おはようございます。
健康なココロとカラダで
上質な毎日をつくる
健美食コーディネーター 理恵 です。
健康で美しいココロとカラダを
手に入れるための食事の楽しみかたや、
何を、どのくらい、どう食べたらよいか
をお伝えし、あなたができる食事術のサポートをしています。
三連休は
よいお天気が続きましたね。
どんな風に
過ごされましたか？
私は、
先日の日曜日、
LINE登録して下さった
お客様の食事相談でした。
※LINE登録して下さったお客様へ
ご希望の方へ無料食事相談を受け付けています。
withコロナなので
食事相談はオンラインとリアルと
両方対応しているのですが、
今回お客様のご要望で
リアルで開催
とっても嬉しい
楽しい１日でした♪
ゆったりした気持ちで
お話することが目的だったので
混んでいなくて
ゆっくりお話しができる
カフェで開催♡
↑
うっかり写真を撮るのを忘れて、
過去に開催したことのあるカフェの写真にしました(笑)
食事相談（無料ですよー）
は60分なのですが、
食事アドバイスを含め
いろんなお話をしているうちに
2時間経っててビックリ...(・・;)
食事のお悩みって
食事のことだけじゃないから
どうしても時間が伸びてしまうんですよね。
じつはその奥には
自分の過去の生活環境や出来事
今のライフスタイル、習慣、マインド（心）など
いろんなものが
隠れているんです。
だから、
私の食事相談は、
今のカラダの悩みをお聞きしながら
食事の悩みの根本にあるものが何なのか
お話しながら紐解いていきます。
そうすることで、
一般的な食事アドバイスではなく
お客様がですぐにでもできる
より添った食事提案ができるのです。
その日も翌日からできる
食事提案をさせていただきました。
そして
「体を整えて
やりたいことを叶えたい」
「体のメンテナンスに
かかる費用をなんとかしたい」
と、健美食90日プログラムの
お申込みをしてくださいました！
本当にありがとうございます。
さらに
お客様から
こんなお言葉も...
「 同じようなサービスは
あるかもしれないけど、
買うとしたら
誰から買うかなんですよね。
今回、理恵さんのコラムを読んで
ブログの起業までのストーリーを読んで
理恵さんに会いたい
そして話がしたい。
会ったらなんかパワーもらえるかも
自分の体を変れるかもって思って、
サービスを受けたいと思いました。 」
「 起業ストーリーの
続きも気になります～＾＾ 」
とおっしゃって
くださったんです。
こんなラブコール♡
をいただいて
私のサービスを購入しようと思って
会いに来て下さっていたということが
とっても嬉しかったですし、
その決意と行動力が
素晴らし過ぎました。
私も全力でサポートします！！
人生は一度きり。
後悔しないように、
「やりたいことをやる人生」
を送りたいですよね。
でもそのためには
カラダとココロが健康で
あり続けることが大切なんです。
食事情はこれから
さらに多様化していきます。
何がよくて
何が悪いのか
どれを食べたらいいのか...
ますます
わからなくなる時代はやってきます。
だからこそ
カラダのこと
栄養のこと
食事のこと
を学んで
自分自身で
食事を整えれるようになることはマスト！
私も39歳から食事を整えて
かなりカラダは変わりましたし、
若返りましたよ＾＾
肌もキレイになって
カラダのくびれがでて
スタイルがよくなったし、
痩せ体質になって
太らなくもなりました♪
それぐらい食事で
カラダは変わるんです。
自分の習慣を変えるのに
必要な期間は3週間
と言われています。
そして
そこから継続できるかが
もう一つ大事なところ
健美食は、
学んで実践を繰り返し
90日間サポートさせていただくので、
食を楽しみながら
ご自身の食事にどんどん取り入れて
自分のための食事を
つくっていけます。
今回は、
シティーライフの記事がきっかけ
北摂west 1月号
ビューティー
web記事
私に興味をもち
私のブログを熟読されて
繋がってくださり
たくさんメッセージをいただき
こうして
リアルでお会いして行う
食事相談を実現させることができた
ご縁とご縁が
つながった軌跡の出会いに感謝です！
これから
食を一緒に楽しみましょう♪
本当にありがとうございます♡
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