HahaCoLabo(ハハコラボ)
母娘関係研究所 加藤なほ です。
"毒親(実母)があまりに憎く、殺意を持ち始めた自分自身が恐ろしくなり絶縁し、その後も生きづらさや自信のなさに悩んだことを機に自分と向き合い続けたら、人生が180度変わった！"
という実体験を元に、
・親子関係のお悩み（毒親・毒親育ち）
・アダルトチルドレン・生きづらさ
を切り口に、自分の力で自分の人生を生きていく方法をご提案しています。
「あの人はいいなぁ。
わたしなんてさ…」
そんな比較をしてしまうこと、
生きていればありますね。
わたしは人生の大半をそうして過ごしてきました。
自分に自信がなくて、いつも自分を責めていたし、自己肯定感が低くて、人生がうまくいかないことを母や自分の家庭環境のせいにしていたほど…
「あの人は親がまともだから」
「あの人は毒親育ちじゃないし」
と。
今思うと、
自分で自分の人生の責任をとってなかっただけだなぁと思うし、
人と比較してしまうことは、
”自分を幸せにする” という視点
で見たときとてもムダで無意味なことだったなぁ
と感じます。
そんな比較をしてる暇があるなら、
明日は何を着てどうすごそう？
あのお客様に次このことを伝えよう！
こんな記事を書いたら、
あの人に届くかな？
こんなサービスをしたら
みなさん喜ぶかな？
今度のあの人とのランチのとき
これを話そう！！
今度動画でこれをみんなにシェアしたい！
って、
"わたし" の毎日のことや
"わたし" のだいすきな仕事のことを考えていたいなと思います。
そんなことを考えている方が
わたしは幸せで楽しいから。
「その比較はわたしを幸せにすることにつながっている？」
「比較してるヒマはない！
だってわたしにはやることがある
」
という２つです。
最近はこれらの言葉で我に帰れます。
写真を撮るときのように、
目の前のものに集中する
みたいな感覚に戻ってこれます。
かつてわたしを厳しく指導してくださった女性の先生がよくいっていました。
今は、前より少し忙しくなったように思います。
自分の未来、使命にむかってやるべきことが、少し、見えてきたから。
まだまだまだまだだけど。
そんな
前より少し忙しい日々
は、
とても充実していて
心地よい疲れを伴う忙しさがあって
「あぁわたし、今日も生きたー！！」
と寝るとき思わせてくれるもの。
「こんなふうに思える日が毎日毎日だったら、もうちょー充実感でますます幸せだろうなぁ！」
と思いますが、まだまだ毎日ではない…
だから、
もっともっとわたしを楽しみたいなって思います。
だいすきな人と
だいすきなお客さんと
もっともっと楽しみ、
もっともっと成長し、
いろんな世界をみていきたいな。
ときに、
トモちゃんこちらこそいつもありがとう♡
