崇徳高校自転車競技部トレーナー | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

ビッグイーグルストレーニングジムに来ている自転車の選手は

色々な高校からも来ていますが

ここ最近、全国大会での活躍があるのは崇徳高校自転車競技部の選手達

 

 

私の現場でのトレーナー経験は20年以上となりますので

対応方法も競技に合わせることはこちろん出来ます筋肉

 

 

下級生達の活躍のために

今後、崇徳高校自転車競技部にトレーナーを付けてみてはどうかという話が

持ち上がっています

 

 

まだまだ最終決定ではないとのことですが

テストケースとして

11月に開催の新人戦でどのようになるかが決まるのではないかと

 

 

昨日も、3年生の選手がトレーニングに来ていましたので

フルスクワットの間に少し力が入る下半身のケアを1分程度

 

 

本人は動きがスムースで力が入りましたとのこと

 

 

こんなパフォーマンスアップを

現在の競泳トレーナーとしてもやってますグッド!

 

 

本人が必要なケア方法も

現場をみないと分からないことが多いので

11月に行ってみて、また違った方法でやるのが必要になるかもしれません

 

 

なにはともあれ、また一歩前進出来てありがたいですキラキラ