HahaCoLabo(ハハコラボ)
母娘関係研究所
加藤なほです。
ブログにて以前よりお知らせしておりましたが、新聞や雑誌に掲載されました生徒様はじめ、これまでに54名の方がご参加くださった
【女性限定】少人数制 グループ講座
「本当の自分を取り戻す講座」
を4月より1年半ぶりに開催します。
以前より大変好評いただいていた、
加藤なほの実体験(回復に向けてわたしが実際に取り組んでいたこと)をベースにつくらせていただいておりました、少人数制グループ講座「本当の自分を取り戻す講座」ですが、
現在はマンツーマンのレッスンスタイルで提供しています。
【満員御礼！】本当の自分を取り戻す ６ヶ月 マンツーマンコンサル
こちらの講座は、お一人お一人にしっかりと関われるよう、６人までの少人数で開催させていただくもの。
内容は、
わたし自身が自分を回復させるために実践してきたことやこれまで学んできたこと、現在学んでいることを融合させた、オリジナルの講座となります。
誰だって自分を変えることができます。
しかし、
これまでの自分の考え方のクセや習慣を変えるのは簡単ではありません。
継続力が必要であり、
回復させていく途中でこれまでの自分に引きずられ、自分に負けることだって起きるものです。
わたしはあなたよりあなたを信じ、ときに厳しく、本当のあなたにあなたが出逢えるよう向き合いたいです。
少しずつ、
でも確実に、
本当のあなたに戻っていきましょう。
こちらの講座は、
「勇気を出して一歩を踏み出した方を本気で応援したい」
という思いから、おはなし会・セッション・セミナーのいずれかにご参加くださった女性のみ、参加することができる形にさせていただきます。
母や誰かに振り回されない、
”わたし” を生きる、土台をつくる
少人数制グループ講座
「本当の自分を取り戻す講座」
・自分をもっと好きになって、自信をもちたい
・自分を受け容れられる自分になりたい
・ネガティブな思考パターンを辞めたい
・悲劇のヒロイン、被害者意識から卒業したい
・誰かに振り回される人生から、自ら人生をクリエイト（創造）する人生へとシフトしたい
という女性を、
・自分を好きになり、自分に自信を持てる
・誰かに振り回されることなく、自分らしさに戻れる習慣が身につく
・自分のやりたいことや好きなことが見つかる
・本音を話せて、ありのままの自分を受け容れてくれる仲間ができる
・受講前と受講後の、笑顔とオーラ（雰囲気）が変わる
へと変化させる講座です。
「人と関わるのが苦手」
「人と関わることを楽しみたい」
「コミュニケーションの仕方を見直したい」
という方は、プライベートセッションよりも講座を強くおすすめいたします。
| 【受講生様からの感想】 「自分を好きになる」と一言でいえば簡単ですが、自分に取り入れるのは難しく、 それを腹に落とすまでの考え方、行動を、この講座ではいろんな例を使って教えてもらってわかりやすかったです。 教えてもらったことを日々少しずつ自分の中に取り入れれば、 「毎日楽しくてしょうがない」 「自分の人生を生きている」 という感覚をもてるようになると思いました。 （20代女性） 内容はとても濃いです。 おはなし会やカウンセリングで、心にたまっている怒りや毒を十分吐き出した後の方が素直に入ってきます。 講座と講座の間にカウンセリングを受けるといいです。（50代女性）
一人で頑張ってる人多い →本を沢山読む →実践するが出来ない →何故出来ない？自問する →自分を責める
自分の人生を自分で楽しく生きれるようになる講座です。
いいスパイラルです。（40代女性）
だからまた、がんばれる。（30代女性）
毎日毎日死にたくて悩んでいたのに、仲間というのがこんなにも大切だと、わたしは生まれて初めてかんじることができました。
ありがとうございます。（60代女性） |
このグループ講座を受講されると、
①自分を好きになり、自分に自信が持て、
②誰かに影響されることなく、自分らしくいれるようになり、
③本音を話せて、ありのままの自分を受け容れてくれる仲間ができます。
そして、
その仲間とともに、本当の自分を解放し自分の魅力を開花する、本当の自分を取り戻すため、
ご自身の思考パターンを変え、行動を変化させていただくための定着化、習慣化を４か月かけて図ります。
毎回はじめの１時間ほどはオープンセッションのような時間となりますので、講座中にわいたお悩みやご質問にお答えします。
この時間が気づきが多い、何よりも尊い時間なのですね。
「人間関係を築くことやグループに入るのが苦手じゃないわたし」
「壁をつくることなく、意見や気持ちやNOが上手に伝えられるわたし」
「どんなことも受け容れてくれて、本音で話せる仲間がいるわたし」
をイメージしてみてください。
毎日はどう変わりそうでしょうか？
パートナーとの関係は？
お子様との関係は？
仕事ではどうでしょう？
きっと、人生が180度変わります。
しかし、
人というのは本質的には変化を好まない生き物。
自分を変えることは、多少なりとも負荷がかかるもの。
だからこそ、目的をともにする仲間の存在が大きくなってくるのです。
4か月後、本来の自分で自分の人生を歩き出したい方のご参加をお待ちしております。
あなたの土台をゆるがないものに固め、人生を歩いていきましょう
【講座内容】
・自分の“今”を知る
・親子関係から、自分を知る
・自分史から自分の思考パターンに気づく
・トラウマ、未完了の体験を完了させる
・コンプレックスや嫌いな自分を受け容れる
・完璧主義と自己信頼の関係
・自分を許し受け容れるとはどういうことか
・スピリチュアルな視点からみる自分の人生
・ブロック（思い込み、観念）を外し書き換える
・人とつながるコミュニ―ション
・本当のわたしとは
・まとめ
【対象】
・生きづらさに関する悩み、毒親育ち、アダルトチルドレンを克服したい
・親から精神的に自立し、自分らしく生きていきたい
・自分を変えたい、自分を好きになりたい、自信を持ちたい
という、加藤なほが提供する おはなし会・セッション・セミナー等に参加したことがある 20～70歳までの女性
※本講座に参加されたことがある卒業生の方は、特別割引価格で参加することができますでの、お気軽に＜こちらのお問い合わせフォームより＞事務局までお尋ねください。
※以前より大変好評いただいていた、
加藤なほの実体験(回復に向けてわたしが実際に取り組んでいたこと)をベースにつくらせていただいておりました、少人数制グループ講座「本当の自分を取り戻す講座」ですが、
現在はマンツーマンのレッスンスタイルで提供しています。
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