たまにはまじめに 親子関係。 | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」


加藤なほですsmile

こんな仕事してきました(してます)



こういうこと、
あんまり書いてなかったけど
久しぶりに心が動いたからシェア。



読んでみて👇






👆他人事とは思えない事件ばかり(だった)。



心のどこかで
自分に共通するものを感じていたからだと思う、
あとでわかったことだけとね。



自分が "そう" ならなかったのは、
10年前の今頃、
「こんな人生をどうにかしたい…」
と深く決意したことが大きかったと思う。



そこまでに至るまでは
自分の中で、
思春期から含め随分長く感じたけれど、

60代でも自分を変え、
人生を変えていったクライアントが
わたしにはいたから、
もっともっと長い人もいて、
どの年齢でも関係ないということ。



親子関係、育った環境は、
本当に大切だと思う。



でも、
自分がその環境に恵まれなかったから
と言って
悲観することはない。



自分の手でどうにかできるし、
そもそも自分の手でしかどうにもできない。



カウンセラーも医者も
心を救ってはくれない。



やるのは自分で、
誰かを待っているうちは
誰かに頼めばどうにかなる
と思っているうちは、
本当に
見事
変わらない。



ただの依存となり、
親の代わりを求めている
かつての自分を繰り返したり、
自立しない自分を育てていくだけ。

悲観する気持ちはわかるけどね。
わたしもそうだったから。
そのフェーズを越えたら変わっていける。



思考のクセ、
マインドのくせは、
簡単にパコーンと真逆にはいかない。



少しずつ少しずつ、
浸透させていくもの。



10年経ってもまだなお、
古い思考パターンがわたしにはやってくるよ。



それでも、
"楽しい"
は増えるし、
"幸せ"
という感覚がしっかりとわかるようになり、
10年前には止まっていた感情は動き、

10年前にはうるさくてたまらなかった、
母親や祖母の声のような思考、自分癖は
随分と静かになった

というか、
小さくなり、
聞こえても自覚度は上がっている。



だから、
こんなふうにやわらかく笑えるように
10年という時を越えて
なったんだと思う。









去年は
ジャンル
仕事
に変えて、
自分の思考パターンに随分苦しんだがね🤣


7月以降の記事にちょこちょこ書いてるんだけど、
▼この辺りの記事かな?



↓あ、これインスタではおなじみ

"鹿のえりちゃん"

だよ🤣

1ヶ月かからず激変した🤣





▼余談

えりちゃんと初めて会った日の写真

おはなし会に来てくれたとき


 ↓↓↓









激変🤣🤣🤣




最高に
えりちゃんらしさ
が炸裂されているよね♡



初めて会った日の、弱々しい生まれたての子鹿のようだったえりちゃんはもういない。







そろそろ告知しないとな〜
とやんわり思っていた、
ズームにて開催する

元毒親育ちたちの
ゆるっとモッパントークイベント



3/19(日)午後にやるんだけど、
リンク貼ったこの記事とともに
告知することになるとは🤣🤣🤣




ただ寄り添って
うんうん、そうだよね
と聞くフェーズをサポートするのは
もうわたしはさっくりと卒業。



なので、
そこは得意な他の方々に任せ、

つまり、

はもうやらない

ということであり、


自分を生きたい

と、

10年前の今頃のわたしのように、

愚痴ったり不満を漏らすフェーズを越えた人と

アホみたいに笑っていく


ということをやっていきたく、



おはなし会はしなくとも、

わたしの経験をトークで伝えていく

という機会はもちたい

とどこかで書いた通り、

来月開催するね!




3/19(日)午後、

これまでずっとメルマガ含め

ブログを読み続けてくれた

メルマガ読者様にご案内します☺️




お勉強モード

が嫌なので、


楽しい笑い多め、

食べながらのわたしたちらしい

おもしろトークで

お届けするね!




何事も楽しくないと続かないから、

わたしたちが楽しく笑いながらお届けするよ。




こんなふうに笑える日が来るんだ

頭の中、変わっていくんだ


と証明するよ(もぐもぐ食べながら🤣)


(てかもうずっとしてきたつもりだけどね🤣)




もっと笑いあふれる人生にしたいから、

もっともっと自分を許したくてさ〜!




今年も自分にOKを楽しく笑って出していこう

と思っているよ🤣




最高の仲間もできて

今月から秘密の学校を始めることにしたから、

そんなこともシェアできれば✨