毎日眠い

こんにちは

今日も暑いですね☀️

洗濯物が乾いてくれるから、嬉しいけど

最近は薬を毎日飲んでるせいか、横になるとすぐに寝てしまいます

飲む前から、昼寝はしたかったけど、

なるべくおきていなくちゃ！

専業主婦だし、怠けてる感じがして、罪悪感があって、いつの間にか寝てても、10分ぐらいで焦って起きる

と言う感じでしたが、

今はまた薬が復活したし、朝起きるのが早いので、睡眠をとれる時に取ろうと思って、普通に寝ちゃってます

専業主婦といいながら、整理整頓が苦手なため、

部屋が綺麗とか家事が完璧

じゃないのがまた心苦しいですが

あー眠い💤

出来ませんでした

やっぱり、車の運転、勇気が出ずに

お願いしてしまいました。

ホント近場なのに…

現地集合を友達に乗せていってもらいました。

私がパニック障害とはしりません。

車の運転が苦手ともしりません。

変な理由をつけて、

それらしい言い訳なんかしちゃって…

助手席からの眺めは何ともないのに、

自分が運転手になったとたん、

さらに1人で行かなくちゃいけない時、

運転できる人が乗ってない時。

まだ時間がかかりそうです。

外食からのピーピー

こんばんは

この3日間、ずっと外にいました。

歩数はそんなにないのに、半端なく疲れました。

そして久々にお昼ご飯を食べに行きました。

その2時間後には下して…ピーピー

出したらもちろんスッキリはしますが、

なぜか腸のゴロゴロ動く感じが数日…

不快の何者でもないです。

外食すると98%の確率でピーーー

これは昔からです。

過敏性腸症候群と言われてはいますが、問診、血液検査、出血の有無、触診で言われました。

本当は勇気を出して、内視鏡をお願いすればスッキリする話なんですが、それができません

自分の中で、

潜血も陰性、

血液検査も異常なし、

過敏性の治療薬でよくなる

ってことは、絶対に過敏性腸症候群だ

そーだよね

って言い聞かせて笑

今はゴロゴロする時としない時があり、良くなってると思います。

もう

下痢なんかでこんな気にしたくない