こんにちは、omemeです。
昨日のブログも読んで頂きありがとうございます
大好きな土曜日の朝
ホットプロテイン飲みながら、
至福の1人時間を楽しんでます
夫はもちろんまだまだ爆睡中
あれからもこもこルームウェア手離しません
昨日配られた会社の健康診断結果が、
すごく良くて
本当に嬉しくて嬉しくて
この1年間、普段の食生活で色々取り入れてみた結果が出たんだなぁと思うと感無量
間食は干し芋かフルーツ
サプリやヤクルト1000も欠かしません。
夫が帰ってきたら、
2人で健康診断結果を見せ合いながら、
キャッキャと楽しみましたー
（夫と私は同じ会社の別部署です）
夫はいくつ気になる数値項目があったから、
「omemeちゃんみたいな食生活にしようかな
」
（↑野菜と芋まみれの食生活）
って言っていたけど、
野菜より肉やラーメンが好きな夫には難しいかと思うんだ
本当は週末の外食（土日は全て外食）を止めれば、
もっと身体に良いとわかっているけど、
外食も大好きなので我慢せずに楽しみたいなぁと
この週末はグラコロ食べたいし！
去年のデミグラグラコロ
我慢は続かないから、
心地よく続けられる範囲で出来る事をやりたい
さ、この週末も予定＆やりたい事が色々あるので
張り切って頑張ろー
まずは、この滑り止めテープを貼ろうかと
今日もブログを読んで頂き、
ありがとうございました。
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