<<各教室体験・単発>>
参加費→2,000円
(つばめ珈琲舎→2,500円)
継続参加はお安くなります
月2回 3,600円 (1,800円/1回)
月4回 6,000円 (1,600円/1回)
託児希望の方は早めの申し込みをオススメします♡
※持ち物・場所の詳細はお申し込み後に連絡致します
<べーグル工房hibi>
hibi_bagel (moko ベーグル工房hibi) ← ベーグルの募集はコチラ!
https://www.instagram.com/hibi_bagel/?hl=ja
ベーグル工房 hibi
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<自力整体教室 日々>
自力整体教室 日々(jiriki_moko)
https://www.instagram.com/jiriki_moko/?hl=ja
お問い合わせ 09073805905