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ありがとうございます
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OneでOnlyなマイウェイ
それでは《後編❷》へ
参ります。
初のヨガが
ラフターヨガだった私。
整えたくて
ヨガ教室に通い始めました。
その続きです！
友人と私、
2人の為だけに
セッティングされた
ヨガ会でした。
日本人だけど
オリエンタルな
雰囲気が漂う先生でした。
メンタル的にも
徐々に回復して行きたい
そう思っていた時に
その先生が
用意してくださった
用意してくださった
私の初のヨガは
ナント
ラフターヨガ
だったのですー‼️
そのままですが
笑いヨガ‼️
全っ然、
まだまだ調子が
戻っていない時に
お腹から声を出して
飛んで跳ねて
これいつ終わるん❓
という
自分の体力も
もはや時間の問題
くらいの
とにかく時間が長く
感じました💦
インド帰りの
本場の？
ラフターヨガ‼️
最後は ある意味、
〝無〟
だったかも知れません😅
リラックスと言うより
ゼーハー言ってた
記憶ですが、
溜まってたものを
出すには
あれくらい
インパクトが無いと
ダメだったのかも
知れません。
身体が温まったら
蕁麻疹が出そうですが、
蕁麻疹、
出なかったんです‼️
帰り道、
あ～いうヨガだとは
思わなかったね😅
そんな会話を
友人とした記憶が
あります。
ラフターヨガを
続けたいと
思った訳では無いですが、
大勢の生徒さんがいる
クラスに
通う自信がなかったですし、
その後のヨガ教室の
ご予定などを
お聞きしましたが、
主宰する予定はないとの事！
ですが、
その方が習った
インド人の先生が
私の住んでいる市内に
来ていると
教えてくださったので
せっかくなので
体験に行く事にしました。
通訳の人を通しての
ヨガレッスン！
アシュタンガヨガの
先生で
私がビギナー過ぎて
一瞬迷ったけれど、
１ヶ月、月曜～金曜まで
90分のレッスンが
通い放題で
しかも
10:30～14:00～19:00～
とにかく
１日に3回行ってもOKな
フリーパスが
１万円だったんです！
時間帯によって
セラピーレッスン
ノーマルレッスン
アドバンスレッスン
とあり、
まるで私の為の
メンタル調整のように
感じて
通う事にしました。
このヨガ教室でのご縁が
数年後、
ホ・オポノポノに
繋がります。
その時の事は
>>>>コチラをご覧下さい！
通い始めの最初の1週間は
あまりの筋肉痛に
ヒーコラ言ってました😆
そんな私が･･･
カルマが1つ消えた話しに
向かっていますので
次回も引き続き、お付き合いください(ᴗ͈ˬᴗ͈)
これまでの自分を
越えて
更なる核心のステージへෆ.*･ﾟ
人生のプロセスを
加速させる
打ち合わせをしませんか😊
本来の位置へと
まいりましょうෆ.*･ﾟ
今わたしは、
ツインレイのプロセスで
いうところの
ツインレイのプロセスで
いうところの
統合期の調整期間、
(後半だと思っています)
何をキャッチしているんだろうと
思うほどの胸の反応が
あります。
(後半だと思っています)
何をキャッチしているんだろうと
思うほどの胸の反応が
あります。
それは
ハイハートチャクラハートチャクラハートシードチャクラこの3つのチャクラが
総出で
体感として
プロセスの
頑張りポイントを
総出で
体感として
プロセスの
頑張りポイントを
知らせてくれている‼️
そのように感じています。
もしも
これまでと違う
苦しさの無い
ハートチャクラを中心に
感じる
胸の♨️反応が続いたら
そのように感じています。
もしも
これまでと違う
苦しさの無い
ハートチャクラを中心に感じる
胸の♨️反応が続いたら
ご自身の状況にも
頑張りポイントを
当てはめてみてください！
当てはめてみてください！
私は今、
●後回しにして来た
●逃れる事が出来ていた
●誰かがしてくれていた
これらの事を克服する場面が
一気に来ている状態です⋯
地の時代のやり残しを
風の時代らしく、
軽やかな成功体験へと
変えていくෆ.*･ﾟ
全てが一連の流れです
次回も引き続き、
お付き合いくださいね🫶
