【心の栄養補給に】ご自宅でのおすすめの過ごし方 12選(その2) | アチューンメント&ヒーリングをお届けして16年*神聖な私に還り、気づきと変化を促すエネルギーワーク ~Clearness Work~

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大型連休が始まりましたね

12連休なんて初めてですから【おすすめの自宅の過ごし方】

ぜひ、実践してみてください。

 

【外出できない】=【勉強する時間】とも捉えることができます。

 

ご実家に帰省したいよ、という方にとってはご不便ですが

ご縁を断ちたいご家族の関係があるなら、

【こういった機会を用いてお一人時間】を充実させましょう。

 

ちなみに、

本ブログでは癒しやスピリチュアル的な観点から

理由を記載します。

 

全部で4回くらいになる予定です。

 

☆五十音順

1.新しいことをなさる
2.運動

3.映画などの鑑賞系

4.過去に習ったことの復習

5.コミュニケーションの強化

6.休憩(ひたすら休む:ご多忙な方向け)

7.創作活動

8.断舎離や模様替え、お片付け

9.読書

10.内観/瞑想

11.内外の美の強化

12.勉強

・・・早速詳細を見ていきましょう。
映画については個別に記事をUPしていっていますので、
そちらのリンク先を後述します。
 
ベル5.コミュニケーションの強化
これ、意図して行う内容ではないのですが、
大切にしたい関係は自分で選択することができます。
組織や会社に属しているのであればさておき、
起業やフリーランスの方も増えていきます。
だからというわけではないのですが、
ご負担だけの関係は適宜、見直すと良いカモ。
 
婚活/恋人募集中の方は
マッチングアプリを使用なさるのもおすすめですよ。
最初から【目的】が一致していますので、探しやすく、
離婚率については恋愛よりも低いそうです。
 
・・・連休中にいかが?
 
 ゜☆゜+.☆゜+.
 
ベル6.休憩(ひたすら忙しい方向け)
ものすごく忙しかった方は、ただひたすら休むのはあり。
海外と日本で比較すると、お昼休みや夏休みの期間が
全然違いますよね。
 
お心とお体がお疲れを放出する期間は2週間だという
ご意見もあります。
【しっかりと休む】ことで英気を養うことが目的。
 
だらだら過ごす(否定はしません)という意味ではなく、
ストレス等を軽減したり向き合うためには体力と
思考力が必要よ、ということで。
 
 ゜☆゜+.☆゜+.
 
ベル7.創作活動
創作活動は集中力だけでなく能力の向上にも。
 
今、美容整形だとか一部のサロンが人気で~
なんて、お話も耳にしますが、
【美容整形レベルのお化粧】だとか【ネイル】などは
自分でも可能です。
 
プロの方のサービスには叶いませんけど、
YouTubeにあらゆる教材は転がっていますので、
美を高めたい方はどうぞ。
 
趣味で始めても創作がお仕事になることもありますし
ストレスを軽減させることにもなります。
・・・技術が増えれば世界も広がります。
 
美容系は専門知識が必要ですけど、
クラフト系は今すぐお仕事にもできる場合もあります。
 
癒し系のお仕事をなさっている方だと、
オルゴナイト、ハーバリウム、ワイヤークラフト、などもあり。
*,.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:* 
 
・・・12連休ってすごいですよね。
 
ご家族とお過ごしになることでストレスをお感じになる場合、
何がストレス要因になっているのか、
阻害されているような事柄があるのかどうか、とかとかを
今一度、考え/書き出してみましょう。
 
その上で、【関係を改善するのには何が必要か】を
双方で話し合う、なんていうのもありなのではないでしょうか。
 
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・・・長くなりますので、次回の記事に続きます。

☆数記事、間隔をあける予定です。