足がにがる | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

広島弁になりますが

足がにがると父がよく言ってます

日曜劇場「この世界の片隅に」で広島弁は

さらに世間の皆さんにさらさられますね…

 

 

にがる→だるい・痛い→おもだるい

の感覚を広島弁で言ってますね

 

 

暑い中、父は草むしりをしてくれてまして

しゃがむ姿勢で作業するものですから

どうしても脚がにがってしまったようで…

 

 

長い時間の同じ姿勢も原因かと思われますが

こうした身体の状態はエコノミークラス症候群になりかねないあせる

 

 

しばらく、横になって寝てました

それで少しは違うのでしょうが

やはり、水分補給と運動不足もありますので

暑い中に無理に作業をするのは危険ですよね汗

 

 

皆さんであれば、とにかく、脚を高くして寝る

脚のマッサージをする

 

などの処置は必要と思いますので

放置しないようにパー