だんだん自分を「好き」になることできました | 子育ては「聞く」が9割でうまくいく~心理学ブログ

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3つの「聞く」技術があれば、子育てのムダ叱りも イライラも ストレスも 減ります!
小学校教員 9年間の経験を生かした、子育ても 生きるのも 楽になるヒントが詰まっています。

古くからのクライアントさんのひとり。さつきさんが、メールセミナーの感想を書いてくださいました。

昨日は長女とケンカしました。私は子どもたちとよくケンカします。

ケンカって、どっちもどっちだよねェってことないですか?ケンカ両成敗って言葉もあるし。

私と子どものケンカもそんな感じ。

だいたい意地の張り合いになります。。。っていうか。。

私の方が「私はぜったい間違ってない」って主張しちゃうこと多いね

ケンカなるときって私に余裕ないときなの。

まあ昨日も最後には仲直りをして、お布団でくっついて寝たけどさ。

たとえば姉妹の姿を、宿題やらず遊んでばっかり~って見てるときは 心配したり はらはらしたり あきれたり  

遊びがどんどん膨らんで楽しそう~って見てるときは、しあわせ~ 愛おしいって思ったり

どっちも同じ姉妹の姿なんだけど、どこを見てるかで気持ちって変わってくるんだな~~~。

こうやって冷静になるとよ~~くわかるんだけどね

まあ毎日いろいろありますが、家族だからね。日々、こうやって自分と向き合わせてもらっています。

私は和久田ミカさん の子育てメールセミナーを受講させていただいています。

でもそんなに真面目な受講生じゃあないの。なにしろ文字から学ぶってことが苦手だから~。  

でもね、私の子育ての中にミカさんの言葉がい~っぱい詰まってます。

私がいちば~んねミカさんにありがとうございますって感謝してるのは 

心の声を聞く 心のつぶやきを聞く ってことです。

わたし、これを少しづつ少しづつ練習をしていったらね、だんだん自分を「好き」になることできました。

それでも落ち込んでイヤになっちゃうことはあるけど、わたしの気持ちを大切に味わうことができるようになりました。 

ミカさんに出会ったことは、わたしにとって人生の宝物です。

ミカさん、いつもありがとうございます。そしてこれからもよろしくおねがいしま~す。


さつきさん、ありがとうございます。

家族だから、けんかすることも あるよね。

あるある。

でも、そんなときも 自分は何を思い、何を感じているんだろう?と 振り返る機会になります。

自分のココロの声を聴くこと。

きっと、それが さつきさんのように「自分を好きになること」につながるんだろうなあ~と思います。

こちらこそ、これからもよろしくねん。

丸6月18日まで 子育ては自分育て☆メールセミナー5期募集
丸7月末 コミュニケーションタイプ講座・受け付け開始