母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたアラサーOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそ
”毒親育ち” "アダルトチルドレン" と自覚し、自分と向き合うことで
・自分を好きになれた
・「生まれてきてよかった」と思えた
・殺したいほど憎かった母親との関係も改善
という、夢のような現実を手にすることができました。
自身の経験、および学んできたことを生かし、
「自分を好きになりたい」
「自分の人生を生きたい」
という方に ”本当の自分を取り戻す方法” を主にマンツーマンでお伝えしています
TV出演・新聞掲載 実績
FNN PRIME online 特集「毒親…悩ましい親子の距離感」
トラウマをどう乗り越えた？毒親育ちのカウンセラー語る“自分との向き合い方”
その他雑誌やweb媒体等、多くのメディアに取り上げていただいています
お子さんがいらっしゃるママさん、
どんな設定
でお子さんと関わっておられますか？
パートナーがおられるみなさんは、
どんな設定
で関係を構築されていますか？
「こんな子にならないように…」
という不安や心配という
恐れ
から関わっていませんか？
過去のわたしのように
「捨てられる…」
という見捨てられ不安
から関わっていませんか？
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彼女のような設定
で子育てをしてみるのって、
力み過ぎず、
とってもステキでバランスがいいよね
とわたしは思うんです☺︎
なほさんに会ってから、
まだ3年しか経っていないんですね。
なんだかもっと経っている気がします。
（なほ：わたしももっと経っている気がします）
なほさんのおかげで、
色々気づきがあり、
濃い日々だったんだなぁ
なほさんとのセッションを一旦やめてからも、
色々苦しんだり悩ん
なほさんとのセッションを辞めたことを
後悔したことも。
でも、
自分と対話したり、
夫に聞いてもらったりして、
前より楽し
（なほ：うれしいです☺︎Aさんなら大丈夫！）
上の子ももうすぐ５歳です。
あっという間ですね。
吃音もまだありますが、
”別にそれでも楽しく生きて良いんだ”
って思
彼も、
前よりリラックスしてそうで私も嬉しいです。
（なほ：わたしもうれしい〜！よりAさんの肩の荷が下りているのだなぁと感じました☺︎）
最近は、夫と
「20年後からきたタイムトラベラー」設定
で育児し
「20年後、
みんな楽しくやってるから
子育てとかも適当で良いよ
って言いながら。
withコロナで、
落ち着ける日が来たら、お会いしたいです。
お身体には気をつけてください(^ ^)
（なほ：Aさんもご参加くださった、なつかしい３年前の３月のランチ会☺︎）
東京都在住・30代女性・《本当の自分を取り戻す マンツーマンコンサル》
自分が気楽でいられる設定を、
自分にしてあげる。
とても大事なことです。
それにはまず、
自分がどんな設定でいるのか、
自分と対話して知ってあげること☺︎
よかったら今日もやってみてね！
【NOTEWORK】
①あなたはどんな設定で
・お子さん
・親
・上司
・部下
・恋人、パートナー
・同僚や友人
と関わっているように思いますか？
②それは、
あなたをHAPPYにする設定になっていますか？
お待たせしました☺︎
skype限定 60分 体験セッション
ですが、
3/16（火）〜 5日間限定
でお申し込みを受け付けます。
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「本気で自分を変えたい」「世代間連鎖を止めたい」
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HahaCo Labo
(ハハコラボ)
母娘関係研究所
代表 加藤なほ