ボディ＆メンタル美人をつくる食の専門家
心美（こころ）ビューティーフードスタイリスト 理恵 です。
五感で食事をつくり
食べることを楽しむ♪
「薬に頼らず、
女性の不調を食事で治し、
自分のカラダを大切に
自分で守れる女性を増やす」
1日3食しっかり食べて
健康で美しくなる
食事術をお伝えしています。
理恵ってどんな人？ 
自己紹介
昨日は
美文字レッスンを開催しました♪
とっても
嬉しいことがあったので
先に記事に書きます。
（レッスンの様子は別記事で...）
この美文字レッスンは、
昨年の5月からスタートしたので
5月でちょうど1年になります。
この1年間
受講生さんは 月2回
私から美文字を学んで下さいました。
ありがとうございます♡
美文字レッスンを始めるとき
「美文字になったら
理恵さんに手紙を書きたい！」
って
おっしゃって
くださっていたのですが、
受講して1年の節目に
受講生さんが
お手紙を書いてくださいました。
そして
BOTANICA
インテリアキャンドル
のプレゼントまでいただきました♪
感激涙ー😭
ありがとうございます♡
受講生さんとは2年ぐらい
ご一緒させていただいています。
出会いは
私が掲載された
地元誌 「シティーライフ」
の記事を読んで
アメブロをご拝読くださり
「理恵さんに会いたいです」
とメッセージを送ってくれたこと
がきっかけです。
その時の過去ブログ
それから
「食の楽しみを教えてほしい」と
↓
「料理が作れるようになりたい」と
マンツーマン料理講座 ［健康美をつくる家庭料理 基礎コース］
↓
「文字を教えてほしい」と
と
一歩ずつ一歩ずつ
ご自身のカラダとココロを
整えてこられました。
ボディ＆メンタル美人をつくる
食の専門家として
食の大切さをお伝えし、
食事でカラダとメンタル改善を
サポートさせていただき、
今は
美文字で文字と向き合い
内側から整え
内面を磨き、美を整える
サポートをさせていただいています。
時々カウンセリングも♪
受講生さんとは
一緒にお出かけもした仲♪
プログラムを受講し
食事に興味がでてきてからは
こだわりのランチに
ご一緒することもありました。
紅葉へ♪
宇治へ♪
万博 日本庭園へ♪
受講生さんは、
2年かけて
自分と向きあい
自分を大切する
ということを知り
カラダもココロも
整えることができ
元気になられました。
私が教えて
美しくなられた文字で
お手紙をいただけるなんて
なんて幸せなんだろう♡
独立してから
食事を整えてイキイキとなられた
クライアントさまや受講生さんを
たくさん見てきて
嬉しいことも
たくさんあるけど
昨日は嬉しいを通りすぎて
最高に幸せでした♡
受講生さんからのお手紙
理恵さんへ
理恵さんと出会って早2年、
たくさんのことを教わりました。
中でも一番は
「自分を大事にするために
自分を満たしてあげること」です。
食べること、休むこと、
自分のために時間を使うこと。
そんな当たり前のことを
2年間積み重ねることによって
元気になりました。
本当にありがとうございます。
そしてこれからも
よろしくお願いします。
書いていると
また泣けてきました...T＾T
私を見つけてくださって
頼ってくださって
本当にありがとうございます。
お手紙もSNS載せていいですよー
っておっしゃってくださったので
載せさせていただきますね。
1年の学びの成果です♪
とっても綺麗な字で
書いてくださったお手紙
すごく丁寧にゆっくりと
相手のことを思いながら
時間をかけて
書いてくださっている様子が
文字から伝わってきます。
私が一番伝えたいことを
汲み取っていただけたこと
大変嬉しいです♪
こんなに上手に
文字が書けるように
なられてたんですねー
すごく綺麗☆
受講生さんの
「私は元気になりました」の言葉
当時の頃を知っているので
心にしみました。
本当によかった！！
学んで行動したのは
受講生さんで
私はそのサポートを
させていただいただけ。
カラダとココロだけではなく
人生そのものが変わった
受講生さんはスゴイです。
食事も
美文字も
継続は力なり、ですね。
受講生さんに
こんな素敵なお手紙を
いただけて私は幸せです♡
出逢えて本当によかった！
第三段
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