「母を殺すか自分が死ぬか」
まで追い込まれたアラサーOLが
「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」
と書き始めたブログへようこそ
”毒親育ち” "アダルトチルドレン" と自覚し、
自分と向き合うことに本気で取り組んだ結果、
・自分を好きになれた
・「生まれてきてよかった」と思えた
・殺したいほど憎かった母親との関係も改善
という、夢のような現実を手にすることができました。
自身の経験、および学んできたことを生かし、
「自分を好きになりたい」
「自分の人生を生きたい」
という想いを持つ20〜60代の女性に
”本当の自分を取り戻す方法”
を主にマンツーマンでお伝えしています
”自分を好きになれない”
”自信を持てない”
という原因は
いろいろありますが、
・自分との関係が悪い人
つまり、
・自分の感情と仲良くできていない人
・自分の気持ちをつかんであげることができない人
というのは、
だいたい自分のことが嫌いです。
なので何回も、
「自分の気持ちの扱い方が分かりやすいよ」
と、
「インサイドヘッドを見てください」
とブログやメルマガに書いたり、
おはなし会やセッションでおすすめしてきました。
小さなお子さんと一緒でも楽しめると思うし、
以前、
「３才の息子さんと一緒に見たら楽しめた」
というお話を、
《本当の自分を取り戻す マンツーマンコンサル》の生徒様から聞いたこともありましたしね☺︎
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自分を受け容れるということは、 負の感情に居場所を与えるということ。
自分の中の愛おしい感情というキャラたちを、 ちゃんと感じてあげる。
こういうお話をして、
さっと見る人はやはり
成果を出します。
何度もこの手の話をしても
なかなか見ない、
動かない人は、
”自分を大事にしている”
とは言えない
かもしれませんよね？
だって、
自分のためになる時間を取ろうとしないことを
自ら選んでいるわけですから。
ヒントを受け取り、
自分のために行動しようとする、
自分を幸せにしようとする気がないのだから…
耳が（目 になるのかしら…）痛い人もいるでしょうか？
どうして痛いのでしょうね？
チャンスも同じ。
チャンスをさっと掴む人や
さっと決断できる人
というのは
やっぱり違う。
なんにせよ、
”行動が早い人”
というのは
自分のために動いているわけなので、
変化もやはり早いものです。
あなたはどうですか？
「自分をもう苦しめない」
という思いは、
どれほど強いですか？
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(ハハコラボ)
母娘関係研究所
代表 加藤なほ