私は金属アレルギーです。

 

高校生の頃は、安い玩具のような指輪やブレスレットを

着けていましたが、装着部分が痒くなっていました。??

 

腕時計を着けても痒くなって、しょっちゅう外していました

 

 

それが何故なのか分かったのは20歳を過ぎてから。

 

結婚指輪を着けていたら、痒くなって水膨れまで出来て

これは異常だって思って皮膚科に行くと、金属アレルギー

診断されたって訳です。

 

ネックレスも指輪もブレスレットも時計も・・・

肌に直接触れる物は、全く使わないようにしました。😢

 

金属では無い時計を買って使った事もありますが、それでも

痒くなって赤くなってダメでした。

 

皮膚科では、接触皮膚炎 との事でした。ドクロ

 

そう言えば・・・・

服の縫い目や下着のゴムが当たっている所も痒くなって

酷い時はミミズ腫れになっていました。

 

 

「18金メッキだったらアレルギーが出にくいらしいよ」

でもダメでした。。。

 

「シルバーメッキの方がアレルギーが出にくいよ」

それもダメでした。。。。

 

 

 

 

私は楽天市場からのメールを受け取っています。

 

『あなたへのおすすめ商品』って言うメールも来るのですが

その中に 金属アレルギーでも使える医療用ステンレスの

指輪 って言うのが入っていました。

 

 

 

 

しかも価格が安い。!!

試しに買って見る・・・って言う事が出来る金額。拍手

 

もうシワシワになって太い指にリングは似合わない気もするけど、欲しいなぁって思っています。音符

 

ちょうど楽天ではスーパーセールが今日から始まります。ルンルン

 

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種類もすっごく多くて、選択肢が多いって言うのは嬉しい

ことですね。

 

でもこれだけ出てるって事は、金属アレルギーの人が

それだけ多いって事なんでしょうね。

 

今夜からスタートのスーパーセールをチャンスにキラキラ

どれにしようかなぁ~。ラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

コロナのせいで1度キャンセルになった面会。

今回も前日まで、キャンセルの連絡が来るんじゃないかと

不安な気持ちで過ごしました。

 

幸いに施設内でのコロナ感染も無く、都内の感染者数も落ち着いた状態だったので面会することが出来ました。

 

 

 

母は施設の中、私たちはテントの中。

 

タブレットを使っての会話でしたが、母は難聴が悪化して

補聴器を着けているのに、タブレットからの声が聞き取れませんでした。

 

隣にいた職員さんが耳に口をくっつけるようにして私達の

言葉を伝えてくれました。

 

直接に声を聴いてもらえなかったのは残念ですが

誰だかわかる?」って聞くと

直ぐに「〇〇でしょう」って私の名前を言いました。えーん

 

息子と一緒に行ったので息子を指して「誰だかわかる?

って聞くと30年近く前に別れた息子の父親の名前を

言いました。😮

 

それには息子と、顔を見合わせて驚いてしまいました。

別れて以来、私からその名前を口にしたことは無かった

からです。

 

でも「違うよぉ、分からない?」って聞きなおすと

〇〇だ。2~3年会わない内に、随分おじさんになったねぇ」って言って笑っていました。

 

私は思わず👏拍手して涙が出てしまいました。えーん

 

母は職員さんに何度も「末っ子の〇〇とその息子の〇〇なの」って言っていました。えーん

 

母は「今は何にもしなくても良いのよ。みんなやってくれるから、美味しい物食べて色々遊んでるだけで良いの。今が

最高に幸せなのよぉ」って言って笑っていました。

 

写真を撮るようにスマホを構えると「写真撮るの?」って

マスクを外してすまし顔。爆  笑

 

   

 

 

 

すまし顔じゃダメじゃんって、横を見ている内にスマホ

 

     

 

 

 

「あら、なんだ撮ってたの?」って。

 

   

 

 

 

とっても穏やかな笑顔で、血色も良くとっても元気そう。

 

ちょっと、横を向いてる顔は上皇陛下に似てるような。爆  笑

 

何度も何度も同じことを繰り返して喋ってる母。

職員さんの顔を見ながらにこやかに話す顔は、信頼関係が

成立してるって事がわかりました。

 

私達との会話は成立しなかったけど(職員さんが全部を母に

伝えてくれなかったから。タブレットも膝に置いちゃってるし爆  笑)もう見てるだけで嬉しくなるような、素敵な表情を

していました。

 

おじいちゃんの所にも、たまには行ってあげてね。私が居なくて寂しがってると思うから」って。🥲

 

なんか話を聞いていると、入所する前より認知機能が回復

してるようにも思えました。

 

 

ここに入所する前は、病院に少しの間入院していました。

 

何があったか詳しくは聞いて無いのですが、母の足が不自由になって歩けなくなったというのです。

 

ところが今回の面会が終わった時、自分1人で椅子から立ち上がって歩いて戻った母でした。

 

 

母が睡眠薬を飲んでいる事を知ったドクターは、「睡眠薬を飲み続けていると認知機能が衰えてしまいます。導眠剤に替えて睡眠薬は止めましょう」って言ったそうです。

 

その時に睡眠薬を止めたから、認知機能が悪化することなく

今は回復さえしてるように思えるのかも知れません。

 

以前、この話を聞いた時には真剣に受け止められなかったけど、今回の母の様子を見ると確かに!!って思えます。

 

 

私も息子も、睡眠障害があって長く睡眠薬を飲んでいます。

でも今度お医者へ行ったら、ドクターに導眠剤に替えて欲しいって言ってみようかなぁって思っています。

 

寝つきが悪い上に中途覚醒してしまう私だけど、睡眠薬を飲み忘れても朝までぐっすり眠れる時だってあるんだもの。

 

 

 

帰りに実家へ寄って、父や兄夫婦に今回の事を報告しました

 

父に母からの言葉を伝えると涙を流していました。😢

70年も連れ添った夫婦だもの、なんて言ってたって離れているのは寂しいですよね。

 

それに今が幸せっていう母の言葉を聞いて、施設に入れた事を自分が面倒見れなくなったからだって後悔があった父にとっては、これで良かったんだって安心したようでした。

 

 

施設に入れてしまった事を悩んでいた97歳の父。

施設で自分は幸せだからと、父を心配する91歳の母。

 

若い頃は飲んだくれだった父に嫌気がさして、家を出る事も考えたという母。

 

80歳を過ぎてからは、バスで買い物に行った母をバス停まで迎えにいって待っていて、荷物を持ってあげていた父。

 

 

若い頃は色々あっても、人生の最後期に相手を思いやりながら過ごす両親を見て、ほんと素敵な夫婦だなぁって思います

 

残りが何年あるか分からないけど、最後まで穏やかな気持ちで過ごしてくれたら良いなぁって思います。

 

 

 

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今日は雨が降ったり止んだりの天気予報でした。

私の街は9時過ぎから降り出すって予報。

 

行くの止めようかなぁって思ったけど、登山がしたい!って

気持ちの方が勝ちました。

 

車に乗り込んだ頃には、すでにポツポツ降り出していたけど

歩きたいって気持ちに変わりはありませんでした。

 

もう2週間以上前から、坐骨神経痛がひどくなって右足に

痺れがあるけど、それでも歩きたいって気持ちがすごく強くて、自分でも不思議なくらいでした。

 

行ったのは、ほぼ全てのコースを制覇していて数えきれない

くらいに何度も行ってるマイマウンテンです。

 

私1人でも行かれる数少ない山の1つです。

 

駐車場には車が1台も停まっていませんでした。

☔だものねぇ。

 

車の後部座席で身支度をして8:01スタートしました。

 

今回は茜台自然広場を突っ切る真ん中のコースを歩きました

 

 

 

左側の川では、カエルがしきりに鳴いていました。

 

 

 

 

 

右の尾根道がジャンダルムコース。

左の尾根道が百年ナラコースです。

ここを登った所でぶつかります。

 

 

ぶつかった所から右に進んで行くと、富士見の丘があります

 

 

 

今回は☔なので富士山は見えないし、いつもなら混雑してる

この場所もガランッとしています。

 

 

 

 

 

 

ここを登ったら山頂です。

 

   

 

 

 

山頂に着いたら大粒の雨が降って来ました。8:37

 

 

 

 

暑くてレインウェアを脱いでいたので、木陰へ移動しながら動画を撮ったので画面の移動が速すぎましたね。😅

 

 

まったく疲れて無かったので、休憩しないでシダの道へ向かいました。

 

   

 

ここを下るのが、カモシカ新道(男坂)です。

 

 

 

 

 

   

 

パワースポットとシダの道への矢印が反対方向になっているけど、パワースポット(今は撤去されて有りません)の方へ

進むと、シダの道への入り口近くに出られますよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

途中、こんなベリーを見つけました。

大きな木みたいになっていました。

 

 

カメラの『レンズ』で調べるとサーモンベリー(イエロー

ラズベリー)と出ました。

 

     

 

アッ、食べてみるの忘れちゃったぁ。😧

 

 

 

 

いよいよシダの道に入ります。

 

     

 

奥に白く見えてるのが、パワースポットへの案内図です。

 

 

 

 

  

 

今シダはどんな状態かなぁ。ワクワク

 

シダの道って言ってもシダが わぁ=!とある所はちょっと

だけです。

 

その前後の斜面にもシダはあるけど少ないです。

どこが『シダの道』よぉ~って思いながら進みましょう😄

 

 

9:11 シダが見えて来ました。

ツンツン伸びてる若葉の色が綺麗だし可愛いです。

 

シダを眺めながら進んで行くと、シダの道で最高のスポット

に入りました。

 

 

 

貴重な群生地です。

持ち帰ったり折ったりしないで、大事に見守りましょうねぇ

 

 

ここは最高に大きくなった時、両側から押し迫ってきて

すっごい迫力ですよ。😀

 

 

 

   

 

 

若葉の先っぽは、こんな風になっています。

だからツンツン若葉が可愛いんですよぉ。😍

 

 

 

 

 

迫力のあるシダになるのは、1ケ月くらい先辺りかなぁ。

また来るからねぇ。👋

 

 

さて、目的の物は見たから帰りますよ。

 

富士見の丘へ戻った後、来た道と違う道を少しだけ歩いて

最初の分岐(ジャンダルムコースと百年ナラコース)に

戻って百年ナラコースへ入りました。

 

しばらくは平坦な尾根道だから楽々なんです。

 

 

9:40 道のど真ん中にあった大木。

 

    

 

これが百年ナラなのでしょうか?

この先にも、もう1本これくらい大きな木があったけど・・

 

 

百年ナラコースの後半。

下りは細くて急で要注意の道です。

 

    

 

でも私はコレが楽しくてこのコースを選んでいますけどね。

 

9:54 茜台自然広場の入り口に戻って来ました。

車に戻ったのは、9:56。

 

約2時間、歩いた事になりますね。

今日は登山用のスパッツ履いて膝サポーター着けて

トレッキングポールも持っていたから・・・・❓

 

ゆるゆるコースだったからかなぁ😄

膝も股関節も痛くなりませんでした。

 

2週間前から続いている坐骨神経痛は相変わらずで、右足の痺れも相変わらずだけど、これだけ歩いてこれたしね。

 

24日には、初めて整体に行って施術してもらいます。

1回でスッキリ!なんて事は無いと思うけど、どんな具合か

楽しみです。

    

 

 

来週28日は、夕方に私の母に面会してきます。

昨年の11月に入院したあと転院してるんだけど、コロナで

ガラス越しの面会も出来ずにいたから半年ぶりに顔を見ることになりますね。

 

息子と行ってきますが、母は痴ほうが進んで実の息子の顔が分からなかったということなので、1年に1~2回しか顔を見て無かった私のことなんて、忘れられちゃってるかなぁ。

 

「どちら様ですか?」って言われたら悲しいなぁ

 

 

 

 

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6月末で1人が退社することになり、新人さんが1人入ります

 

新人さんは、私が担当している場所に入るので

私は別の場所へ移動する事になりました。

 

今までは外来を5科の清掃でしたが、今度はサプライと

言って大まかに言うと手術準備室ってところです。

 

男女の更衣室や休憩室や材料室や準備室や滅菌室・・・など

で、手洗いや器具洗いのシンクがいっぱいあります。

 

部屋で言うと、13か所かなぁ。😅

 

そこを掃除するんだけど、看護師さんたちが仕事で動き

回っているし手術の患者さんが出たり入ったりするし。

 

だから順番にここからあっちへ・・・みたいなやり方が

出来ません。

 

人が居ないから今の内にやっちゃおうって感じです。

 

仕事内容は、ゴミ集め・クロスかけ・モップかけ・流し洗浄

トイレ・シャワー室・洗面台。

 

でも1部屋ごとに全部をいっぺんに出来ないんですよ。

 

クロスやってたら着替えの人が来ちゃったから別の場所とか

部屋が終わって外へ出ようとしたら、患者さんが乗った

ベッドがあるから部屋の中で静かに待機とか。

 

だからあっちへ行ったりこっちへ来たり。

途中で移動したり。。。。

 

金曜に研修1日目だったんだけど、メモを持って教えてくれる人の後をついて回ってたんだけど、途中で頭が混乱して

方向音痴になってしまいました。💦

 

休憩時間も今まで通り15分間とれない時もあるし、逆に

更衣室や休憩室にいつまでも人が居て出来ない、等々という事で30分くらい待ち時間があったりもするとか。😧

 

スムーズに終われる時は少ないらしいです。

『通常』で無いことが心の混乱を引き起こすパニックの私に

本当に出来るのだろうかって、たった1日の研修で不安になってます。

 

そして研修1日目は「滅多に無いほど色々な所が綺麗だよ」

だそうで、普段はどこもかしこもイライラするほど汚れてる

らしいです。😩

 

手術室側のドアを入ったところには、血が垂れてたり肉片が落ちてたりすることもあるみたいだし。😱

 

 

金曜は家に帰って入浴後から、今日書いたメモ帳と記憶を

頼りに間取り図を描いたりメモの内容を大きなノートに書き写したりしたけど、夜中の1時を過ぎても終わらなくて中断して眠りました。

 

 

今朝も朝食後から書き続けて、メモ帳に清書が終わったのが

9時過ぎていました。😅

 

 

 

土曜日は山歩きの日だけど、主人は朝早く大雨の中を雲取山目指して出発したし、私は傘さして歩くのも嫌だから☔雨が

上がった昼過ぎから、青梅丘陵ハイキングコースを2時間弱

歩いて来ました。

 

華やかな花の時期は終わってしまったけど、小さな草の花は咲き始めたところだったし、緑色が濃くなってきた木々は

とっても気持ち良くて癒されました。

 

雨上がりの午後だからか、歩いてる人が少なくてマスク外して歩いて居られたので良かったです。

 

 

マスクと言えば、すれ違ったくらいでは感染しないから屋外ではマスクを外すことを推奨するなんて言ってましたね。

 

距離が取れない場合はマスクをする事に変わりは無いけど。

 

今日、すれ違った人の95%はマスクを着けていました。

人が近づくとマスクを着けて、離れたら外してって今まで通りの行動をしていました。

 

私も、やっぱり気になってしまって同じ行動をしていました

 

山の中でコレだから、街中では外す勇気がありません。

多くの方が外すようになったら、私も外すかも知れないけど

 

この先のマスク生活は、どうなるんでしょうね。

 

 

 

明日は、また書き出した仕事のことを良く読んで思い出して頭に叩き込まなくちゃ。🤷‍♀️

 

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名前見ると高い山みたいだけど里山です。

2日前に突然、腰に激痛が走り仕事には行かれたけど、帰って来ると足を着く度にビンビン腰に響いて、便座の蓋を持ち上げるのにも苦労するほど。


お医者へ行ってから湿布を2枚も貼って安静にしていました


今朝は歩くのは平気だったので、コルセットを着けて出かけました。

車に乗り降りするとき、乗って居るときは苦痛でしたね。

羽村市の堰の近くに車を停めて堰の所を通って行きました。
腰や股関節に痛みが出たら引き返すって事で。


何とか山頂まで行くことができました。

腰や股関節は痛いけど、体の他の所は元気だから
物足りなくて帰りには郷土博物館にも寄りました。

山の中では見られない花々が見れて、綺麗な新緑も見れて
癒やされました。

 

 

 

今私は、膝…股関節…手指の関節…腰のヘルニアの痛みと闘っています。

数年前から続いている痛みではあるけど、その痛みが強くなって鎮痛剤を飲んでもシップを貼っても、痛みが和らぐ事は有りません。

三頭山へ行ったのを最後に、楽しむ登山が出来ていません。

もう何年も前から、これが最後の登山かな?って夏休みのテント泊帰りに思っていました。

その時 が来たようなんです。

日常の動きでさえ、痛むからです。

仕事は動き回る内容だから、まだ良いとは思うけど、筋肉が落ちて来ています。

なので連休でも山へ行かれず、昨日は衣替えや整理したかったパソコン関係のファイルを書き直したりで綺麗にしました。

今日は、朝の掃除後にワックスがけをしました。

ピーカンに☀天気が良いのは今日までみたいなので、シーツやラグなどの大物洗濯とキッチンの換気扇を掃除する予定です。

主人が車で出掛けてるので外出はしないけど、家の中で体を動かしています。

家事が大好きな私は、楽しくて仕方有りません。

早く仕事を辞めて専業主婦になって、掃除洗濯お料理に時間をかけてやりたいと思っています。。。が、いつになる事やら。

仕事が中々決まらない息子。
まだ腕にプレートやワイヤーが入っているから、動きにも痛むし重いものが持てません。

それでスーパーのお惣菜コーナーへバイトに行ったけど、出来無い事が有るからとクビになりました。

なので私の上司に事情を説明して聞いてみたところ、採用となりました。

仕事は、1人辞める6月からですが今から右手だけで色々出来る様にトレーニングしています。

なんと!
私の持ち場へ入るから、私が全て教える事になり、持ち場の見取り図を書いてゴミ箱の位置など細かい事を書きました。

その他のマニュアル的な事もメモ帳📝に書きました。

事前に予習してもらう為です。

私が入社したときマニュアルが無く、頭が混乱して迷子になりそうだったから。😅

甘い親だけど、せめて金属を抜いて普通に動かせる様になるまでの収入源として、頑張ってほしいからです。

さてワックスが乾いたから、物を定位置に戻して、今度は換気扇掃除といきますか。😄✌️

 

   

 


三頭山へ行った時に痛めた膝は、未だに撫ぜても痛みが有ります。

でもやっぱり自然の中を歩きたいって事で行って来ました。

長い階段やちょっとした凸凹は有るけど、遊歩道ですからね。

念の為、足をサポートするタイツと膝サポーターを着けてストックも持って歩きました。

いっぱい景色や花🌼やラフティングなんかも撮ったんだけど、今Wi-Fiの故障で修理に出していて、パソコンがネットに繫がらない状態です。

ノートパソコン使っているから、ケーブルの差し込み口が無いんですよ。😭

 

だからスマホから投稿してるけど、スマホから投稿するのも初めてで、どうなるのかも分かりません💦

 

投稿して見ますけど、見難かったらごめんなさい。🙏

 

 

    

 

 

    

 

   

    

 

 

    

 

 

    

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

土日のどちらもヒッキーしてると

自宅のある3階へ上ったり下りたりもキツくなっちゃう

ので、主人が付き合ってくれて行って来ました。

 

前回ここに来たのは3月5日。

息子を引っ張り出して来たんでした。

 

その時は、まだ花が無くて冬の山だったけど

今回はツツジがいっぱい咲いてて

木々も新緑になってとっても綺麗でした。

 

普通の服装に普通のスリッポンで歩いてきたけど

矢倉台までなら全く問題の無い道です。

 

行きながらは色々な花を撮りながらゆっくり歩きました

 

私にしては珍しく花の写真を並べます。

 

 

 

 

レンゲツツジ

 

 

 

オトコヨウゾメ?

 

 

 

 

ツツジ?さつき?

 

 

 

ツツジ

 

 

 

 

 

ウサギカクシ?

 

 

 

 

 

凄い根っこは。。。スダジイです。

須田のじいちゃん。爆  笑

 

 

 

シャガ

 

 

 

コシアブラ?

 

 

チゴユリの群生

 

 

 

葉っぱが枯れてた木々も新緑をまとって

生き生きとしていました。

 

 

 

 

 

写真はどれもスマホだと綺麗に

くっきりハッキリした色で

見えるのに、PCで見ると色が褪せちゃってます。

 

私のPCだからそう見えるのか

皆さんにもそう見えてるのか。

 

 

花々は鮮やかに木々は綺麗な黄緑色で

春を感じながら2時間ほど歩いて来ました。

 

帰りはちょっと股関節や膝に痛みが出たけど

違和感 > 痛み って感じくらいでした。

 

 

前日は、ほぼ1日PCの前に座っていたので

股関節の痛みは、そのせいだと思います。

長く座ってると股関節は痛くなるので。

 

 

こういう歩きでは主人は全くつまらないと

思います。

 

毎週では無く、1週間おきとかに

軽~く歩く私に付き合ってもらって

次の週は主人1人で好きな山へ行ってもらう。。。

 

これが1番良いかと思います。

 

ただ主人が連休を使ってテント泊に出る場合は

2週続けて1人で行ってもらわなくては

テント装備を担いでの歩きがキツク

なり過ぎちゃいますからね

 

 

5月の連休は、まだ決めてないって言ってるけど

行くとなるとテント泊だと思います。

 

だから今週末の土曜も私はヒッキー

CSチャんねるでフィギュアスケートやるから

それ見て楽しみます。ルンルン

 

私の1番好きなゆづくん

羽生結弦の顔です。

 

 

なんて美しいんでしょう。

なんて汚れの無い天使みたいな表情を

しているんでしょう。

 

 

加工されたものかと思って

ジ====ッと隅から隅まで眺めていました。

そしたら下唇が乾燥してるのを発見。目

 

衣装の中にファイテンのネックレス(?)が

入ってるのも発見。目

 

つまり、これは実物の人間のゆづくんだってこと

改めて驚いてしまいました。愛飛び出すハート ラブラブ恋の矢

 

 

 

 

 

 

安らぎを意味するミントグリーン

 

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先週の登山で痛めた膝横。

1週間ずっと痛くて、仕事中も立ったり座ったりする事が

多いので辛かったんですよねぇ。

 

それで今週は山歩きをお休みしました。

 

なんかこの1週間で気持ちが吹っ切れたんですよね。

 

ずっとガッツリ登山を毎週続けて来たけど、もうそれが無理なことは先週の登山で実感しましたから。

 

何がきっかけとか、どんな風に考えたとかでは無く

スっと『登山!!』って気持ちが消えたんです。

 

数秒前までな涙ぐんでいたのに(仕事中)

急に気持ちが軽くなって・・・

とっても不思議な感覚でしたけどね。

 

先週の下山は痛みが強すぎて

本当に何分続いたか覚えて無いけど

泣きながら歩くほど辛かったんです。

 

きっとまた山に入れば心は揺らいで

ガッツリ歩けない事に悲しくなると思うけど。

 

それで今日は主人が1人で山へ行きました。

 

 

私はゆっくり掃除をしてPCの前に座ったけど

ブログに何書こうって思って

上のような診断をやって見たって訳なんです。

 

 

今の私にピッタリでしたね。

 

今日はゆっくり自分の為の時間を持とうと思っています。

 

7月に連休にテント泊登山に行くぞって主人は言うけど

こんな調子では、どうなる事か。

 

私の元来の性格はヒッキーなんです。

専業主婦をして毎日、掃除・洗濯・料理に力を入れて

やりたいんですよ。

 

思う存分、やりたいんですよ。

もう掃除する場所無いよってくらいに

もう洗濯するもの無いよってくらいに。

 

やりたいんですよ。

 

主人から「いつ仕事辞めるの?」って聞かれました。

 

息子が今月から仕事に就いたけど

仕事が続いてしっかり毎月

決まった収入が得られるようになるまでは

家計費の為に辞められないんですよね。

 

今は私と主人で38歳の息子を完全に養っている状態

ですからね。

 

息子、頑張ってはいるんだけど

鎖骨の所と手首の所に入ってる

プレートとワイヤーが痛くて

出来ない事が多いそうです。

 

体を見せてもらったら

肩の所が四角く出っ張ってるんですよ。

皮膚を押し上げて

 

手首の所も同様。。

 

これじゃ痛い訳ですよね。

 

プレートを抜く手術をするのは

早くて9月か10月だと言われています。

痛み止めを飲んでも

そーと触るだけでも痛いと言ってます

 

私が仕事を辞められるのは

まだまだ先のようです。

 

 

今日は撮りためた番組でも見て過ごそうかなぁ。

 

 

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前回、月夜見駐車場から歩いた時に、あと900mという所で敗退したので、今回は駐車場を風張峠に変更して出発。

 

    

 

9:10に登山口から入りました。

登山口は駐車場の端っこにあります。

 

  

 

いきなりの急登でしたが、短かったので簡単に登れました

登り切った所に風張峠の道標が。

 

月夜見から登った時の道に合流しました。

都民の森までの道は、危険個所も不明瞭な所も無いので

スタスタと歩けました。

 

約50分ほど歩いて都民の森に入りました。

 

都民の森に入ると、あちこちに道標がありカラー地図で現在位置も確認できるし、この場所の標高も表示されています。

 

    

 

上の写真は少し歩いてからの物なので、地図の現在位置から少し下の所から入りました。

 

ここは『里山の路』です。

10:15に鞘口峠が見えました。

 

        

 

土曜なのに朝の天気が悪かったからか、人が全く居ません。

 

前回はテラスの後ろ側に見える道を歩きましたが、今回は正面の階段に挑みましたよ。

 

階段を選ぶとは思わなかったよ」って主人。

なんか、『気分』でした。爆  笑

 

 

鞘口峠から山頂までは1.5㎞です。

今回は登れるかなぁ。

 

 

地図では山頂まで1時間と表示されています。

でも階段は急です。

 

その先の登りも急でした。。。。

 

    

 

10:53 前回、敗退した所まで来ました。

山頂まであと900m。

 

もう直ぐ・・・みたいだけど、この先の道もキツかったぁ。

 

 

11:00 見晴らし小屋に着きました。

 

 

 

   

 

1時間で山頂って言うコースを45分かかって、まだ半分しか登れて無いです。

 

急登で消耗したエネルギーをここで補給しました。メロンパン

ここにトイレはありませんよ。

 

眺めが良い場所なんだけど、今回は雲が多くて大岳山が

見え隠れしてる程度でした。

 

それでも日が射してきて、冷たい風に晒されていた体が温まりました。

 

30分くらい休んで出発。

 

11:36 急登と階段と根っこが行く手を阻みます。

 

すごく大きい岩だけど、唇に見えませんか。爆  笑

 

   

 

 

こんな表示がありました。

 

        

 

へぇ~~~~。

 

11:39 山頂までのコースタイムを25分過ぎてやっとここまで来ました。

 

   

 

そ~~なにゆっくり歩いてる自覚は無いんですけどね。

 

 

道が岩々になりました。

 

   

 

疲れた足には、この段差がキツイです。

でも足は1回も攣らなかったですよ。

 

 

11:48 東峰まであと400mの表示。

 

   

   

 

でも今回三つの頭に登る元気は無いので、一番展望が良い

西峰に登ります。

写真の現在位置は、ココではありません。

後で撮った物です。

 

           

 

 

 

12:08 巻道を使ってここまで来ました。

この階段を登れば、西峰です。

 

    

 

 

 

12:10 到着~拍手

山頂には多くの人が居ました。

 

 

 

 

 

南には富士山が見えるはずなんだけど、今回は雲が多くて

時々チラチラと見えてる程度でした。

 

西側には雲取山や鷹ノ巣山が良く見えていましたよ。

 

駐車場からここまで、休憩時間を抜いても2時間半かかりました。

 

鞘口峠からは1時間半。 はてなマークはてなマーク

コースタイムを30分オーバーしただけ!?

 

都民の森にある地図のコースタイムと、スマホで見てる地図のコースタイムが違うから混乱しました。

 

30分オーバーなら、私の年齢では標準よりちょっと遅いかなぁって位です。

 

こんなに時間をかけて来た山頂だけど、下りも長いので

滞在時間9分で下山を開始しました。爆  笑

 

 

まずは避難小屋を目指して下ります。

 

         

 

 

長い長い階段の下り。

 

           

 

5分掛かって降りました。

 

 

12:33 ムシカリ峠に着きました。

 

          

 

避難小屋に行ってトイレに寄り、ここへ戻って来てから

三頭大滝へ下りました。

 

避難小屋は直ぐです。

 

 

左のドアはトイレです。

 

 

 

 

水場はありませんが、中は広くて綺麗です。12:38

 

  

 

 

 

ムシカリ峠へ戻って三頭大滝へ下りました。

 

下り始めて直ぐに、右股関節がガクンッて抜けたような感じに2回も続けてなり、痛みが出て来てしまいました。ショボーン

 

 

 

この岩々の所で、両ひざの横にも痛みが強く出てきてしまいました。

 

    

 

 

この時、「私は鞘口峠まで戻ってから登り返して車まで戻る

ことは出来ないだろうなぁ」って思いました。

 

そして主人と相談して、私は真っ直ぐ都民の森の駐車場へ降りて、主人が1人で車の所に戻って私をピックアップしてもらうって事にしました。

 

 

12:23 ゆっくり歩いてブナの路テラスまで来ました。

 

        

 

ここで主人とは離れました。

主人は自分のペースで歩いて、直ぐに見えなくなりました。

 

私は石畳みたいな道を、ゆっくりゆっくり歩き下りました。

 

ゆっくり歩いているからお花が良く目につきます。

 

   

 

家に帰ってから調べたら、ニッコウネコノメソウって花みたいでした。

 

黒く写っているのは、私のストックの持ち手です。😅

 

紫っぽくて中が黄色の花は群生していました。

森林館の所まで降りたら名札が付いていました。

 

 

 

 

 

三頭大滝に寄りました。

 

 

 

 

ここから森林館までは、ウッドチップが敷き詰められていて

とっても足に優しい道でした。

 

        

 

森林館まで降りて来ました。14:18

 

トイレがあるので寄ったら、無料Wi-Fiがあるというので

繋げました。

主人を待ってる間にスマホで色々出来ますからね。ウインク

 

 

 

森林館から降りるのは階段になっています。

段差もちょっと大きくて、1段1段ゆ~くり降りるのがやっとでした。

 

そこから先の駐車場までは、コンクリートの急な下りです。

普通の観光客ばかりの中でストックを使ってるのが恥ずかしくなったので収納して歩きましたが、1歩1歩ビンビン痛みが響いてヨチヨチ歩きのスピードで降りました。

 

駐車場に着いたのは。14:36でした。

 

テーブルが空いていたので、そこに座って待っていると

15:06頃に主人が車で来ました。

 

1時間くらいは待つようかなぁって思っていたけど、早く来てくれて助かりました。飛び出すハート

 

テーブルの所は、日が落ちて木に隠れたら一気に寒くなった

からです。

 

 

それにしても、このコースでこんなに膝が痛くなっちゃうなんて・・・・自分の現状を実感してとても悲しくなってしまいました。えーん

 

5月の連休にテント泊や夏休みのテント泊。。。無理だなぁ

 

槍ヶ岳、もう1度行きたかったなぁ。

 

2泊や3泊の山旅、また行きたかったなぁ。

 

雲海を見ながら稜線を歩きたかったなぁ。

 

 

もう何年も前から、「今年が最後かもしれないね」って言い続けて来た私。

 

コロナのせいでテント泊が出来ない内に、行かれなくなって

しまった私の体。

 

昨年の夏休みに、ロープーウェイを使って西穂山荘にテント泊したのがやっとだったもの。

結局、目的だった西穂山頂まで行かれなかったし。。。。

 

涙が止まらない私を見て主人が「行く山や行き方を選べば

行かれる山は見つかるよ」って言ってくれました。

 

だから、5月の連休と夏休みは主人1人で山旅を楽しんで

もらう事にして、7月の連休に私も一緒に日帰り出来る山を

1泊で行く予定を立てました。

 

ロープーウェイを使うから歩く時間は短いから行かれるだろうってことで。

 

少しでも山へ行かせてやろうと考えてくれる主人に

感謝しかありません。

 

もうダイナミックな登山は出来なくて悲しいけど、山歩きは

続けて行きたいと思います。

 

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