なんでかな…

気持ち下がっていました…

いや、まだ下がってます

今日は消化器内科でした。

診察室に入るまで、

ドキドキしてしまいます。

パニックになる前から病院が苦手で、

待ち時間とか震えちゃって

そして、熱が上がってしまうという症状がありました。

普通に37.8とか…

家だと36.6とかなのに笑

看護師さんは信じてくれなかったけど

緊張からくる自律神経の乱れだと

私は思ってますが

私の体は

頭痛

下痢

胃痛

めまい

不安

で出来てるんです…

これがグルグル回ってるんです…

終わらない…

悲しい

次から次へと体調悪いところがでてきて、

気のせい

気の持ちよう

っていいきかせてるけど、もうそれも疲れた。

病院行くのも怖いし。

考えたくない

お腹というか心が…

今日はお腹の調子も悪く…

過敏性腸症候群で

コロネルという薬も飲んでいます。

これのおかげで、酷いわけではないのですが、

私の心がダメですね…

お腹がグルグルなるだけで、

ドキッ

っとしてしまいます。

ブログを始めて、昔の記憶を思い出したりして、少しナイーブになっている様に思います

なんかソワソワしていて。

緊張してます。

この性格、どうにかしたい

心気症

おはようございます

最近の台風の影響のある雲が嫌です

なんか飲み込まれてしまいそう。

私は小さい時から病気や死が怖くてたまりませんでした。

なんでなんだろうか…

小学校低学年では、

お腹が痛いから盲腸かもしれないとか

胸にしこりがあるから乳がんかもしれないとか

いとこが蜂を捕まえて、ビニール袋に入れた死んだ蜂を持っていたら、針がたまたま手に刺さり、死んじゃうと大騒ぎしたり

あめ玉を間違えて丸呑みして、死んじゃうーと大泣きしたり…

自分は死んじゃうかもしれないから、神様、ディズニーランドに行くまで生かしてください！

なんて願っていたり

当たり前の事なのかな？

子どもって。

でも、もっと小さい頃に、親に悪いこと…というか、例えば風船をくわえて遊んだりしていると、

『喉に詰まって死んじゃうから』

と○○すると死んじゃうからね！

と、よく脅しながら叱られてばかりいたと思います。

もちろん親からしたら、子どもを守るために言っていたというのはとてもわかります。

でもそれもあるのかな。

それと性格ですね。

歳の近い弟は、私と同じように育てられても、全く違う性格だし、メンタルがめちゃめちゃ強いから、私は尊敬してます

病気検索や心配で何にも手につかなくなったのは、20歳ぐらいで確立していたと思います。

だいぶ経ってから

『心気症』

という言葉を知り、

私そのものだと思いました。

20代からパニック発作が起こるまでの約10年間で

胃カメラ3回に大腸内視鏡2回

どれも異常なしですが…

やらかしてますよね

今ではどちらも怖くて出来ませんが…

パニック障害になる前から不安症はあったんです。なるべくしてなったようなものですね。

はぁ〜