これは衝撃だったなぁ…。 | 子育ては「聞く」が9割でうまくいく~心理学ブログ

子育ては「聞く」が9割でうまくいく~心理学ブログ

3つの「聞く」技術があれば、子育てのムダ叱りも イライラも ストレスも 減ります!
小学校教員 9年間の経験を生かした、子育ても 生きるのも 楽になるヒントが詰まっています。

昨日はカフェでセッションでしたヨ。ご卒業を希望され、最後のセッションです☆

お花までいただいちゃいました。ありがとうございます!

$子育ては「聞く」が9割でうまくいく-未設定

そのママ整体師 藤枝七美さんが、コーチングの感想を書いてくださいました。

「今日は、和久田ミカさんのパーソナルコーチングのセッションでした。

全国にファンがいらっしゃるミカさん。

対面コーチングを受けられるのは、地元ならではの「強み」です~( ´艸`)うふふ(ん?「強み」の使い方、間違ってる?笑)

今日は、今までのセッションをザザッと振り返ったり、今後の展開についてお話したり。

ほぼ触感覚でできている私は、思いつくままにベラベラ喋ります。笑

(優位感覚・タイプ分けについては、ミカさんのブログを熟読してください^^)

コーチングを受けると、自分の持っている性質・気質がハッキリ分かりますね~。

私の場合は、バリバリの触感覚系でコントローラーらしいです(-ω-)ははは

これが分かるのも、パーソナルコーチングの面白いところ。

自分のタイプが分かるようになって、後押しされたことも多々ありますね^^

私の場合は、良い意味で「こだわり」がなくなりました(適当になったとも言う。笑)

その場合も「こだわる」ことで「誰に、どんなメリットがあるか?」を考えるようになったんですね。

そう考えていくと、だいたいのことが「こだわってもメリットが無い」んですよ。

これは衝撃だったなぁ…。完全に「私の固執」「とらわれた考え方」というだけの場合が多く。汗

例えば【妻は洗濯物をピシッと干して、キレイにたたむ】こういうコダワリがありました。

でも、実際には【疲れている・寝ている・子供の面倒を見ている私に代わって旦那がやる⇒シワシワだったり、自分のやり方と違う】場合もあるわけですよ。

で、コーチングを受ける前は

・妻である自分ではなくて夫が洗濯物を干してたたんでいる
・「キレイ」に「ピシッと」できていない

↑この辺がモヤモヤポイントだったんですよ。

でもね、いつの間にか【干してたたんであれば、いいじゃん!】って思えるようになってたんです。

コーチングでは、ゴールを決めて考えていきます。それを無意識にやっていたんでしょうね。

洗濯物の場合、私の考えたゴールは【とりあえず終わってること】でした。笑

とりあえず、終わってることが大事。干して、たたんであればOK!という風に、優先順位が変わったんですね。

そう思ったら、多少シワシワでも干してあれば有難い!たたんであれば、旦那さまさま仏さま!!という具合に考え方が変わりました^^


また、ミカさん自身もブログの中で書いてらっしゃいましたが、コーチングを受けることによって、精神的に立ち直る(復活する)のが、早くなりました。

「これは、誰の問題なのか?」ということを考えるようになるんですね。

気持ちや感情を味わったら、おしまい。事実はひとつですからね^^

コーチングしてくれたミカさんに大感謝!

ぶっちゃけ、最初は金額に躊躇したんですが^^;それ以上のものを得られました(≧▽≦)

金額で迷ってる方が居たら損ですね~!確実に回収できますから。」


ありがとうございますドキドキ

七美さんは、20代のお若いママ。(私のクライアントさん、お若いママも多いんです)

今からどんだけ飛躍するんだろうと、早くも近所のおばちゃん気分で応援しています。

七美さんは、おそらく コントローラー&アナライザーですね。

コントローラーの人は 目的が見えると 行動がしやすくなります。

「そこが本当にゴール?」「そこから何が得られるの?」とかネ☆

七美さんのように「そのこだわり、手放した方が ラクだよね~」ととらえ方を変えることもできます。

自分の特性を知っておくと、自分の生かし方がわかるのねん。

行動の早さは?何にこだわる?どんな価値観を持っている?何に満たされ、何にざわざわする?

自分らしさって、当たり前の中に あるんですね。


9月に東京で行う講座でも 自分らしさについて扱っていきます。

お申し込みは、ちょっと変更して 7月末にします。(今からでは、予定がわからないですものね。)

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