夜のほっこりメッセージ | 加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

加藤なほ 「"毒親育ち" からの人生改革」

毒親育ち、アダルトチルドレン、恋愛依存(DV)などの実体験を元に、"わたし" を生きる方法を伝えています。
▶︎セッション実績…2013年〜 5000件以上
▶︎メディア…NHK(クローズアップ現代+/あさイチ他)/朝日新聞/他多数。
▶︎著書「ワタシの母は毒親でした。」


 HahaCoLabo(ハハコラボ)

母娘関係研究所 

加藤なほ です。

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今夜は《昨日よりわたしを好きになる 夜の3分メッセージ》から少しアレンジしてほっこりするようなメッセージを


「いってみたいな…」


って思っているけど行ったことがない

という憧れのお店はありますか?

 

 

 

もしかして、


「わたしにはふさわしくないお店だから…」


って、心のどこかで思っていませんか?

 

 

 

次の週末、

ちょっぴり勇気を出して

そのお店に行ってみませんか?

 


入り口の近くにいくだけでもいいし、

メニューを見ることからスタートしてみることを始めてみましょう

 

 


いつもよりそこに近づいてみましょう。

 

 



 

ドキドキしたら深呼吸をして、

「大丈夫」

って、自分に声をかけてあげてください。

 

 


あなたはどこにだって行けるし、

どこにだって行っていいのです




少しずつその練習をしていけるといいですね






特別プログラム

オープンカウンセリング

 

カウンセリングさせていただいた方にはお一人お一人に合わせて個別アドバイスいたします

 

《ワタシの母は、毒親でした

〜毒親から解放されて愛されて自分らしく生きる方法〜》

 

9月23日(日)14:00〜16:00  @名古屋

 

早割は8月23日(木)まで

《申込はこちら》

 

主催:アクチュアルミー

 



「毒親・親子関係の悩みについてわかってほしい」

「同じ悩みを抱えている方に出会いたい」

という方へ

《親子関係・生きづらさについて語るおはなし会》

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マンツーマンでじっくりお話を聞かせていただき、お一人お一人に合わせてご提案しています

《【skype限定】単発セッション》

 

 

 

自分の人生を取り戻し、自立した自分を手に入れたい方、自分で人生を切り開く力を身につけたい方へ

《本当の自分を取り戻す 6ヶ月 マンツーマンレッスンコース》

 

 

 

HahaCo Labo

(ハハコラボ)

母娘関係研究所

代表 加藤なほ