「ムカつく。 母の話は退屈すぎる！！ 」 | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」
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加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」

「ムカつく。 母の話は退屈すぎる！！ 」

はじめましての方へ

 

母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたアラサーOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそニコ

「幸せになるために」

 

”毒親育ち” "アダルトチルドレン" と自覚し、自分と向き合っていったら、

・自分を好きになれた

・「生まれてきてよかった」と思えた

・夢は叶うもの、叶い続けるものだとわかった

・自分が生きる意味、使命がわかってしまった

・殺したいほど憎かった母親との関係も改善

という、夢のような現実がやってきました。

 

現在は、

「自分を好きになりたい」

「自分の人生を生きたい」

という方に ”本当の自分を取り戻す方法” を主にマンツーマンでお伝えしています三色。

 

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キラキラテレビTV出演実績テレビキラキラ
少し前ですが、
大阪にて開催しましたおはなし会に来てくださったNさんより、
”自分と向き合うことをしたらこうなったよ”
という、とてもリアリティあるメッセージをいただきました。
 
 
みなさんにもシェアさせてください☺︎
（Nさん、快諾くださり、ありがとうございます！）
 
 
ご無沙汰しております。


気候が徐々に秋らしくなっておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
 
 

ブログを拝見し、
様々なイベントなどされておられて、

行きたいー！
なほさんに会いたいー！

と思いながらも
色々な言い訳して参加ボタンを押せずにいます。
(今はそうしたいです。)




毎日一生懸命といいますか、

自分の時間をコソコソと作り、
自分と向き合い、
自分を知り、

でもわからず、
でもまた気付き、、
を堂々巡りしながら過ごしてます。


向き合い三昧です！！
 
 

なほさんがおススメされてた、
「私がわたしになれる本」
もゲットしました。


とても勉強になります！！

(な：わぁ！読んでくださったのですねうれしい！
ちょうど昨日もこの本についてブログに書かせていただいたところでした☺︎
▼ブログ「パートナーの悪口を言う毒親… 子どもの未来、大人になってもなお与える影響」はこちら
https://ameblo.jp/healingcafe77/entry-12532507557.html)
 
 
 

先日、久しぶりに母に八つ当たりをしてしまいました。
 

ほんと、
とても勝手すぎる八つ当たり。
 


祖母の家に遊びに行っていて、
迎えを頼んで来てもらいました。
 

家に着き、車を車庫に入れるぐらいから急に無性にイライラしてきました。
 

イライラしたまま家に入り、
イライラを出したまま片付けをしてました。
(気付いてほしくて？)
 

母から
「なんでイライラしてるん」
と言われて、

「母の行動が遅いからや！」
と言い放ち
(この時、これが事実だと思った)、

それから、会話もなくそのまま母は寝床に着きました。
 


急な苛立ちにノートを開き、

「ムカつく。
本当、母の話は退屈すぎる！！
どうでもいいわ！！
キィーーーー！！」
 
と、いつものように母のせいにして書きました。
 

そして、
私はシャワーをしながら
ふと記憶を辿ることにしました。
 
 

「なんで急に腹が立ったの？
たしかに退屈すぎる話だった。
 
でもなんで？
 
それまで聞き流してたのに、、、
なんで？、、、」
 
 

そしてふと思い出したのです。
 

外で近所の人に会ったことを。
 
 


「こんな歳でまだ実家にいるの！？
ダッサ！！！
迎えに来てもらうとか、本当ありえない！！」


もちろん誰も言ってません。
 

他人を見ただけで、
自分の中から勝手に声が聞こえるような、

でも本当は聞こえてもなく、
考えたら悪魔の囁きのようで恐ろしく、
 
その声？その思い？に反応して、
私は急に腹が立ったようです。
 
（な：すばらしい内観のプロセス！）
 

そして、その言葉に対する怒りは、
母がやっていた、のろい行動へ向きました。
 

瞬間的過ぎてか？、
不感症になっているのか？
 

その反応した出来事を、驚くことに私は瞬時に忘れ去っていました。
 

そして、
世の中のイジメや喧嘩や様々なことが、
そんな勝手な思い込みで作られるのかもしれない
という恐怖さえ覚えました。

（な：思い込みはわたしたちを助けてくれているのですが、方向を間違えると恐ろしい方へと進み、自分を苦しめることへとなっていくんです。
なので、自分と向き合い、対話し、Nさんのように思い込みに気づいていくことが大切なのです！）



気付いてからの私は、
「母に申し訳ないことを言ってしまった」
という、後悔の時間を過ごしました。
 

これが最後で母が死んだらと思うと、
「こんな私でごめんなさい。」
が止まりません。
 

また勝手に罪悪感を持ってしまう。
 
 
あぁもう嫌だ。。
(先日、罪悪感を手放したつもりです。)
 

ノートに改めて起きたことと感情を書き、
改めてその感情に同意しました。
 
（な：ここで改めてまた向き合ったのもとってもよいですね！）
 
 

私って、
私を責めるのが本当好きみたいです。
(やだ)
 

追い込むのが好きなのかなー。
(変態です)
 

向き合ってみます。。
 
 
 


自分の中で勝手に作られる罪悪感。
 

罪悪感と向き合って、手放す。
 

結構しんどいですね。
 

でもきちんと向き合ったら、
とても穏やかに過ごせました。
(ほんの数日)
 

お店など、単発？瞬間でしか会わない人も嫌な人に会わなかったです！！
(もしかして、、、これが、、自分が変われば〜ってやつですか！？)

（な：そうです〜！！！日々自分と向き合い、いらない感情は寄り添って手放し　の繰り返しです☺︎）




繰り返すしんどさ、
ちゃんと成長してるのか不安ですが、
一歩一歩、自分のペースで、自分で意識して選択する。
 
そして向き合う。
 
を着実にして、生きていってます。

(本当はしんど過ぎて死にたくなるww って感じですが。
もっと生きたい！！
って思える人生を歩みたいので、頑張ります！)
 
 
 


なほさんに
毎日毎瞬間の感じたこととか、
ノートに書いたこととかを
たくさん！たくさん！！お話、シェアしたいのです！
 

お笑いのショートコントのように自分でまとめられた時に是非お話ししたいと思います。
 

映像化できそうwww
って思ってますw


自分との向き合い方を教えてくださり、
本当ありがとうございます！！
 

その時間、
案外めっちゃ楽しんでます！！！
 
（な：楽しめるまでになっていて、とってもうれしい☺︎）
 
 

またメールします！！
 

そして、またいつか、
イベントやおはなし会などに参加します！！
 

季節の変わり目、お身体ご自愛くださいませ。


ps:また長文になり、すみません！！
 
 

Nさんメールをありがとうございました☺︎

 

 

 

自分と向き合うのって、

最初は慣れないからしんどいのですが、

慣れてくるとどんどんおもしろくなるんです。

 

 

 

なぜなら、

手放していけること（Nさんのように 嫌な人に会わなかった といったような、現実の変化)を体感できるから☺︎ 

（マンツーマンコースの生徒様はコースが始まった頃と今とを比べていただくと体感いただけると思います☺︎）

 

 

 

ここまでもだけど、

ここからも辞めずに継続していくことがとっても大切☺︎

 

 

 

Nさん、

引き続き自分と向き合い、

「現実はわたしが本当につくってた…！」

というところまで、ご自身を連れていってあげてくださいね☺︎

来月よりおはなし会がリニューアルします。

 
 
 

リニューアル後は１１月に開催するのですが、

①時間を１時間半多くし、

②これまで通りアフターフォローセッション60分（無料）はつけたまま

料金据え置きで、お届けします！

 

 

 

年明け以降は、

・時間増加における料金の改定

・60分 アフターフォローセッションを選択制(有料化)

にさせていただく予定でおります。

 

ぜひ年内開催にご参加くださいね☺︎

 
 
 
さらにしっかりじっくりとお一人お一人の現状を把握させていただいてから開催させていただき、
 
当日はアドバイスする時間を取らせていただこうと思っているため（このために時間を１時間半長くしました）、
 
フォームの入力が以前に比べて 面倒… 細かくなっています。
 
 
 
が、
「しっかりと取り組みたい」
という方にお応えしたい　と思っているので、どうぞよろしくお願いいたします☺︎
 
 
 

各回これまで通り最大４名様まででじっくりと開催させていただきます。

 

 

 

みなさんお一人でお申し込みされ、お一人で来られるので安心していらしてくださいね。

 

 

 

もう自分を幸せにしてあげましょう。

 

 

 

お申し込み、お待ちしています☺︎

 

 

 

 

 

 

11月に開催しますおはなし会ですが、

無料メルマガ「"毒親育ち"からの人生改革」

にて、土曜 20時よりお申し込みを開始しております☺️

 

【重要！】お申し込みの際は、メールの設定をご確認ください！

 

・11/1 金 名古屋開催は満席

・11/3 日 名古屋開催は残１

・11/22 金 東京開催は残２

となっています☺️

 

 

▼無料60分 アフターフォローセッション付！

「毒親・親子関係の悩みについてわかってほしい」

「同じ悩みを抱えている方に出会いたい」

自分の気持ちを出すことから自分を生きることを始めよう

《【名古屋・東京・神戸】親子関係・生きづらさについて語るおはなし会》

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▼「じっくり聞いて、自分に合った話をしてほしい」

マンツーマンでじっくりお話を聞かせていただき、お一人お一人に合わせたご提案をさせていただきます

《【skype限定】単発セッション》

 

 

 

▼大好評！！満員御礼!!o

もう親が望む "わたし" を生きなくていい！

「本気で自分を変えたい」

「世代間連鎖を止めたい」

「自信をしっかりつけていきたい」

自分の人生を取り戻し自分で人生を切り開く力を身につけたい方へ

《本当の自分を取り戻す ６ヶ月 マンツーマンコンサル》

 

 

 

HahaCo Labo

(ハハコラボ)

母娘関係研究所

代表 加藤なほ