母を殺すか自分が死ぬか まで追い込まれたアラサーOLが「毒親から解放されて自分らしく生きたい…」と書き始めたブログへようこそ
”毒親育ち” "アダルトチルドレン" と自覚し、自分と向き合っていったら、
・自分を好きになれた
・「生まれてきてよかった」と思えた
・夢は叶うもの、叶い続けるものだとわかった
・自分が生きる意味、使命がわかってしまった
・殺したいほど憎かった母親との関係も改善
という、夢のような現実がやってきました。
現在は、
「自分を好きになりたい」
「自分の人生を生きたい」
という方に ”本当の自分を取り戻す方法” を主にマンツーマンでお伝えしています
親子関係・生きづらさについて語るおはなし会を紹介いただきました
生きづらさを抱える娘たち
ネットで広がる#毒親
ツイッターやインスタグラムなどのSNSで飛び交う「毒親」という言葉。
毒親とはどんな親？なぜ広がっているのか？
今朝夢に安室ちゃんが出てきて、とってもうれしかった
（すごく仲良しになって、まるで友達になっていた幸せすぎる夢でした
）
昨日は、今月東京にて開催します《親子関係・生きづらさについて語るおはなし会》のお申込み〆切日でした
現在、おはなし会は、
4名までの超少人数
にて開催しており、
２名様以上のご参加で開催決定
とさせていただいておりますが、
無事、両日程開催できることとなり、うれしいなぁと思っています。
先週の大阪開催を終え、早いものでもう、
106回目と107回目
を、今月は東京にて開催させていただくことになります。
そうそう！
大阪でのレポートを元につくったチェックシート＆ワークシート＆コラム、
先日メルマガ読者様にプレゼントさせていただきました
ご自身の思考のクセ、パターンに、
自分で気づくことにご活用いただけたらうれしいです。
１１月から体験セッションを復活させていますが、
体験セッションをご利用くださった方もおはなし会にお申し込みくださることがあります。
マンツーマンでお話しするよさもあるけれど、
人の中に入って話すことで、
より、他者とコミュニケーションをとる際の自分のくせに気づいていけます。
そして何よりわたしは、
「いよいよお会いできるんだ」
と、声しかお互いわからないので、お目にかかれることがうれしくもちょっぴりドキドキしています
東京でのおはなし会は、
昨年末より駅から徒歩１分のこちらの空間をお借りして、開催させていただいています。
わたしはたくさんの荷物を持っておはなし会に行くのですが、
ここは駅から本当に歩いてすぐなのです。
駅にはエレベーターもしっかりとあり、出口も１つ、迷わない！！
もう５年近い毎月東京にやってきてもまだ東京の駅に慣れないいなかものの大荷物のわたしも安心
この立地の良さはもちろん、
駅前の雰囲気（いなか育ちだからか、おじいちゃんおばあちゃんもゆったり歩いている地域が好き）、
そして何よりお部屋のインテリアが明るい というところがとても気に入っています
早めについた際や会に参加する前に
「心をリラックスさせたいな」
とか、
おはなし会後に
「この会をきっかけに、今日から何をしようかな」
と小さな自分への課題を決めたり、おはなし会の時間を振り返りたい場合、
駅までにカフェもあるのでゆったりすることもできます
そうそう、誤解のないようにお伝えしておきたいのですが、
HahaCoLaboのこの会は、
・ただ愚痴を言い合いたい方
・親を糾弾したい方
向けのものではありません。
これだと、
親にずっと心を支配されたままになるの。
そこから脱してもらいたいの。
だから、
自分自身を生きていくために、
過去の出来事、心のお荷物を置くきっかけの時間として、
”この場に愚痴や不平や不満を安心して出して、できる限りここへ置いていこう”
”自分を生きるために、ここはどんなことでも話していっていいよ”
”不幸や我慢してきたことを比べるような場でもないよ”
（そのようなものは図れませんね。図ろうとすること自体が愚かなこと）
というスタンスをとっています
それは、
何度も書いてきているけど
自分自身を生きるため。
自分を生きるためであれば
この時間、
この場所で、
・ただ愚痴を言い合いたい
・親を糾弾したい
はもうOKOK
大歓迎
（同じ行為だけど、違いがあるのわかりますか！？）
(そのためならもういくらでもだしてねー！そのだならどんだけでもわたしは聞く)
自分自身を生きること
が、親子関係もだけれど、生きづらさや恋愛、人間関係をうまく回すことに繋がっています。
ただ愚痴や不平や不満をいうのと、
自分を生きるために荷物を下ろすという意図を持って、
愚痴や不平や不満を積極的に出す
というのは、
同じ行為であれど、全くもって違います。
（今日配信するメルマガでもうちょっと詳しく書きますねここ！）
「出どころはどこ？」
ということです。
HahaCoLaboのおはなし会は、
そういった意図で開催しております。
出どころ、意図を意識できると、
自分の軸を育てる力がググッとつきますよ
今月も
「自分をもっと生きたい」
と少しでも思っているみなさんと、
ご自身の内側に目を向け、
心の荷物を置くというきっかけの時間を過ごせるよう、
準備を整えて、
みなさんのお越しをお待ちしております
全員で、
より自分を生きるというスタートラインに立つ時間をつくっていきましょう〜！
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「同じ悩みを抱えている方に出会いたい」
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もう親が望む "わたし" を生きなくていい！
「本気で自分を変えたい」
「世代間連鎖を止めたい」
「自信をしっかりつけていきたい」
自分の人生を取り戻し自分で人生を切り開く力を身につけたい方へ
HahaCo Labo
(ハハコラボ)
母娘関係研究所
代表 加藤なほ