2022
【中級者向け】超長距離レースでの身体の順応 250km⇒500kmへの順応(体験談)
【中・上級者向け】超長距離レースでの「自己理解力/計画力」の8項目
【中・上級者向け】超長距離レースでの『バランス(身体の歪み・傾き)』