母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたアラサーOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそ
”毒親育ち” "アダルトチルドレン" と自覚し、自分と向き合っていったら、
・自分を好きになれた
・「生まれてきてよかった」と思えた
・夢は叶うもの、叶い続けるものだとわかった
・自分が生きる意味、使命がわかってしまった
・殺したいほど憎かった母親との関係も改善
という、夢のような現実がやってきました。
現在は、
「自分を好きになりたい」
「自分の人生を生きたい」
という方に ”本当の自分を取り戻す方法” を主にマンツーマンでお伝えしています
TV出演実績
先日のトークイベントでは、
参加された方からいただいていた質問には全てお答えさせていただきました！
親子関係、
生きづらさ、
パートナーシップ、
仕事を通した自己実現、
自分の経験を生かしてカウンセラーとして活動するには
など、
多岐にわたる質問をいただき、扱わせていただきました。
みなさん、ありがとうございました☺︎
名古屋は台風で日程が延期となったため、
お時間を倍にさせていただきお時間たっぷり！
質問をくださった方と直接対話をさせていただきながら、
ノートに書き出してもらうワークをいくつか入れ、
同じテーブルの方とシェアしてもらうことで、
このイベントのテーマである ”自分に気づく” というのをさらに深めていただきました。
参加された方より、
うれしいご感想をメールにていただいたり、
リブログをいただいているので、
今日から少しずつ紹介させてくださいね。
参加させていただき、
大変良い刺激になり
とりあえず前向きにならなきゃと思いながら帰宅しました。
思い切って参加して良かったです☺︎
写真も早々に送っていただきありがとうございます☺︎
今後ともよろしくお願いします🤲
愛知県在住・50代女性・【名古屋】おはなし会６周年＆クローズアップ現代+ 出演記念 Q&Aトークイベント
お写真OKな方と撮らせていただきましたお写真、昨日事務局よりお送りしましたが届いていらっしゃいますか？
Kさん、ご感想のシェアへの快諾、ありがとうございます☺︎
Kさんにお目にかかれて、とってもとってもうれしかったです！！
無理に前向きになろうとすると苦しくなることもあります。
Kさんが無理なく前向きになられるためにも、
イベントでもお伝えしましたようにこれまでのイヤだったことなど、もっともっと吐き出してみてください☺︎
わたしはこれからも活動を続けていきますので、
またお会いでき、
このイベントでいただいた質問やお悩みのすべてに共通するのが、
”自分はどうしたいのか”
という、本当の気持ち、本音をしっかりとつかむこと
だったなと思っていますが、これが人生の基本だと思います。
「どんなときに不安を感じやすいと思いますか？」
「それは、どんな体験をきっかけに現れたものだと思いますか？振り返って見ましょう」
というノートワークを途中入れ、シェアしていただきましたが、
自分の中にある背景、出どころをつかむと、本当の気持ちというのも見えやすくなってきます。
例えば、
「絶縁したい」
というお悩みがある場合、
つい、
「どうやって絶縁しよう…」
って、その方法を探そうとしてしまうと思う。
かつてわたしもそうでした。
でも、それは根本的な解決にはならない。
「どうして絶縁したいって思っているの？」
と自分に問い、その答えにさらに、
「そっかそう思うんだね。それはどうしてだろう？」
とさらに何度かたずねて出てきた本当の本音をつかんでから、
改めて絶縁するかどうかを考え、すると決めたならどうやってするかを考えたほうがいい ということです☺︎
「絶縁したい」
の背景にある、
自分の大切な気持ち、置いてけぼりになってしまっている自分の気持ちを見つけることが大事だよ
ということです☺︎
＜参考記事＞
絶縁したからといって、幸せになることが決定されているわけじゃない
「本当は～したい でもそれが無理だから、絶縁したい」 と思っているのでは…？
東京では9月1日（日）に開催します☺︎
お席はまだありますので、よかったらいらしてくださいね。
【対象】
✔︎生きづらさや親子関係について悩んでいる方
✔︎自分らしい毎日を過ごしたいと思っている方
✔︎自分らしさがわからないという方
✔︎同じような悩みを抱えている方に出会いたい人
✔︎自分の悩みを仕事にしたい方
＜東京・都立大学駅＞
【残５】9月1日（日）11:00〜12:30
※東京はMCはおりません
【参加費】
5,500円（税別）
HahaCo Labo
(ハハコラボ)
母娘関係研究所
代表 加藤なほ