まゆさんが「居場所づくり」の感想を書いてくださいました。
最初、小さい自分が、向かい合った空席に母がいると想像して…のワークでは、ワーク開始前からなぜか涙が出そうになり、ビックリ。
記憶のないくらい小さい頃の出来事に、今の自分が抱える問題の根っこがあるのかも…？
うーむ。かなりビックリしました。
子育てを通じて、色々な自分の考え方のクセを発見し、向き合ってきました。
考え方のクセのせいで、心のモヤモヤ、落ち込んでなかなか平静に戻れなかったり…といった生きにくさに繋がるわけです。
が、・・・
記憶のないくらい小さい頃の出来事に、今の自分が抱える問題の根っこがあるのかも…？
うーむ。かなりビックリしました。
子育てを通じて、色々な自分の考え方のクセを発見し、向き合ってきました。
考え方のクセのせいで、心のモヤモヤ、落ち込んでなかなか平静に戻れなかったり…といった生きにくさに繋がるわけです。
が、・・・
つづきは、まゆさんのブログをご覧になってねん。
今回、いくつかワークをした中で、まゆさんだけでなく「なぜかわからないけれど、涙が出る」とおっしゃる方が いらっしゃいました。
私たちの記憶には 何も残っていなくても、体が 何かを覚えていることがあります。
体が反応して 涙が出るのですねん。
それが「記憶は脳だけではなく、筋肉にも残る」と言われるゆえんなのだとも思います。
こういうのって、本で読んでも なかなか 腑に落ちないよねん。
体験できる場、実感できる場、それが「居場所づくり」です。
ちなみに、船橋･八千代･鎌ヶ谷でピラティスを習いたいなら、まゆさんのところがおすすめ。
まゆさんの 美魔女ボディを拝見するだけでも、やる気が出ますよ！