炒飯
雑穀ごはん、かき菜、卵、新生姜の佃煮、胡麻、胡椒
鯖の竜田揚げ
餃子
プチトマト
炒飯が食べたくて堪らなかったので、中華風(を目指した)弁当、にしてみた
餃子は手作りなのだけど、いまひとつ中華な感じがしないのが残念
ごま油とか干し海老とか入ってるんだけどなぁ・・・
鯖の竜田揚げは、にんにく、醤油、味醂に漬け、片栗粉をつけて揚げたのだけど
から揚げとどう違うのだろう？
なんとなく『竜田揚げ』と思い込んでいたけど、これって『から揚げ』？？？
炒飯
雑穀ごはん、かき菜、卵、新生姜の佃煮、胡麻、胡椒
鯖の竜田揚げ
餃子
プチトマト
炒飯が食べたくて堪らなかったので、中華風(を目指した)弁当、にしてみた
餃子は手作りなのだけど、いまひとつ中華な感じがしないのが残念
ごま油とか干し海老とか入ってるんだけどなぁ・・・
鯖の竜田揚げは、にんにく、醤油、味醂に漬け、片栗粉をつけて揚げたのだけど
から揚げとどう違うのだろう？
なんとなく『竜田揚げ』と思い込んでいたけど、これって『から揚げ』？？？
ご飯
雑穀、梅干、新生姜の佃煮
セロリの炒めもの
プチトマト
かき菜と豚肉炒め
新たまねぎのサラダ
トマトとねぎたっぷりオムレツ
鰤のソテー バジル風味
かき菜炒めの味付けは塩と日本酒のみ(胡椒もなし)
これはらでぃっしゅぼーやで届いた野菜
ちょっと癖があって、私好みでした
塩だけで美味しいのがびっくり。
味わいたかったので、多めに(2箇所に)入れました
ご飯
雑穀、海の幸mix、新生姜
手作り餃子
プチトマト
きのこのマリネ
セロリの金平
ほうれん草と生ハムのソテー(生ハムの塩分強すぎた・・・)
生姜とたこの天ぷら
新生姜の炒め物をたっぷり作ったので、とりあえず初回は生姜ご飯！
辛いけどおいしいです
ご飯
雑穀、海の幸mix、梅干、たけのこと蕗の佃煮
三つ葉のおひたし
蓮根団子
プチトマチ
チャプチェ（きのこ、人参、玉ねぎ、ほうれん草、セロリ。肉なし）
たこと生姜のてんぷら
キノコのマリネ
動物性のものが少なくて、野菜中心。
野菜多めにすると、作ったときの達成感高し
今日はらでぃっしゅぼーやが来る日
野菜が楽しみ
