ご飯：玄米
・鰤の塩焼き
・烏賊げその天ぷら
・ピーマンお浸し
・高野豆腐
・人参しりしり
・きのこマリネ
酔った勢いで、作り置きおかずをあれこれ。
ってことで、明日も似たようなお弁当だろうな(^▽^;)
ご飯：玄米
・鰤の塩焼き
・烏賊げその天ぷら
・ピーマンお浸し
・高野豆腐
・人参しりしり
・きのこマリネ
酔った勢いで、作り置きおかずをあれこれ。
ってことで、明日も似たようなお弁当だろうな(^▽^;)
ご飯：玄米、蕪の葉と焼き鯖と胡麻のふりかけ
・チンジャオロース風な炒め物
・海の幸mix入りの卵蒸し
・鰤かぶら
海の幸mixはふりかけなのだけど。
水分が足りなかったようで、物凄く硬い卵になってしまいました
ご飯：玄米、いかの塩辛
・隠元と人参を巻いた鶏ハム
・木耳と干した筍と干し椎茸と干し海老の炒め煮
・茹で卵とブロッコリーと海老とひよこ豆のサラダ
・ピーマンお浸し
塩辛が辛くなっちゃったので、ごま油を足して炊き込みご飯に
最後に生の野沢菜を刻んで入れました
烏賊めしな感じです
ご飯：玄米
・鰤塩麹焼き
・鶏ひき肉となめたけと唐辛子の炒め物
・南瓜の塩麹煮
・キャベツと秋刀魚の炒め物
・具沢山オムレツ
なんだか、非常に重量感のあるお弁当です
南瓜が重いのかな？
南瓜は完璧にデザート扱いです
・フジッリ カリフラワーのトマトソース
・カリフラワーのピクルス
・ピーマンおひたし
・高野豆腐入り卵蒸し
・肉巻き高野豆腐、肉巻きごぼう
・さんまの煮付け
宅配野菜で、馬鹿でかいカリフラワーがきちゃったので
FPで刻んでトマトソース、とピクルスにしてみました
昨日「トマト入れたら赤くてよかったかな」と思ったので
トマトソースパスタを入れてみたけど、プチトマトほどの威力はないですな^^
なんとなくパンダピックなんかを刺してみたけど、パンダって白黒なんだね
肉巻き高野豆腐はこの半年ほどで非常に気に入りまして。
昨日はごぼうも消費したかったので、高野豆腐も巻きました
ご飯：玄米、ゆかり＆柴漬け
・人参しりしり
・ブロッコリーと牡蛎の黒酢炒め
・エリンギの黒酢マリネ
・鰤かぶら
黒酢が重なっちゃった
ブロッコリーを黒酢炒めにしてしまったので、やはりくすんだ色に(´□｀｡)
食べたいものと彩りを同時に考えられないのがダメすぎるな～
ご飯：玄米、海苔入りなめたけ
・プチトマト
・肉豆腐
・椎茸マリネ
・わかめ入り卵蒸し
・焼きピーマンとツナのマリネ
卵、蒸しすぎてみたら色がよくなった(･Θ･;)
肉豆腐は汁気があるので、糸寒天を敷いた上に詰めた
トマトと卵、今日は彩りがいいじゃないか！！！
なのに、もっさりしているのは詰め方が駄目なんだろうな
ツナは由比缶詰所のやつ♪
あ、消費キャンペーンに基づき、柿をデザートに持参。