はじめましての方へ
母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたアラサーOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそ
”毒親育ち” "アダルトチルドレン" と自覚し、自分と向き合っていったら、
・自分を好きになれた
・「生まれてきてよかった」と思えた
・夢は叶うもの、叶い続けるものだとわかった
・自分が生きる意味、使命がわかってしまった
・殺したいほど憎かった母親との関係も改善
という、夢のような現実がやってきました。
現在は、
「自分を好きになりたい」
「自分の人生を生きたい」
という方に ”本当の自分を取り戻す方法” を主にマンツーマンでお伝えしています
今朝、《本当の自分を取り戻す ６ヶ月 マンツーマンコンサル》の生徒さんがセッションで
「なほさんが
『しっぽをつかんでください』
とおっしゃっていたように自分のくせをつかめるようになってきて、とても楽です」
とお話しくださいました。
「去年の今頃だったら、
『全部自分が引き起こしてる』
なんて聞いたら、
余計イライラすると思うけれど、
今は、
『全部自分が引き起こしてる』
『自分が源です』
と思った方が楽です」
とも…
『全部自分が引き起こしてる』
『自分が原因』
だなんて、
そんなことないやい！！
って最初は思うんですよね。
わたしもそうでした。
でも、
違ってた。
全部全部わたしが望み、わたしが引き起こしていたことだったと後にわかった。
そう、
後になるとわかる。
わかったとき、
「誰も悪くなかったな
わたしの願いどおりだったや、本当に」
と心から腑に落ち、
母やずっと嫌いだって思ってたあの時のあの子のこと、
これまでうまくいかなかったのを責任転嫁してきたかつての恋人たち、
受け容れ難いと思っていた過去の出来事へ などへの感謝の気持ちがわいた…
そう、
本当に感謝で生きていた方が楽ちん。
そのためには、
"全部わたしです(でした)"
という生き方でいるのがいいね
ってわかるんですよね。
こっちの方が本当は心地いいじゃん！
なんだ！！！
って。
＜参考記事＞
生徒さん、
これまでだったらイライライして怒ってしまうお子さんの行動を、
「あ、これもわたしだった」
ってさっととらえ直して、
あたたかく言葉をかけられたそう☺︎
すると、
息子さんがサッとその生徒さんが望む行動をとったようで、
「ありがとうって心から思いました。
かわいいなぁって」
とシェアしてくださいました。
"全部自分なんだ
自分がつくっていたんだ"
という世界で生きた方が、
実はとても楽チンでシンプルで簡単なんです。
さらに、
こうして自分の中から自然とわいてくる感謝がついてきたり、
これまで叱ったり怒ったりしなきゃいけなかった人がサクッと動いちゃったり
というおまけまでついてくる！
「愛から生きるってこういうことだなぁ」
「ブレたら、自分なんだって戻して生きるってこういうことだなぁ」
って、
生徒さんのお話を聞いていて思いました☺︎
この安定した生き方を選べる自分
安定した自分に戻せる自分
に生徒さんがシフトされたこと、
本当に本当にうれしいです☺︎
ますますステキな世界へと身を置くことになるから。
"全部自分なんだ
全ての源はわたしです"
という生き方こそ、
自分の人生を引き受け、
自立して生きていくということ。
わたしはそう思います。
ますます現実が変わっていきます。
同じ景色なのに、
世界が変わるんです。
そうなると、
この生き方が心地よくなりすぎるから、
この生徒さんのように、
この生き方が自分のベース
にがらっと変わるのです☺︎
今年の春はきっと、
悩んでいた去年の春のこと、
もっと前のあの苦しかった季節を、
やさしくやさしく忘れていきますね。
桜の花びらがキレイに舞うように…🌸
もっともっと
自分を生きていきましょう☺︎
ますますステキなＫさんがどんどん出てきます。
ご一緒できること、
これからもじっくりシェアできること、
わたしもとても楽しみにしています♡
今日は午後も夜もセッションが続きます。
その都度準備を整えて、
みなさんとの時間を楽しみます☺︎
▼４月スタートコースのエントリーは終了いたしました☺︎
たくさんのエントリーをありがとうございました。
もう親が望む "わたし" を生きなくていい！
「本気で自分を変えたい」
「世代間連鎖を止めたい」
「自信をしっかりつけていきたい」
自分の人生を取り戻し自分で人生を切り開く力を身につけたい方へ
HahaCo Labo
(ハハコラボ)
母娘関係研究所
代表 加藤なほ