肩が凝るのは… | 頂点を目指すアスリートのコンンディショニングするトレーナー 山本高史

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広島のはつかいち駅から徒歩5分の整体院 ほぐし庵やまもとのブログです。その他、トレーナーの活動記録や日々の出来事ブログです。

肩が凝るというても
右肩だけ
左肩だけ
両肩~


それぞれなんじゃけど



左肩だけの人は
元来、ガンガンにほぐしよっての人は
かなり警戒してやらんといけんはず




最近の肩こりの原因として考えられるんは
パソコンの長時間使用



目の疲れが首の凝りを酷くしとる
電磁波の影響で血管が悲鳴をあげとる



下の方がやっかい




ドロドロ血って表現が正しいかわからんけど
こんな血液を血管に一所懸命に流したら
どうなるじゃろうか





血管が壊れてしまわんように
どうしても筋肉が保護しようとして硬くなるんよ




それが一番顕著に表れるんが左肩




心臓が近いって事は
やっぱ警戒しとかんと






普通のほぐしでは
中までしっかりゆるゆるにならん…




意識療術でやるからこそ
心臓に負担かけずにやることができる




ほぐしてもらって
からだが痛い
次の日だるいとか



というよりも
次の日めちゃくちゃ快調
ってのが
よくないですか



人の身体の快復力
まだまだ底知れんです