自分を瞬時に変える魔法など、
わたしはもってない。
もっている人もいるかもしれないけど、
わたしはないし、もってない。
わたしにそんなものを求めても、
差し上げられない。
そんなふうに、
おはなし会でもセッションでもお伝えしてる。
”誰か、なんとかして…”
と思ってしまうもので、
そんな気持ちがあるから、
助け、
助けられ、
そうして支え合い、
生きていくのかもしれない。
でも、
究極、
自分のことは自分でどうにかするしかないとわたしは思う。
あなたの手綱を誰かに明け渡すなんて
そんなこと怖くてできないでしょう?
心もダイエットと同じ。
リバウンドだってする。
体重と同じ、
ずっと同じだけキープも無理。
日々変動するでしょう、体重も。
自信も同じ、
崩れることだってある。
それ普通。
突然痩せるなんて
そんな不自然ありえないように、
突然自信がつくなんて
ありえない。
わたしはそう思う。
コツコツコツコツ重ねるものこそ崩れにくい
わたしはそう思った。
そんなふうに、
”わたし”
という土台をつくりたいとおもった。
だからわたしは、
自信
というものを
さざれ石のようなイメージで
4年半前から捉えるようにしたの。
今でも小さなものを重ね続けてる。
だって、
たまに崩れるし 笑
2年に一回くらいのペースで
大きな雪崩が起こるし 苦笑
進んでは戻り
戻っては進み
積んではこぼれおち
また積んで
そんなのを繰り返し
ようやく
ようやく
ここまできた。
先は長い。
けれどそれをも楽しみながら、
また進むことを選び、
泣いたり
笑ったり
もだえたりしながら
大切な人と
”わたし”
を重ねていきたい。
今日は一年ぶりの再会がありました。
と言っても、
会うの二度目ましての仲間。
お茶をして、
話を笑顔で聞いていただいて、
やろうとしててやってなかったことを思い出せた![](https://emoji.ameba.jp/img/user/bo/bon-jovi/18284.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/1822.gif)
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”手法は100万通りある”
互いに尊敬する、
だいすきな先生の言葉ʕ•ᴥ•ʔ
考える力を鍛えよう。
そしてそれを
やる自分になる
と決めよう。
何度も何度も、
決め直したらいい。
毎日チャレンジ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kittyn94/8217.gif)
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その方が本当は楽しい。
ただし!
そこには、
ユーモアや笑い、
楽しさ
は忘れずにいたいものだね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kokopearl/4519.gif)
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明日も石ころを積もう。
大きな岩に、
なるように。
できれば楽しく、
好きな人と笑いながら![](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/34446.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ru/ruri-niji/8208.gif)
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加藤なほ