私たちは、息を吸って吐くように、無意識に頭の中でブツブツつぶやいています。
それを「自動思考」といいますが、一日に何万回ものつぶやきが生まれるそうです。
私のブログタイトルは「子育ては『聞く』が９割でうまくいく」です。
その「聞く」は、話を聴くという意味だけじゃないんですよ。
「自分の心の声を聴く」ことも入っています。
自分の無意識のつぶやきに、耳を澄ますということです。
私は以前、初めて会う人には「しっかりしていますね」と言われることが多くありました。
きちんとした印象があったみたい。
それは、私の中に無意識に
「ちゃんとしないと、嫌われちゃう」
「そのまんまの私を見せてはいけない」
「感じたままを口にしてはいけない」
そんなつぶやきが常にあったからです。
もともと天然ボケが過ぎるタイプで、ものすごく抜けています。
それを隠そうと、気を張っていたのですね。
でも今は、「しっかりしている」とは あまり言われなくなりました。
ボケてても愛される。
だめな私でも、受け入れてくれる人はいる。
そんなことに、気づいたからです。
いや、思い返せば、学生時代は、まわりは私のダメさを愛してくれる人ばかりでした。
いつも「まったく、ミカちゃんは～…
」と 呆れられているのが、私の定位置。私も「てへへ」と一緒に笑って、「お願～い」って手伝ってもらっていました。
これからも、「まったくミカちゃんは～
」でいいや。ダメなところは、助けてもらおう。サポートをお願いしよう。
自分が得意な分野は、お手伝いさせてもらおう。
冬から「あなたの個性を輝かせる４つのカラー」の講座を行います。
（入門編はＤＶＤでも売っています。
→「愛されママの、もっと自分が好きになる子育て」
ゆっちさんの子育てに関するお話もお聞きできますよ。）
４つのカラーについては、これからいくつかの講座を開催していきますよ。
１ステップ 子どもが輝く！４つのカラー別 ほめ方・叱り方
２ステップ もっと自分を輝かせる！４つのカラー
春には、インストラクター講座も作ろうかと思っています。
１ステップの子育てに生かす４つのカラーの講座は１２月６日(土）に開催します。
２ステップは３月ごろ。
この講座を受けると、「まわりの人」や「自分」が見えてきます。
得意なこと、苦手な場面、もやもやする人などもわかります。
取り扱い説明書ができるのです。
さらに、自分の生きづらさをもっと楽にするヒントは、ちがうカラーの人たちが教えてくれることも実感できると思います。
とてもおもしろくて、目からうろこの講座なので ぜひいらしてくださいね(*^_^*)
まず１ステップ「子育てに生かす４つのカラー」の募集は、１１月５日(水）に始めます。
叱るより聞くでうまくいく 子どもの心のコーチング/KADOKAWA/中経出版
￥1,296
Amazon.co.jp
叱るより聞くでうまくいく子どもの心のコーチング [ 和久田ミカ ]
￥1,296
楽天
叱るより聞くでうまくいく子どもの心のコーチング 0歳から6歳までの[本/雑誌] / 和久田ミカ/著
￥1,296
楽天
