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皆様が良いお年をお迎えの事とお慶び申し上げます

 

 

東京は朝から良く晴れて、マンションの上から見えたのが

初日の出でしたが、清々しい気持ちになりました。

 

 

午前中に息子と近くの御嶽神社へ初詣に行きました。

 

4日の初仕事から自転車通勤になるので、防寒用のズボンと

登山で使っているハードシェルを着て行きました。

 

しっかり防寒出来て全く寒く無かったので、これなら仕事帰りの気温2度とかでも平気かなぁって思いました。ウインク

 

 

ハードシェルは、もう何年も前のものですが雪がある山へ行く時しか使って無いので、劣化して着れなくなったら勿体ないから通勤で使う事にしました。

 

 

行ったのは10時前でしたが、いつもなら駐車待ちの車が

列をなしているのに今日は全然並んでいませんでした。

 

参拝する時も、直線に並んだだけ。

私達の番が来る頃になって「列が伸びて来たので・・・」と

案内放送をしていました。

 

やっぱり皆さん、混雑を避けたくて時間を考えてお参りに

行ってたのでしょうね。

 

 

恒例の大判焼きを購入して帰宅しました。

 

大判焼きって言っても、全く大判の形はしていなくて

今川焼と言うべき感じでしたけどね。

 

これって地方によって色々な呼び方があるそうですね。

 

ニチレイフーズ 『今川焼って?』というのがありました

クリックして👆読んでみると面白いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

古今東西色々ですね。爆  笑

 

 

そう言えば私は子供の頃、どら焼きって言ってたように

記憶していますね。

 

 

 

 

主人は登山で御岳山の御嶽神社へ行ったので、お昼ご飯は

息子と2人。

 

息子から「マックにしない」ってお誘い。ルンルン

主人は、「マックは飯じゃない」って言う考えだから

主人が居ない時しか食べられません。ハンバーガー

 

元旦からマックって・・・って思ったけど

今は、そんな時代なんですよねぇ。二重丸

 

 

 

今日は11:11からCS放送のテレ朝1で、ゆづくんの

(羽生結弦)特番を23:11までやってるのですよキラキラ

 

これを録画する為に、テレビに録画してあった物をスマホの

動画で撮ってYouTubeに非公開でアップして保存しました。

 

保存すると直ぐにクレームが入ったというお知らせが入りますが、著作権侵害にはならないと言う添え書きがあたので

そのまま保存をして自分だけで楽しみます。ラブラブ

 

非公開でアップしてるのに、〇の国では公開拒否って意味判らないんですけど。

 

 

 

 

ところで、今私は古いパソコンで書いています。PC

9年前に購入したもので、キーボードの反応が悪いしHDDでメモリも何GBかは忘れたけど凄く動きが遅いし。

 

SSDの動きを知ってしまった今。
すっごくイライラしながら使ています。

 

 

今年買ったパソコンはUSBポートの不具合で、メーカーへ入院中なんです。病院

 

年末だったから、帰って来るのには時間が掛かりそうです。

古くても重くても、上手く文字が打てなくても・・・

無いよりはマシです。

 

でも、こんな時の為に中古で安いのを買おうかと思案中。

多少の汚れや傷があっても、SSDでサクサク動いてくれたら良いかなぁて。

 

キーを押しても反応が悪くて何度も打ち直しするよりは

良いかなぁって思うんですよね。

 

 

もちろん、保証がしっかりしている物を選びますよ。

新品を買う前に中古を買ってダメだった経験がありますから

 

その時も、全てお店持ちで返品返金してもらえて良かったですからね。

 

 

 

 

捻挫した足首ですが、仕事が休みになった29日から湿布を貼らないでコルセットだけで動いています。

 

コルセットを外すのは、お風呂に入る時だけ。

寝る時も装着しています。

 

でも今までは、24時間湿布を貼って痛み止めを飲んでいるのに痛みが強かったけど、今はくるぶしの所に痛みを感じるだけになりました。

 

剥離骨折が完治するのは3ヶ月くらいかかるみたいだけど

靭帯の炎症は治まてきたみたいです。

 

30日31日と、ほぼ1人でやった大掃除で疲れたので

昨夜は主人とサイボクハムの温泉へ行ってきました。

 

温い炭酸泉に30分位入っていたけど、前みたいに体が温まってもズキズキ痛くなりませんでした。

 

 

 

コルセットしていても、捻るとくるぶしの所が痛いけど

普通に歩いているだけなら、痛みがありません。

 

だから明日は37日ぶり!!に、少しだけ山の中を歩いてみようかなぁって思っています。

 

コルセットしてると登山靴が履けないから、普通の靴で歩ける所ですけどね。

 

 

本当に色々な事があった昨年でしたが

今年は、怪我が無く元気に過ごせたら良いなぁって思います

 

 

こんな私ですが、今年もよろしくお願い致します。ウインク

 

 

 

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今年行った山を並べて見ます。

それぞれにブログをリンクしたので

興味がある物は、クリックして見て頂けると嬉しいです。

 

 

1月1日神奈川県石砂山

1月8日埼玉県日和田山 高指山 物見山

1月15日埼玉県龍崖山 燧山

1月29日埼玉県石尊山 官ノ倉山

2月5日飯能アルプスの大高山~天覚山

2月12日長野県守屋山東峰

2月26日埼玉県柏木山

3月5日青梅丘陵ハイキングコース 息子と

3月13日青梅市大岳山敗退

3月27日長野県北横岳敗退。暴風の為

4月2日埼玉県大霧山

4月10日長野県北横岳リベンジ南峰・北峰

4月16日東京都三頭山西峰

4月24日青梅丘陵ハイキングコース

4月30日御岳渓谷遊歩道

5月8日浅間山(東京都羽村市)

5月21日埼玉県柏木山

6月18日長野県御陵山(おみはかやま)

6月25日長野県根子岳

7月2日青梅市御岳山のロックガーデンコース

7月9日埼玉県武川岳

7月16日長野県中岳 テント泊
7月17日長野県木曽駒ケ岳~宝剣岳

7月30日槙寄山

8月7日刈寄山

8月20日埼玉県大平山~大峰山

8月27日小仏城山

9月3日火傷後のリハビリで青梅丘陵ハイキングコースへ

9月17日臼杵山

10月1日高水山 岩茸石山 馬仏山 惣岳山

10月8日長野県双子山・双子池テント泊ピストン1日目

               2日目

10月22日青梅丘陵ハイキングコースの登山道(ブログを書いて無いです。)

10月29日埼玉県武甲山

11月5日埼玉県日向山

 

11月12日青梅丘陵ハイキングコースの桝形山 物見山 三方山 ソロ



11月19日桧原村の浅間嶺(小岩浅間)

11月26日埼玉県棒の峰 捻挫した。

     剥離骨折。12月30日現在、痛み強く治療中

 

 

 

こうやって見て居ると、今年は低山ばかり行っていました

 

坐骨神経痛が酷く出て、左足が股関節から足先まで、すごく

だるくて、膝の外側の骨の所の痛みが以前より強くなったから、長い時間歩くのが辛くなってしまいました。

 

それを繰り返している内に、筋力や持久力が落ちてしまい

気持ちはやる気まんまんなのに、足がついて来ないって

状況になってしまいました。

 

 

それでも北から南のアルプスへ行くと、ハイテンションになって『アルプスマジック』が掛かるから、痛みなんて感じなくなっちゃうんですよねぇ。

 

岩登りが楽しくて楽しくてルンルン飛び出すハート するする登っちゃて

危ないからって自分で自分を落ち着くように説得しました爆  笑

 

 

足を火傷して1ヶ月痛くて1週間くらい仕事を休みました。

 

 

11月の終わりに、生まれて初めての捻挫と剥離ではあるけど骨折をしました。

 

当初と比べると、痛みの度合いは3ぐらいになりました。

歩くのもビッコを引かず普通に歩るけるようになりました

 

流石に、4時間仕事で動き回った後は痛みが少し強くなるので、ちょっと変な歩き方になってしみますけどね。

 

 

日差しが強くて暖かい日は、ほとんど痛みを感じないんだけど、風が強かったり凄く寒い日は、痛みも強くてズキズキして辛いのでクリスマス登山も登り収めもできませんでした。

 

 

冬休みに入ったら、青梅丘陵ハイキングコースを少しあるこうかなって思ってたのに、我が家の大掃除で動きまわったら痛くなって歩きにも行かれませんでした。

 

 

お正月休みは、12月29日から1月3日までの6日間です

 

足を休ませておいて、1月2日には少しでも木々の中を歩きたいと思っています。

 

 

色々怪我続きなので、ゆづくん(羽生結弦)みたいに

パワーストーンを買ったんだけど、『ポストに投函しました』というメールが入ったのに、物は入っていませんでした

 

そのメールが入ったのが12月28日の大安だったから

喜んでポストに行ったのに・・・・えーん

 

調べてもらっているけど、年内に返事が来るか?

届けてもらえるかも?ショボーン

 

 

も~~う、最後まで何から何まで上手く行かない年でした。

 

 

来年こそは、何事も無く平和に『毎日なにも無くてつまえあないね』なんて言うくらいの年になって欲しいと思います

 

 

私の独り言であるブログを見に来てくださった方々。

ブログ村のバナーをクリックして応援してくださた方々

 

心より感謝申し上げます。

 

 

皆様も、どうぞ良いお年をお迎えくださいね。

そして、来年も宜しくお願い致します。

 

  

       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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 Merry Christmas🎄🎉

 

     

 

 

毎年、みんなが言ってる「メリークリスマス」って言葉。

どんな意味なのか、考えた事がありますか?

 

「楽しいクリスマスを」や「クリスマスおめでとう」です

 

爆  笑 ふつう~~~。

 

 

メリークリスマス!って日本では一般的に使われていますが

海外では、キリスト教を信仰していない方々に配慮して

 

「楽しい祝日をすごしてください」という意味を込めて「Happy Holidays(ハッピーホリデイ)」という挨拶の方が一般的だそうです。

 

 

クリスマスとは、イエス・キリストの誕生を祝う日(降誕祭)のことです。

 

キリストが生まれてきたことを祝福する日で、キリストの誕生日ではないってことなんですよね。

 

 

こうやって見ると、日本人でキリスト教を信仰している方は

他の宗教信仰に対して少ないと思うんですよね。

 

だから多くの人には関係の無い事。爆  笑

 

 

お祭り好きの日本人が何でも取り入れて、お祭りを楽しんじゃうっていうことなんですね。

 

 

まあ、楽しいって気持ちは大事だから良いと思いますけどね

 

 

 

 

私は、クリスマスは登山をしようって思っていたのに

思わぬケガで出来なくなりました。

 

 

それでも一昨日までは、普通の服装と靴で青梅丘陵ハイキングコースを少し歩いて来ようかなぁって思っていたんです。

 

ところが、今の寒波のせいか低気圧のせいか・・・

昨日から、捻挫と剥離骨折してる所がまた強い痛み出ているんですよ。ショボーン

 

時々、ピキッドンッって言う音と痛みが走ります。

 

昨日は東京母さんの仕事の日で、年末なのでお風呂掃除を

依頼されてしゃがんだり立ったり細かく動き回ったので

それが原因かもしれません。

 

剥離している所が動いてしまったか!?って不安もありますが

腫れが酷くなって無いので、診察は受けずに様子を見ようと

思っています。

 

 

その代わり、いま楽天市場で開催されている年に1度の

 

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買い物を楽しもうかなぁって思います。

 

ショップやアイテムに限りがありますが、50%OFFなんて

いう商品が、すごく多く出ています。

 

エントリーが必要なので、楽天会員の方は買い物前に

必ずエントリーしてくださいね。

 

買った後でエントリーしても適用されませんから。

 

 

私は、来年から自転車通勤になるから👇のパンツを買おうか

なと思っています。ニコニコ

 

 

 

 

 

 

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仕事には5日目から行っています。

ドクターストップが掛からなかったから。

 

 

足首周りの腫れも、ほとんど引きました。

外くるぶしと、その後ろ側でアキレス腱との間辺りの

剥離骨折をしている所は、まだちょっと腫れてます。

 

 

内出血の色も、良く見ないと分からないくらいになりました

 

 

家の中で動き回るくらいなら、ほとんど痛みもありませんが

仕事で動き回っていると、2時間半くらいした辺りから

くるぶしと踵と足首の前側に痛みが出ます。

 

 

2日前に、くるぶしの痛みが強いからとレントゲンを撮りましたが、剥離骨折に動きや異変は無く「足首周りの色々な

靭帯を痛めたんでしょう。治るまでの我慢ですね」って

言われてしまいました。😢

 

 

 

寒い時や風が強い時は、まだかなり強い痛みを感じます。

 

気温が12~3℃ある暖かい日は痛みも弱く、変な歩き方に

ならないで普通に歩けるようになりました。

 

階段の上り下りも、普通に出来るようになりました。

 

 

捻挫した方のふくらはぎや太ももの裏側などが疲れて怠くて

仕方ないので、先週は温泉へ行きました。

 

足首をお湯に入れないように入っていたけど、血行が良くなるとズキズキ痛みが出て来てしまい、水風呂で足首を冷やしながら入っていたけど・・・・

 

やっぱり痛くて20分位で出てしまいました。

 

 

普通に歩けない。

寒い時は強い痛みがある。

山へ行かれない。

温泉にも行かれない。

自宅のお風呂でシャワーが当たっても痛い。

 

 

もうストレス溜まりに溜まってます。😣

 

 

なんでこんな事になっちゃったのか。。。。

なんであの時。。。。

ただ足が根っこに引っかかっただけなのに。。。。

 

一瞬の気の緩みが、こんな事態になってしまうなんて。😢

 

 

唯一、楽しくて元気になれるのは金曜に行ってる

『東京母さん』の仕事です。

 

自分の娘だったら、怒鳴っちゃいそうなほどに散らかり

汚れている家。爆  笑

 

1~3歳くらいの姉妹が居て、ご夫婦はフルタイムのお仕事

 

こうなっちゃうのかなぁ?

でも、そのお陰で私は楽しい家事というお仕事が出来てる訳

 

 

2階建てだから階段の上り下りがあって足首痛いけど

痛みを忘れて夢中で動いちゃうほど楽しいのですよぉ。ルンルン

 

作業指示書を細かく書いてくれて

家電に弱い私に、洗濯機や食器乾燥機やルンバの操作手順をシールで貼ってくれてたり🤣

 

 

アレクサ、電気点けて

アレクサ、エアコン消して

 な~んて初めて言いました。🤣

 

 

家は、便利家電なんて無い家庭なんだけど、そのお宅は色々

便利家電があるんですよねぇ。

 

このお宅の電気代はいくらだろう? な~んて要らぬ心配

したりして。😊

 

 

先週は、果物のおすそ分けをもらいました。オレンジ

柑橘系だけど何だか分からないって。

 

酸っぱさが強くて甘味も強くて、手がビチャビチャになるほどジューシーでした。

 

食べても、コレが何なのか分からなかったなぁ。🤣

 

 

登山の代わりに、『東京母さん』が楽しみになってます。

 

 

 

でも、やっぱり山の中へ入りたい。

 

   

 

 

 

 

昨年のクリスマスは、明神ケ岳だったなぁ。

 

   

 

 

山頂でケーキを食べたっけ。

 

   

 

 

でも帰りに滑って転んで、手首を痛めてしまいました。😅

 

 

 

寒くなると怪我をする、そんな年齢になったって事なんだよ職場の人に言われた言葉です。爆  笑

 

 

 

来週は、捻挫してから4週間。

マイグラウンドの青梅丘陵ハイキングコースを少し歩いて

見ようかなぁって思っています。

 

そして年末31日は、マイマウンテンの柏木山へ。。。って

思ったら主人が「31日から泊りで行くから」って言われちゃった。🥹

 

 

自転車では遠すぎて行かれないし、主人のバイクでだって

そんなに長く乗るのは怖いし。

 

今年の歩き納めは、やっぱり青梅丘陵ハイキングコースになりますねぇ。

 

。。。。って、今年も残り半月になりましたね。

1年ってホント早いですねぇ。

 

 

皆さんも、忙しい年末年始。

怪我をしないように、お気をつけてお過ごしくださいね。👋

 

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先日、職場の責任者から「何で通勤してるの?」って聞かれ

車ですけど」って言うと、「本社にはバス通勤って事に

なってるんだけど。基本的に車通勤はNGなんだよね」って

 

はぁ~~!?

2年半以上経ってから何言ってんの!?って気分だったけど

 

面接の時に、バスの時間が無いからという説明をしたら駐車場代は出せないけど自分で出すなら別に車で来ても良いって言われたんですけど。。。って伝えました。

 

「車で通勤途中に何かあっても、保険が下りないし責任も持てないよ。」

 

って言われて、車で来るな!とは言わなかったけど、車で来たい距離の人も自転車で来てる訳だし(車を持ってるかは不明だけどバスが無いのは知ってる)ダメと言われてまで車で通勤を続けるのは、他の人にしたら気分が悪いだろうから

 

自転車通勤することにしました。🚲

 

 

翌日に不動産屋へ行って解約したけど行った日が17日。

〆日が15日と月末だって。

 

「ん~~、2日過ぎちゃったねぇ。ん~決まりだから仕方ないね。12月の31日までって事で解約ね」って言われました

 

まあ、年末で解約で新年の初日から気持ちも新たにって事で

良いかなぁって思いましたけどね。

 

 

 

 

でも、自転車に乗るのは30年ぶりくらいだから、大人の標準サイズも分からず、仕事仲間に聞いたら私の身長だと

26インチが良いって教えてくれました。😅

 

 

 

そして楽天市場で(お店へ行く気は全く無し🤣)色々と見て

これに👇決めました。

 

 

 

 

 

 

だって、楽天市場ならポイント使って購入しても(支払いが0円でも)ポイントが付くんだもの。👏

 

何故0円でもポイントが付くのかは👇

 

    

 

 

こうやって楽天に絡んでいると倍率が上がるって訳です。

ポイント5倍の日とか3倍の日とかあるけど、それなんて関係なく、いつ買ってもポイントは6.5倍なんです。

 

ショップ買い回りでポイントアップの日なんて

最高で15.5倍になった事もありますよ。ウインク

 

 

そういう時に1万円を超える物を買うとおねがい

ポイントが入った後は、色々な物を0円で買って更にポイントも貰ってしまいます。😁

 

 

 

それにポイントも

家の近くのホームセンターは¥200で1ポイント

なのに対して、楽天市場は¥100で1ポイントクラッカー

 

この差は大きいですよぉ。¥

 

 

楽天市場で買える物は(実店舗より高い物は買いません)

楽天市場で買って、ポイント生活を楽しんでま~す。チョキ

 

 

 

 

話が反れたけど・・・

 

昨日、自転車に乗ってみました。

お医者の順番取に行ったんですよ。

 

 

どの位の距離かなぁ?

家を出た後は直線で、信号を3つ通過します。

そこから曲がってちょっとの所。

 

 

漕ぎ始めた時、ガガガッって音がしてタイヤが回らなかったんですよ。

?うそ!!!? アセアセ

 

チェーンが外れたかと思って焦ったけど、チェーンには異常がありませんでした。

 

それならギアがちゃんと入って無いのかと思って回してみると変な音は無くなりました。 ホッ😉

 

 

でもギアチェンジが上手く出来ません。

重くする方には軽く回るんだけど、軽くする方には壊れそうって位の力で回さないと動きません。??アセアセ

 

 

取り扱い説明書は無かったんです。

組み立てして発送だけど、製品自体は自分で組み立てる物だから、組み立ての画像付き説明だけで終わってました。

 

何だかわかんないよぉ。えーん

 

 

とりあえず、3番に入ったので中間って事で大丈夫かなぁ

って思って漕ぎ出して乗って見ました。ダッシュ

 

 

漕ぐのは軽くて楽。

ハンドルとサドルの高さも違和感なし。

 

ハンドルも持ちやすいし、ペダルも足にくっついて来る感じで信号待ちの後など動きだす時もスムーズに踏むことが出来ました。

 

 

ところが、自分では真っ直ぐに走っているつもりなんだけど右足・左足と漕ぐ度に、右へ左へとぶれてしまいます。爆  笑

 

 

横を通過する車は、怖かったでしょうね。

いつこっちに来るか分からんって。😅

 

 

それに、太ももの筋肉をすごく使ってる感があってビックリ

しました。ハッ

 

捻挫してから2週間。

かばう様な歩き方をしてるし、ゆ~くりしか歩けないから

相当筋肉も落ちたんでしょうね。

 

 

そして、お尻も痛かったぁ。

 

柔らかくて長く座っていても痛くなりにくいって言うサドルなのに行きは痛くて辛かったです。

 

でも帰りは、それほど痛く無かったから慣れたら大丈夫かも

ですね。

 

 

そうそうおいでおいで

道路には自転車のマークが付いていますよね。

その中を走っていたんだけど、歩道より凸凹があって

怖かったんです。

 

ここ自転車優先の場所かと思ったら違ったんですよ。

 

   自転車マーク 👈クリックして見てくださな。

 

へ~~~って感じじゃないですか?

 

今まで車で走っている時に、この線の中へ入らないように

走っていました。

 

法律で決められたマークでは無いのなら、車道が怖い時は

歩道を走っても良いって事ですよね。

 

歩道は歩行者優先だけど、歩行者に十分配慮したら自転車が走っても良いって聞きましたから。

 

 

 

兎にも角にも、ふらつかず真っ直ぐに走れるように練習しなくちゃ・・・ですね。😊

 

 

通勤開始は、来年1月4日です。🚲

 

 

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先週の11月26日に、棒の嶺からの下山中に捻挫した足首

 

翌日には、少し痛みも引いたし大丈夫かなぁ?って思って

いたんだけど。。。

 

月曜の朝に、寝る前に貼ったシップを剥がしてみると、指の付け根の方まで腫れが広がっていました。ガーン

 

 

内出血は、外くるぶしの下側に三日月のようにあるだけ。

足を着いた時の踵の痛みは、最初より強くはなって無いです

 

でも外くるぶしのアキレス腱側に強い痛みが出て来ました。

 

診察を受けると🏥

アキレス腱側にある細い骨の先端が、小指の爪の半分くらいの大きさですが、剥離骨折していました。ガーン

 

 

日曜に、痛みが弱くなって腫れが引いたように感じたのは

捻挫した後に2時間近くも凸凹の登山道を歩いて酷使した分

が治まっただけでした。ショボーン

 

 

でも、腫れが酷くは無いしギプスをはめちゃうと動けなく

なるからと、今まで私が使っていたコルセットと同じものを

使う事になりました。

 

それなら持ってますけど」って言って見せると

爆  笑それでは固定力が弱くなっているから、新しい物に替えましょうね」って言われちゃいました。

 

確かに、あちこちボロボロ。笑い泣き

 

 

でも新しいコルセットを装着して納得。

固定力が全く違って、歩き難いけど痛みは感じにくくなっていました。OK

 

 

仕事の事を聞くと、「階段や段差は極力避けてください。痛みが強くなったら休んでください」って言われただけなので

仕事は2日間休んだだけで、月末30日から出勤しました。

 

ただいつも私が入ってるサプライは、更衣室に階段や段差が

あって、何度もそこを通らなければならないので、2日間は

以前やっていた外来の方を担当しました。

 

 

チョコチョコしか歩けないものだから、いつもよりかなり時間がかかりました。

 

そして気が付いた事。

モップ掛けって、すっごく足の力を使うって事。

 

普段は意識して無くて、腕が疲れるから腕の筋力でモップを動かしているとしか感じて無かったんだけど。

 

 

踏ん張れませんピリピリ

 

私は左足が利き足だから、バランスを取ったり踏ん張るのも

左足なんですねぇ。(怪我で分かったこと😄)

 

真っ直ぐに立って腕だけでモップを動かしても、汚れが落ちないしバランスを崩してヨロってなっちゃいました。タラー

 

 

3日目はサプライに戻ったけど、段差を上り下りしても痛みが強くなることは無かったです。

気を付けてはいましたけどね。

 

1度に動く距離としても、サプライの方が短いので楽でした

 

 

 

そして昨日は、11月から初めた週に1回の午前中に2時間半だけ掃除をするお仕事の日でした。

 

『東京かあさん』という仕事なんです。ルンルン

 

 

 

個人のお客さんから依頼を受けて、お掃除や買い物や料理や

子供のお迎え等々

 

契約時間内でお客さんと相談の上に作業を決めていくって言う仕事なんです。

 

 

 

私は掃除が大好きだし、得意分野だし、本業も清掃だしって事で、お掃除をやらせて頂いています。

 

 

何歳のお子さんがいらっしゃるか聞いては無いけど、様子からうかがうと1歳になったばかり位の子とそのお姉ちゃんがいらっしゃるみたい。

 

共働きで、掃除や片付けが出来ないからと依頼を受けました

 

 

私の子供は、39歳と36歳。

子育ての時期は専業主婦だったから、共働きのバタバタ感は

全く知りませんでした。

 

 

小さな服や玩具を見ながら、自分がその子らのおばあちゃんになった気分で、娘の家の掃除をしているような感覚で

とても楽しく掃除をしています。😊

 

 

2時間半なんてアッと言う間に過ぎちゃって、もっとやりたいなぁって思う事がいっぱいあります。

 

 

2階建てなので階段もあるし、縁側から外へ出たり入ったりもありますが、楽しさから痛みを忘れて動き回っていたら

帰って来てから、ズキズキズキズキアセアセ

 

 

でも夕方の本業までにはズキズキが治まったから良かったぁ

 

 

仕事仲間から「まさか明日は山へ行かないでしょう!?

なんて言われてしまって爆  笑

 

流石にねぇ。

山へは行かれませんよ。

 

剥離した部分が、大きく離れてしまったら大変ですからね。

 

 

12月4日の月曜に、経過観察のレントゲンを撮ります。

悪化してない事を願うばかりです。🙏

 

 

そんな訳で、山へ復帰出来るのは早くてもクリスマスイヴ

って事になるかなぁ?

 

 

その前に、青梅丘陵ハイキングコースをゆっくり歩く位は

出来るようになるかも・・・ですけどね。

 

 

 

クリスマス登山。

昨年は、箱根の明神ケ岳へ行った時に滑る斜面でコケて

手首を痛めて・・・

 

 

    

 

    

    

 

 

こんな事になりましたからねぇ。爆  笑

 

登山を始めた頃は、筋力も体幹も弱かったから良くコケて

いたんだけど、その後は滑ったりしてもコケずに立ち直れるようになっていたんですけどね。

 

トシですかねぇ。爆  笑

 

 

私の骨年齢は40代だから、そう簡単に骨折はしないと思うけど、気を付けなきゃですね。注意

 

 

 

 

 

 

 

この日の天気予報は、お昼から雨。

所によっては雷雨になる・・・って事だったので

早く下山して来られる山って事で選びました。

 

珍しく目覚ましが鳴る30分も前に目が覚めました。

 

もう少し寝ようかなぁ?とも思ったけど、天気が悪くなるから早く登山口に着きたいって気持ちで、そのまま起きて

朝食を摂りました。

 

なので家を出たのは7時半前でした。

寒くなって夜明けが遅くなってからは、久々に早い出発です

 

 

なので駐車場を出発したのも8:06。

最近では、家を出る時間です。爆  笑

 

 

 

 

   

 

道路がカーブしている所が登山口です。

だから1分で到着~。ニコニコ

 

この駐車場は、いつも満車なのにこの日この時間には家の車しか止まっていませんでした。

 

 

この登山道は、最初から急なんです。

もちろん途中で平坦な所もあるけど、岩々な所が多くて段差も大きい所があるので、太ももの疲労に繋がります。

 

 

 

こんなちょっと危ない所もあります。

 

        

 

ヤマップでは、必要な体力度の表示はあるけど、必要な経験値(初心者とか中級者とか)の表示が無いのでわかりませんが、危険な個所が多くあるので全くの登山初心者にはお勧め出来ません。

 

 

でも私には、わくわく楽しい登山道です。ルンルン

 

   

 

 

こんな所とか

左側は、切れ落ちてますよ。ラブ

 

       

 

 

こんな所とか

 

 

 

 

 

 

 

沢沿いに歩くので、夏は気持ち良い場所でもあります。

 

 

 

 

一旦林道に出るのですが、そこまでは岩々の登山道で私の

大好物です。ラブ

 

11月26日に歩きましたが、紅葉はもう終盤でしたね。

 

 

 

そして今年は特に目に付くのが黄葉です。

 

 

毎年、こんなに黄色ばっかだっけ?

 

里では真っ赤な紅葉をよく見るのですが、山の中では黄色が

主で赤はその山で2~3本見るくらいなんです。

 

たまたま、登ってる山が黄葉する木が多い山なのかもですけどねぇ。

 

 

 

 

   

 

 

こんな感じです。

 

 

 

8:59

この登山道の中で1番スリルがあって、怖いけど楽しい場所に入って行きますよ。

 

 

 

 

 

 

 

左側の岩の上を歩きますが、初めて来た時はもっと水かさがあったから、岩がもう少し隠れてて落ちそうで、怖かったんですよねぇ。

 

    

 

 

上から見ると角度が分かりますよね。💦

 

 

          

 

 

 

 

アチコチに小さな滝があります。

名前が付いてる滝もあるんだけど、表示が離れてて撮っても良く見えなかったのでアップできず、名前も忘れました💦

 

   

 

 

 

 

 

 

 

 

この写真で見ると、どこを歩いて来たの??って感じですね

右へ行ったり左へ行ったり、右側の岩が黒くなってる所を

通ったりしました。ニコニコ

 

    

 

 

 

 

 

主人は、どこを歩いて登ったのか分かりますか?     

 

    

 

 

左下の2個並んでる岩の上を歩き、右端の丸い岩に乗り

真ん中で両側から水が流れてる岩の上に登りました。爆  笑

 

この渓谷(?)部分は、こんな感じなんですよ。

だから初めて行った時には、どこに足を置けば良いのか分からず悩みました。

 

目印・・白いペンキで〇とか×とか文字とか全く無いんです

 

上に写真で主人の向こう側に、斜めに鎖が張ってあるのが

見えますか?

これから、あの部分を登りますよ。

    それが👇です。

 

   

 

 

ここ以前は石の階段でした。

右側にも手すりがあって、あまり怖さは無かったんです。

 

台風だったかなぁ?ハッキリ覚えて無いけど

登り始めの所と登り切った場所が崩壊しました。

 

崩壊してる時は、上の部分がマジ怖かったですよ。

その後に修復されたのが今の物です。

 

右側の手すりが無くなった事で、すごく高いから恐怖感が

強くなりました。

 

 

 

そしてこの部分を登り切った先が、も~と怖いんですよぉ。

 

           

 

写真では、何が怖いか分からないと思いますけど。

手がかり足掛かりが無いんです。

 

大きく穴が開いてる所までは、私の身長をゆうに超えているんですよ。

 

背伸びしても手が届きません。

 

この穴に行くまでが凸凹してるように見えるけど、靴の

つま先がどうにか引っかかる程度のものなんです。

もうちょっと斜めだったら、体をくっつけて登る事も出来るんですけどね。

 

それと、ロープを持って足を突っ張るようにして登ったら容易いかも知れないけど・・・

 

 

前にどこの山かは忘れたけど、壁のような岩場を登ってる女性が、手がかりや足掛かりを見失って、ロープを両手で持ってしまったから体が振られてグルって回っちゃって、下にいた彼氏が落ちたら助けようと腕で抱える姿勢を取っていたのを見てしまったんですよ。

 

それ以来、ロープや鎖を出来るだけ持たないようにしているんです。

 

 

ここを登ったら今度はこんな岩。

 

     

 

以前は、真面目にロープを持ちながら必死で登り降りしていたけど、主人が居る右側なら簡単に登れる事を見つけました

 

簡単って言っても、初心者さんにはちょっと悩ましいかも

知れないけど。

 

それでも、この壁を登るよりはずっと楽ですよ。

 

 

左に登って行くと、もう沢とはお別れです。

でも、最後はこんな所ですよ。

 

    

 

足元の土が滑るんですよ。

晴れていても滑る土です。

 

ロープはあるけど、手がドロドロになるから持ちたくないし

右の岩に登るようにして、主人が立ってる所までいきました

 

危ない所はここが最後です。

 

少し進んだら林道に出ます。

 

 

 

  

 

人が居る所には、大きな東屋が有りました。

数年前の大雪で潰れてしまい、それきり無くなりました。

 

登山道は、写真中央です。

これがまた急なんですよ。

ここから引き返したくなるくらいに。😄

 

ここから山頂までは1.5㎞

登山口からここまでは1.8㎞

 

岩場・鎖場で、もう充分満足です。

さっ帰ろうか・・・・って気分になります。爆  笑

 

 

 

そう思わせる登りが👇

 

    

 

私、真っ直ぐに立って撮ってますよ。

ここさえ無ければって思っちゃいます。

岩や根っこが少しでもあれば気分は違うと思いますけど。

 

 

ここを登りきると緩い道になります

 

 

 

主人が居る所、吹き溜まりになっていて足首まで葉っぱが

積もっていましたよ。

 

 

 

9:50 岩茸石に着きました。

 

    

 

 

青梅市の岩茸石山と字が全く同じですね。

地図を見ると直線距離でもかなり離れています。

何か関係があるのでしょうか?

 

色々調べてみたけれど、棒の嶺の登山コースの話しか出て来ないんですよねぇ。

由来を知っている方がいらしたら、教えて頂きたいです。

 

 

 

登山道が緩いのはココまで。

この先は、また急登が山頂までの1㎞続きます。

 

    

 

 

 

 

 

ゴンジリ峠(権次入峠)への登り。

初めは緩いけど半分から上は急登です。

 

         

 

 

 

 

10:24ゴンジリ峠に着きました。

 

 

 

 

 

 

ゴンジリ峠に小沢峠という道標があって、少し下った所には

 

 

 

 

私の柏木山!!

小沢峠まで降りないで途中から曲がって行くのかなぁ?

 

地図を見ると等高線に幅があるから、ゆるい道で歩けそう

だなぁって思って興味津々です。音符

 

それでも、かなりな距離がある感じだし、この道を歩くとなるとバスを使う必要があるので、私には無理かなぁ。😅

 

 

 

ゴンジリ峠から少しの間は平坦な道ですが・・・出ました!

 

          

 

こんな所に階段があったという記憶は曖昧です。

階段を数段登った所から右に行く道があるので、そちらへ

進みました。

 

 

この右の道は、粘土質で良く滑るので要注意な場所です。

主人が見ている方向の所が、急でツルツルなんです。

 

    

 

 

帰りには気を付けよう」って思いながら登りました。

まさか帰りにこの言葉が現実になるとは・・・😢

 

 

 

10:39 山頂への登りが始まりました。

 

   

 

急だけど大好物の木の根っこ。ルンルン

 

この後は、ゴンジリ峠と同じように以前は階段だった所です

今は、全て取り払われていて植生再生の為に立ち入り禁止に

なっていてロープも張ってあります。

 

その為、左側に新たに作られた登山道があります。

そちらの道は、木の根っこだらけで急な細い道です。

ここも滑る土なので注意が必要です。

 

 

10:53頃かなぁ。

山頂に着きました。

動画を撮っていたので時間を見ませんでした。

 

 

 

何がどうした?ってビックリするほど、人が居ません。

ここは人気の山だから、座る場所を探すのも大変なほど

いつもは人が居るんですけどね。

 

 

登って来る途中から小雨が降ったり止んだりしてたような

天気だから来る人がいないのでしょうか?

こんな光景は見た事がありません。

 

   

 

静かなのは良いことです。

登山ではマスクしてる人の方が珍しくなっています。

 

そのまま山頂など人が集まる場所で、ご飯を作りながら

食べながら大声でお喋りしたり笑ったりされるのは、再び感染者が増えてる今、すっごく気になるからです。

 

 

でも人が居ないお陰で雨を気にすること無い東屋に入って

ご飯を食べる事が出来ました。

 

 

この日のご飯は、カップラーメンと冷凍餃子、菓子パン1個

 

     

 

先週、浅間嶺でチャーハンを食べながら「チャーハンが出来るんだから、餃子も作れるよね」って言った事をやって見ましたよ。

 

『油いらず水いらず蓋いらず』と表示されてる餃子です。

 

寒くなったけど保冷剤を入れてきたので、まだカチコチに

凍っていました。

 

 

バーナーの火は家庭のコンロより火力が強いので、かなり

弱火で焼けば良かったのに、普通に点けて焼いちゃったから底が真っ黒になっちゃった。爆  笑

 

途中で焦げて来たから火を絞ったけど間に合わなかったの。

でも美味しかったですよ。

 

底はバリっと😄中はふんわりと。

山でも家で食べるのと同じ味の餃子が食べれます飛び出すハート

 

毎週はてなマーク1週間おきはてなマークでも良いなぁって思いました。爆  笑

 

 

お昼ご飯を食べている時、登って来た時に降って来た雨より

強くザ==っと雨☔が降りました。

 

短時間ではあったけど、土が濡れて滑り易い山頂がもっと

滑るようになっちゃいました。💦

 

そして、その雨の後から続々とレインウェアを着た人たちが

登って来ました。

 

 

コースタイムが短い山だから、皆さんゆっくり出発されたんですね。

 

 

 

私達が着いた時には、遠くの山まで良く見えていたけど

 

 

 

 

 

 

 

下山開始の時には、雲に覆われてほとんどが見えなくなっていました。

 

    

 

 

 

私達が下って行く時、まだまだドンドン登って来ていました

でも山頂直下の急な所を過ぎると、ほとんど登って来る人はいませんでした。

 

 

そして段差が大きな階段は、登るのが嫌だけど下るのも膝が痛くなるから嫌です。

 

ってことで、登りで使った横道に入りました。

 

滑るから気を付けなきゃって思いながら、木の根っこをまたいで右足が着地した途端に、雪の上を滑るみたいにすーーーー・・・・・と滑ってしまいました。

 

ストックで止めようとしたけど、カバーを付けているので

全く止める事は出来ず、『左足を抜かなきゃ!』って思った

けど時すでに遅し。

 

 

まって!やばい!」の叫びもむなしく、スローモーションで自分の左足が捻られて行くのを見ていました。ガーン

 

 

捻挫って初めてです。😢

 

足首が緩いから、カクッてなる事はしょっちゅうあって

常に足首には痛みがあるから「万年捻挫なの」なんて言ってたけど、まさか本当に捻挫するとはねぇ。

 

 

登り始めの所にお社があったから手を合わせて安全登山を

祈願しては来たんだけど・・・・あ~~、何となく思い当たる節はありますねぇ。

 

罰が当たったのかもですね。ショボーン

 

 

 

下り出して間もない時のケガ。

この先の道を考えてすごく不安になりました。

 

あの、来た道を戻るんですから。

 

 

でも、自分で歩かなければ救助要請しなくてはなりません。

正規の登山道を歩いて無かった訳だから、相当怒られることでしょうね。

 

幸いにもハイカットのオールレザーブーツだから、足首の

が他の靴よりは、しっかり固定されてます。

 

時々「痛いっドンッ」って言いながら、ゆっくり気を付けて歩きました。

 

 

渓谷の所へ来た時には、『左足に瞬間的に痛みが走って踏み外したら怖いなぁ』って思って更に慎重に歩きましたが

痛みより緊張が上回ったのか、抜けるまで痛みを感じていませんでしたねぇ。

 

 

渓谷を抜けた途端に、『痛いっ!!』ってなったけど。爆  笑

 

 

ストックに体重をかけてなるべく足に重さが掛からないように歩いてたせいか、何でも無い所で足が攣り始めて主人が何回かぷるぷるぷる~~をやってくれたけど今回は全く効かず

 

(足首が)「痛いっ!

(内転筋が)「痛い~~えーん

 

 

 

瞬間的な痛みには、無意識に足をパって地面から放しちゃうから右足でケンケンになっちゃう事もありました。

 

 

それでも途中で転ぶ事も無く、なんとか捻挫した場所から

1時間40分位を歩いて14時に車に戻る事が出来ました。

 

 

 

今回の記録です。

 

 

 

 

時間が5時間54分となっていますが、ヤマップでは1時間

5分の休憩を取った事になっています。

 

山頂には35分位いたけど、あとは捻挫した時ですね。

時々立休憩をしたりもあったし。

 

 

平均ペースとしては、70~90%と出ました。

ほとんどが怪我の後のペースですね。

これは仕方ないことだけど。

 

 

家に帰って直ぐにシップして、普段から使っている医者で出されたコルセットを装着していました。

 

偶然にも、いつも痛い足を捻挫した事で、コルセットを使う事が出来たのが良かったみたいです。

 

 

日曜の午後には、踵を着いてもビリっと来る痛みが無くなりました。

 

お風呂に入る前に、シップを剥がして見ると

 

 

くるぶしと、その下がまだ腫れています。

くるぶしの下には内出血の色も見えます。

 

でも365日1日3回の痛み止めを飲んでるし、足首は以前から電気治療をしてたから診察を受けなくても治療できるし

 

今週末には痛みが完全に取れていて欲しいです。

連続で山へ行かれてるのを中断したくないから。

 

 

それに11月半ばから始めた、週1回午前中の2時間半だけやる仕事を休む訳にはいかないからです。

 

 

早く良くなりますように。🙏

 

 

 

 

 

 

 

浅間嶺は、もう何度も行っています。

色々なコースから。

 

でも、本当の山頂表記を見た記憶がありませんでした。

 

 

多くの人が山頂と思っている場所は、『浅間嶺』と書かれた

山頂表記のような立派な物がありますが、展望台なんです。

 

 

 

では、本当の山頂を目指して、9:12出発~。

 

 

 

  

 

 

 

この坂、キツイんですよねぇ。

帰りは後ろ向きに歩きました。(急な下りは後ろ向きが楽)

 

 

 

山に入っても傾斜はキツイです。

 

    

 

 

     

    

 

 

 

 

途中で臼杵山が見えました。

 

         

 

 

今回は、写真を撮ってる所以外の記憶がほとんど無いんです

 

 

今朝目覚めた時から眠くて、大あくびの連続。

歩き始めても眠さは変わらず、目をつむったら眠ってしまいそうなほどだったんです。😴

 

 

今週は、水曜と木曜に連続して精神的に負荷が大きい事が

あったので、そういう疲れが大きかったんです。

 

何か事が起きた!って訳では無いですよ。ご心配無用です。

人と対面するのが苦手な私が、全く知らない人と2時間も

会話していたからです。

 

え!? ですよねぇ、普通の人は。

私はダメなんですよぉ。😔

 

山の中で会った人など、ほんの数分なら普通に楽しく会話出来るんだけど。

 

普段は、買い物に行っても道を歩いて居ても、人の顔を見る事は無いです。

顔を見てるふりして、見てるのは口元だけです。

 

ちょっと変わったコミュ障なんですよぉ。😅

 

 

 

話が反れましたね。(いつもの事だけど)

 

 

10:50

やっと登り切りました。

上川乗バス停から来ましたよ。

 

     

 

なんだかすっごく長く感じました。

時間は1時間40分。

距離は、2.8㎞なんですけどね。

 

 

まだ11時前だったので、先に山頂へ行く事にしました。

山頂へは、👆の写真で右側へ登って行きます。

 

 

 

これがまた急なんですよ。

 

           

 

 

 

 

真ん中辺りにお社があります。

これは2016年1月11日の写真です。

 

    

 

 

 

今回は、この屋根の部分だけが横に置いてありました。

お社に着くまでの動画は、ほぼ私の目線です。

急でしょう。

 

 

 

 

そしてこの斜面を登り切った所に、浅間嶺山頂があります

 

 

 

私の写真を見るだけだと、どんな所にあるか分からないので

 

    

 

 

 

これだと、感じが掴めますよね。

登山道にある1本の木にすぎません。

 

    

 

 

 

こんなだから、通り過ぎちゃう人が多いんですよ。

そして主人の後方から来たら尚更、この板は目につきません

 

    

 

小岩浅間の方が古そうだから、昔は小岩浅間が一般的な呼び方だったのかなぁ?

 

 

山頂まで来たので、同じ所を降りました。

 

私の微かな記憶では、お社を通過した後、左下へ進んで下にあるトイレの左側に出たことがあるので、そちらへ行こうとしたけど道が分からずトイレの右側に出てしまいました。

 

私のブログでそこの所を見ようと思ったら、何も書いて無くて真相は闇の中です。😅

 

 

 

初めに登って来た分岐の所から前方には、広い休憩所があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

立派な東屋もありますよ。

 

   

 

 

 

眺めも良くて大岳山が正面に見えました。

 

   

 

 

 

 

トイレは樹林帯の中にあります。

 

 

 

真っ暗だったので加工しました。

表示は、🚹🚺と別れていますが、中に仕切りは無く男女共用です。

 

そして扉は歪んでいるのか、ピッタリ閉まりません。

って言う事は、鍵が掛けられないって事。

 

手や足でドアを押さえながら・・・になりました。💦

 

写真を見ると綺麗そうだけど、コンクリートの造りだから

見た目は綺麗だけど、虫だらけにボットンッの強烈な臭いで

鼻と口も押えていました。

 

トイレに入るのに苦労して疲れちゃいましたよぉ。

 

 

 

11:27 展望台に着きました。

 

 

 

   

 

富士山が見えますか?

 

こんな立派な表記があったら、ここが山頂って思っても

不思議では無いですよね。

 

浅間嶺の下に展望台って書いておけば良いのにって思います

 

 

この時は、ちょうどお昼時間っていうのもあったし、天気が良くて紅葉も見れるからか、過去1番に混んでる山頂でした

 

 

ちょうどベンチが空いたので、そこに座ってメロンパンをたべました

主人が冷凍チャーハンを持ってきたので、それも分けてもらいました。

 

 

私は燃費が悪いので、駐車場に着く前にパンを1個食べます

いつもアンパンですね。

 

色々食べてみて、アンパンが1番良いガソリンになります😄

 

それなのに、お昼にも3個パンを食べてチャーハンも少し食べて、甘いパンだったからしょっぱい物が食べたくなって

柿の種を食べたり。。🤣

 

それでも下山すると1㎏くらい体重が減ってるんですよぉ。

なんでこんなに燃費が悪いんでしょうね。

 

 

眺めが良いし日当たりが良くて気持ち良かったので45分も

のんびりしちゃいました。

 

今回は、もう少し先まで行く予定なので 12:14 出発

 

 

歩き出して直ぐにガサガサッて音がして、葉っぱがシャボン玉のように飛び交ったのでパシャリ。

 

     

 

ん~~っ、レンズにゴミが付いてる訳では無いですよ🤣

 

 

 

前に見えているのが、入沢山だと思います。

 

 

 

 

この先を下って行くと、すっごく広い所を通過して、奥に分岐があります。

 

 

 

 

見えにくいけど、上には『松生山(まつばえやま)』って

書いてあります。

 

松生山への道は破線コースになっています。

 

笹平バス停へ降りる道は、落ち葉があると何処が道なのか

全く分からないような所です。

 

 

それに、急な登りと下りの連続!!

地図は、2021年1月10日のブログからです。

 

    

 

さらに登って行っても、道らしき所が分からずピンクリボンを探して歩くって感じです。

 

 

なので、登山初心者さんやバリルートを歩いた事が無い方は

浅間嶺から松生山へ行ったとしても、ピストンで戻った方が賢明です。

 

 

 

さて今回の話に戻ります。

 

私は松生山への分岐に着く前に、太ももに酷い疲労感があり

主人にぷるぷるマッサージをしてもらう始末。

 

分岐から先へ少し登って見たものの、この傾斜を見て気持ちが折れてしまいました。

 

直登では無くて、九十九折に登りますけどね。

中央に主人が居るの見えますか?

 

     

 

下で待ってるから行って来て良いよ」と主人を送り出し

私は分岐の所まで降りて、切り株に座って地図を見ながら

下山の時間を計算していました。

 

入沢山は、👆の斜面を登り切った所にあります。

コースタイムは、登り10分下り8分です。

 

 

25分を過ぎても主人が降りて来る気配がありませんでした

 

私は、体が硬くなってくるのを感じたので、LINEで先に行ってる事を伝え歩き出しましたが、既読にならないので

電話を掛けたけど全く出ません。

 

見えない所まで行っちゃうと・・・前に怒られた事があるから見える範囲で立ち止まって待ってました。

 

 

しばらくすると、主人の咳払いが聞こえ姿も見えて来ました

 

主人は、機内モードにしてあるから分からなかったって言うんだけど、LINEは届いた証拠に時間が表示されています

 

機内モードでも、届くことは届くんですね。

送った方は、困りますねぇ。

 

 

一緒に浅間嶺展望台を過ぎて下って、トイレに寄ってから来た道を下り始めました。

 

 

すると私は、あくびが止まらなくなりました。

上にいる間は、ほとんどあくびが出なかったし眠気もあまり

無かったんですけどね。

 

 

少し下ると、股関節から下の足全体が自分の足では無いような感覚になりました。

 

ブレーキを掛ける事も出来ず、急な所は小走りになっちゃったりして。

 

 

それでも歩き続けていたんだけど、半分くらい下ったころには、歩けなくなって止まってしまいました。

 

その後も、あくびをしながら歩いては止まりをくりかえしながらなんとか進みました。

 

 

だから下山には1枚も写真を撮っていません。

 

 

13:50頃だったかなぁ??車に戻ったのは。

 

車が走り出すと、直ぐに寝てしまいました。

でも山道だからカーブの連続で体や頭が振られて、度々目が覚めていたけど。

 

 

帰り道に『瀬音の湯』があるので寄りました。

 

何がどうした!?ってビックリするほど人がわぁ==!

ていたんですよ。

 

半分くらいは登山者だったけど。

バス待ちの行列が50m位できていました。びっくり

 

 

外にある足湯も人がいっぱい。

歩いて居る人もいっぱい。

 

受付のおじさんは、混雑で疲れているのか怒鳴り気味で

「はい!こっち!こっちですよ!!」って。

 

 

嫌だなぁって思ったけど、主人は入る気満々だったので

仕方なく私も入ったけど。。。。

 

更衣室では、お湯から出て来た人・これから服を脱ぐ人が

ロッカーを開けるのに待ってる状態。

 

 

洗い場は並んで無かったけど、内湯も露天風呂も20人位も入っていて、コロナ前の満員状態。

 

『黙浴』って柱や壁に貼ってあるのに、若い人はお喋りが止まらない。

 

露天風呂への出入り口のドアは、引っ切り無しに開いたり閉まったりでバタンッ!バタンッ!バタンッ!!

 

 

喋り声とドアの音は、反響して私の頭に突き刺さり

心臓が激しくドキドキドキドキ・・・してきたから

危ないと思って、慌ててお風呂から出てしまいました。😵‍💫

 

 

いつもなら、ソフトクリームを買って食べながら車に戻るんだけど、そんな余裕は全く無くて小走りで車に戻りました。

 

 

帰りの車でウトウトしたけどグッスリ眠れず、ホントすっごく疲れた1日でした。

 

 

靴やストックなど洗って洗濯して干したら、まだ20時前

だったのに布団に入って、朝7時までグッスリ眠ってしまいました。zzz

 

 

 

調子悪いって思ったら、登山は止めた方が良いですね。😅

あ~んなに足が疲れていたのに、全く筋肉痛にはなって無い

んだから登山道がキツくて疲れた訳では無いってハッキリ

してますからね。

 

 

 

あ~~~、写真1枚貼るの忘れてました。

 

入沢山へ行かなくて切り株に座っていた時に見つけました

 

    

 

 

Googleレンズで『マメホコリ』と出ました。

マメホコリってキノコですか?

 

名前が可愛いけど、姿も可愛いですね。

 

たまたま2個並んでて、たまたま片方が小さくて、たまたま

小さい方に2個穴が開いてたと言う偶然の一致から出来た姿だけど、なんか「なぁ~にぃ~?」って振り向いてるように見えてしまうのは、私だけでしょうか。😊

 

 

 

今回歩いた距離は7.4㎞で、時間は3時間40分でした。

調子悪かった割には、コースタイムで歩けていたようです。

 

足が遅かったのは、ご飯の後に向かった分岐への往復から

来た道を下り始めた辺りまででした。

 

あら不思議。😄

 

 

 

もう11月の土曜は終わりましたね。

12月は31日まで入れたら5回だけど、流石に31日は

行かないと思うので、今年は行かれたとしても後4回ですね

 

 

ちゃんと歩けるのかなぁ。

青梅丘陵ハイキングコースでお散歩になっちゃうのかなぁ。

 

 

週1回の仕事。

12月からは金曜日をご希望なので、金曜はお医者へ行かれません。

 

寒くて痛みが増す中で、お医者へ行かれず朝と夜の仕事して

山へも行かれるのか、自分でも分かりません。

 

 

でも私、お掃除が大好きなのよねぇ。

汚い所を綺麗にするのって、楽しくてたまらないんだもの。

 

 

 

追伸

この駐車場、知らなかったです。

 

 

 

なぜか、私のスマホのGoogleフォトは、ちょっと触った

だけで順番が入れ替わってしまいます。🔀

 

時には、写した時間まであり得ない時間になっていたり。

だから初めて行った所や、記憶が曖昧な時は非常に困ります

 

 

Googleフォトに入った写真は、後でちょっとだけ加工するんです。

その時に、ちょっと指がぶれるだけで入れ替わっちゃうんですよねぇ。

 

どうしてこんなに簡単に順番が変わっちゃうのか??

どこかで設定できるのか?って思って色々見たけど???

 

 

私は登山地図としてYAMAPの地図を使っています。

自分が今どこに居るのかが分かるし、登山道の口コミを見たり書いたりできるので、とっても便利なんです。💯

 

そしてマイページに記録として残す事もできます。

 

下山して1番最初に、写真加工してYAMAPにアップします

その次にFacebookにアップします。

 

Facebookにアップした写真をパソコンのフォルダーに保存しています。

 

でも、写真の順番がバラバラになっちゃって、その上時間まで変わってしまうとお手上げです。😥

 

 

YAMAPのマイページにアップした行動記録の地図には、撮った場所に写真が載るんだけど、その写真は画像保存ができません。❌

 

そして活動記録は、YAMAPユーザーがログインしないと

見れないんですよね。

 

 

なので今回は、順を追って道を詳しく説明する事ができないのです。

こういうの、1番嫌なんですよね。😠

だって私のブログは、山歩きした記録でもあるんだもの。😔

 

 

 

かなり尺を使って愚痴ってしまいました。💦

では気を取り直して。

 

 

 

 

今回も主人と登山をする予定でした。

 

行こうと思っていた山の林道が、途中で『斜面崩落の為通行止め』となっていて、降りて来ながら「どこへ行く?今からじゃ遠くは行かれないし・・・」って主人と話をしている内に「俺、今日は止めとくわぁ。なんか調子悪くなってきた

って言うんですよ。

 

 

なので家へ向かう途中にある二俣尾駅で車を降りて、私は山へ行き、主人はいったん家に帰って体を休めて、私が下山する頃に鉄道公園側の入り口(出口)まで迎えに来てくれる事になりました。

 

 

青梅丘陵ハイキングコースは、青梅駅近くの鉄道公園の向かい側に入り口があって、軍畑(いくさばた)駅から30分ほど歩いた所に出口(入り口)があります。

 

 

フルコースを2~3度歩いた事があります。

二俣尾駅だけでなく、色々な所へ降りた事もあります。

 

『勝手知ったる他人の家』って感じですね。

 

普段は1人で行動できる範囲が、電車だと2駅。

車だと20分が限界な私なんです。

 

鬱は集中力が持ちません。

パニックは、不安感が常に付きまとうからです。

 

 

でもこのハイキングコースは

高校が近くにあった事も有り、その頃から少し歩いていたし

登山を始める前は、主人を連れて(私が)歩いて居たので

主人より私の方が多く歩いて居るんです。

 

 

だから1人でも3時間を超えて歩けるって訳なんです。

 

 

二俣尾駅から出発して山に入ると直ぐに鳥居が見えます。

10:29

 

    

 

 

ここを登っている時は、「初めてだしコースから外れてるけどコースと距離は近いから大丈夫だよね」って思いながら

登って行きました。

 

 

急な所を登りきると尾根に出ました。10:42

少し歩くと、また急な登りになりました。

 

 

 

山の神に着きました。10:59

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

この写真を撮っていた時、前にもここへ来たって微かな記憶が蘇りました。

 

すっごく眺めが良いですよ。

標高は低いから、家にが直ぐ近くに見えるけど。

 

 

ここからの下りはちょっと急です。

今の時期は落ち葉がいっぱい落ちているので、足が滑りやすくなっているので要注意です。

 

 

下って登って・・・途中の写真がありません。🙇‍♀️

 

11:18 物見山に着きました。

 

    

 

     

 

 

ここは、右から登って来て左へ降りるだけの『所』です。

これが山頂の全体です。

 

 

ここから降りて進むと、トラロープが付いた急な岩々な登りです。11:27

でも難しい事は無いですよ。

 

 

11:30 岩々を登りきると目の前には丸太のベンチが

あります。

 

今は、目の前が木で覆われて何も見えませんが、以前は前の山々が見えたんですよ。

 

年月の流れを感じました。

 

 

11:34 尾根を歩いていると、開けて展望の良い所が

ありました。

 

遠くには、大岳山も見えましたよ。

 

 

11:37

地図の正規ルートに出ました。

 

 

 

山の神へ登らずに、二俣尾から真っ直ぐハイキングコースへ

登っていたら雷電山へ寄る事も出来たんですね。

 

でもココから1.2㎞の往復をするだけの体力は無いので

今回は諦めました。

 

 

 

11:40

すっごく広い所へ出ました。

ここが『ノスソウ峠』(ノスサワ峠)です。

 

カーブしてる所の木の根元に細い板に書かれてる物があるだけなので、広さに目を向けていると気が付かなくて通り過ぎそうです。

 

 

11:52 三方山への分岐が見えました。

 

    

 

ここが唯一、携帯の電波が入る所です。

他の所も所々で入りますが、電波が微弱なんですよ。

 

道標の後ろ側を見ると分かると思いますが、山頂への道は

急な登りなんですよ。

 

そして山頂は、展望ゼロで特にどうって事が無いので

巻いてしまう人がほとんどなんですよねぇ。😄

 

 

11:55 山頂に着きました。

 

 

 

 

以前は、この木の他に真ん中にも杭が打ち込まれていて

山頂表記があったんですよ

それには、由来のような事が書かれていた・・・微かな記憶が残っています。

 

物見山でもそうでしたが、山頂表記の文字は彫ってあって

とても素敵です。

 

朽ちて壊れてるのを見た事があるので、これは何代目かな?

 

    

 

 

ここからの下りも急です。

途中で分岐があって片方は階段になっていますが、どちらからでも降りられます。

 

ほんの数メートルの事です。

 

 

 

12:00 分岐が有りますが、登ってもちょっとザックを

下す場所があるだけの事なので、スルーして先へ進む事を

お勧めします。

 

何故なら、その先には直ぐに丸太のベンチがある休憩場所が

あるからです。

 

   

 

 

 

ここも以前は眺めが良かったんですけどね。

 

   

 

こんな感じでした。

 

 

この先は、分岐が4か所だったかなぁ?あるんですよ。

その中の2か所が巻道になっています。

 

急なアップダウンを楽しみたいって方は別ですけそ、軍畑から歩いて来て疲れてるって方とか、何回かこの道は歩いて居るって方は、巻道を使うと良いと思います。

 

 

12:51 現在位置です。

下の二俣尾駅から青梅丘陵ハイキングコースと書いてある所の人の絵の辺りに出て、ハイキングコースを歩いて来ました

 

ここからは➡へ進みます。

 

 

 

 

もうここまで来れば、矢倉台への上り下りとトイレまでの

下りがちょっとキツイだけで、あとはほぼ平坦な道です。

 

 

疲れていたので矢倉台はスルーして

 

 

 

13:04 トイレに着きました。

青梅丘陵ハイキングコースの中でトイレはココだけです。

週に1回くらいはお掃除をしてくださっているのかなぁ。

 

ペーパーもあって、ボットンだけど綺麗なトイレです。

夏場など時々、中の壁一面に蚊(?)などの虫がたかっている事もありますけどね。😄

 

以前来たときのブログを見て頂けると分かります。

 

 

このトイレの先の所は、斜面に桜の木がいっぱい植えられています。

春には見事なんだろうなぁって思いました。

ここの桜が見ごろな時に来た事がないんですけどね。

 

 

この先は、スピードを上げて普通の道を歩くようにスタスタと歩きました。

 

 

第四休憩所の所で、スマホを見ながら登山道に入って行った

カップルがいました。

 

もしかして私のブログを見てるのか、私のYAMAPの活動記録を見てるのかなぁ?って思って一人でニヤけてしまいました。😄

 

 

 

13:47 第一休憩所に着きました。

 

 

 

かなり遠くまで見えたけど、筑波山は見えなかったですね

 

 

 

 

ここから先は、コンクリートの下り坂が出口まで続くので

ここからは登山道に入って歩きました。

 

 

13:45 出口に着きました。

 

   

 

 

 

 

今回の記録です。

 

   

 

 

 

絵地図より二俣尾寄りの所で『ちかくにYAMAPユーザーが

います』ってお知らせが入ったけど、何人も歩いて居るから

どの方がそうなのか分かりませんでした。

 

双方でお知らせ音でも鳴れば、YAMAP使われてますか?

って聞く事もできるけど、誰だか分からないのにあてずっぽうで声を掛ける事なんて出来ませんよね。

 

この表示に意味はあるのでしょうか?

 

下山後にYAMAPユーザーの活動記録を見れば、同じ日に

同じ場所を歩いていた人が分かるけど、地図を見てても活動記録を残していない方もいらっしゃいますからね。

 

 

今回は、休憩らしいものは取りませんでした。

足を止めたのは写真を撮る時とトイレの時だけです。

 

私は太ももが疲れている時に足を止めると攣ってしまうんですよ。

主人が一緒の時は、太ももをぷるぷる~~ってマッサージしてもらえるけど、自分では出来ないことなんです。

 

だって足を止めるから痛みが強くなっちゃうもの。😄

しかも、ぷるぷる~~は高速でやらないと効果が無いのです

 

 

主人と一緒の時、主人がベンチに座って休んでいる時も

私はいつも、立ったまま足踏みをしているんですよぉ。😄

 

 

でも足が攣る事も股関節に強い痛みが出る事も無く

無事に下山出来て良かったです。拍手

 

1人だけど楽しかったし。OK

 

 

もうこれからは、主人と一緒に登山する回数を減らそうと

考えています。

 

私の膝関節や足首や腰からくる坐骨神経痛などが酷くなって

いて、長時間やキツイ山へ行かれなくなっているからです。

 

坐骨神経痛は、腰のヘルニアが原因です。

重いザックを背負うのは、コルセットを着けていても大きな負担になります。

 

帰りは車の中で、足の感覚が無くなる事もあるんですよねショボーン

 

 

だから主人の楽しめる登山に同行する事ができません。

主人が車で出かけた時は、電車で行かれるので今回歩いた所を歩こうかなぁって思います。

 

下山後も電車で帰って来て、家まで20分くらいかかりますが、歩いて帰れば良いことですからね。

 

 

 

さてさて、11月の登山も残り2回です。

月日が経つのは早いですねぇ。

 

 

主人と一緒に行かれるのかなぁ?

 

 

この日は午後から主人が歯医者だったので、コースタイムが

短くて、でも楽しめる所って事で、まだ行った事が無い

日向山に行きました。

 

ヤマップの地図で日向山を探しても出て来なかったので

丸山の地図を使いました。

 

だから『ルートから外れているようです』って何度もお知らせが来ちゃいました。😅

 

 

8:49 法長寺の駐車場に車を停めました。

すっごく広い駐車場。

 

 

 

 

 

 

目の前には武甲山がド=ンッ!!

 

  

 

 

 

せっかくなので、お参りしてから出発する事にしました。

 

 

 

 

 

最初は車道歩きです。

今回、ヤマップを使って日向山で検索したら山梨とか他のしか出て来なかったので、仕方なく近くの丸山の地図を見ながら歩きました。

 

 

だからコースタイムとか口コミが見れなくて、道には道標が無いので主人がヤマケイの地図を開いて道を探しました。

 

でも車道歩きでは、ふり幅が少ないから少しズレただけでは

判断できずにしばらく歩いては、「離れたから違う」って

戻ったりしてました。

 

 

でもコースタイムが短いし、せっかくだからと卜雲寺にも

寄ってお参りをしました。🙏

 

    

 

 

 

 

両側にある真っ赤な実が綺麗でした。(ガマズミ)

 

         

 

 

 

歩く道は駐車場の方から来て直進です。

卜雲寺は左へ入るのでスルーしても良いです。

 

 

 

少し進むと卜雲寺の臨時駐車場がありました。

 

    

 

特に注意書きなど無かったので、ここへ車を停めたら

車道歩きをしなくて済んだのになぁって思いました。😅

 

 

 

この駐車場の右前方向に、マス釣り場があります。

建物の左側へ進みます。

 

 

 

 

やっと土の道に入りました。

 

    

 

 

 

少し登ると階段になりました。

 

    

 

 

 

雰囲気の良い明るい樹林帯を登って行くと

 

           

 

 

 

 

ここだけ植林地になりました。

 

   

 

 

植林も、綺麗に並んでいるので見た目は好きですけどね。

主人は人工的な物だから好きじゃないって言いますけど。

 

 

 

それでもやっぱり、こういった雰囲気の所の方が好きですね

 

 

 

 

  

 

 

 

 

10:02 車道に出ました。

 

 

 

 

ここからの眺めが素晴らしかったですよ。

 

 

 

 

中央に見えるのは、横瀬町の二子山だと思います。

晴れていたら、もっときれいに見れたのになぁ。

 

 

 

 

ここから少しだけ車道を歩いて、10:06 分岐を右に

入ります。

 

         

 

 

 

ここでやっと日向山の文字を見る事が出来ました。

 

   

 

 

薄れすぎてて矢印の方向が分からないし、もう1つの名称は

消えちゃって読めないけど、こういう古いものは出来るだけ

残して欲しいって思います。

 

この道標は、どれだけの人を見送って来たのかなぁなんて

考えちゃうんですよねぇ。😊

 

 

10:12 展望台のような建物が見えました。

 

       

 

上がって見ましたが、特に何が見えるって事は無く

目の前には、封鎖された駐車場と道路が見えるだけでした😅

 

 

先へ進むと、直ぐにこの展望台らしきものの横を走っている道路に出ました。

 

 

 

そこには大きな絵地図があって、地図の裏手が『高原パーク横瀬』という所のようでした。

 

 

 

 

でも坂を上った所はロープで閉鎖されていました。

 

中央の△に旗が付いたマークの所が現在位置です。

オレンジ色の所を左下から歩いて来ましたよ。

 

 

ここからは少し車道歩きです。

 

 

10:19 琴平神社の入り口鳥居の所に着きました。

ここでやっとヤマップの正規ルートに入る事が出来ました😊

 

横にはトイレがありました。

 

 

 

駐車場にあったトイレよりは綺麗で、トイレットペーパーも付いていましたよ。

 

 

高原パーク横瀬の方から来て、上に伸びる点線の所を歩いて山頂を目指します。

 

 

 

 

 

 

琴平神社へは急な登り階段です。

 

  

 

       

 

まあ、どこの神社でも本殿へ向かうのは急な階段ですけどね

 

 

ハイキングコースは、本殿前を左に進みます。

本殿で手を合わせ🙏先へ進みました。

 

 

          

 

 

 

 

動物避けのネットドアを通って入ると、またもや階段💦

 

    

 

 

この階段は、急で段差も大きいけど長さは見えてる所だけ

って感じでした。

 

 

10:28

でもちょっと進むと、更に急で長~い階段が待ち伏せていました😥

 

          

 

これは段差が大きくて、1段登るのに「ヨイショ」って言いながら登る感じでした。💦

 

1段1段こんな感じで登っていたら、とても体力が持たないので、横に隙間がある所は横を歩いて登りました。

 

    

 

10:32 階段と4分位格闘して登り切りました。🤣

 

    

 

でもホッとするのもつかの間。

10:33 その先には、ラスボスが控えていました。😮

 

    

 

 

登り口には横に道があって、地図でも小さく巻道が見えたのですが、初めての道だからまずはこの階段を登って帰りに巻道の方を検証する事にしました。

 

    

  

登りきると平坦な道に出ました。

眺めも良かったけど、開けている反対側に綺麗な紅葉を見つけました。

 

    

 

 

全部が同じ色に染まって無いところが、綺麗だなぁって思いました。

 

 

 

山頂は間もなくです。

 

    

 

    

 

10:52 日向山山頂に着きました。

 

 

 

 

 

すっごく広くて展望台もあって、眺めもすっごく良いです

 

武甲山はもちろん芦ヶ久保の駅と、ちょうど着いた電車も見えました。

 

 

 

 

 

 

 

山頂表記は木にくくり付けられていました。

 

    

 

 

でもこの標高は間違いって言うか、その後の計測後変更になったのかもですけど。

 

道標の上に山頂表記の板が付いていて、それには633mと

書いてありましたし、ヤマケイのスマホ地図でも633mと言っていました。

 

 

 

 

山頂にも神様がいましたよ。🙏

 

    

 

 

           

 

 

 

 

たまたまなのか、作ったのか、座ってご飯を食べるのにちょうど良い岩がありました。

 

 

 

今回は、天気予報で寒いって言っていたので、久々にカップ

ラーメンライスにしました。カップラーメン

 

カップラーメンを食べた後の汁に、持っていった白飯🍙を入れて食べるんです。

そうすると、残りの汁を無理に飲まなくてもご飯が吸ってくれて、お腹も満たされて一石二鳥なんです。😊

 

 

 

家から近い所だしコースタイムも短いから、ゆっくり出来る

山なんだけど、午後から主人が歯医者へ行くので11:30

には下山を開始しました。

 

 

 

帰りは、登りで気になっていた巻道の方へ進みました。

 

  

 

登って来たラスボスの階段が左側です。

 

進むと主人が居る辺りに、そのまま直進する道(?)トレースが見えましたがそこを左へ降りて行きます。

 

ちょっと急な下りだけど、危険個所は全く無かったです。

 

 

 

そして出て来たのがココ。

 

 

 

 

ラスボス階段の登り口です。

この階段を登りたく無かったら、左へ進んでも何も問題は

無いと思いました。

 

 

後は登って来た道を戻るだけです。

登りでキツかった階段も、下りではさほど苦にはなりません

 

 

 

スタスタと歩いて、12:24。

約1時間でハイキングコースの入り口に着きました。

 

 

 

 

高原パークの所には、道標で『ハイキングコース➡』などの表示があったのですが、その他には道標が全くありません。

 

道自体は迷う所も無いから良いのですが、入り口には道標が欲しいと思いました。

 

少しくらい歩いてもスマホ地図には反映されないから、登る時にウロウロしちゃったんですよねぇ。

 

 

 

ここからは車道を歩いて駐車場に戻ります。

 

 

両神山が綺麗見えていました。

 

 

 

 

 

 

12:35 駐車場に戻って来ました。

 

 

 

今回は、太ももが疲れたり攣ったりする事は1度もありませんでした。

 

ちょっと疲れを感じただけ。

先週、頑張って歩いたからかなぁ。😊

 

 

 

今回の記録です。

 

 

 

 

 

距離が短くて急登や急坂が無い(階段以外)ので、時間が無い時や疲れている時など、ゆるい登山をしたい時に良い場所だと思いました。

 

 

休憩時間は30分くらいでした。