名古屋オフィスでは1年ちょっとお休みしていた、
「本当の自分を取り戻す講座」
がはじまっています。
この講座は、
2014年4月より1期生がスタートし、2015年9月までに
名古屋、東京、大阪で12期まで開講、
全51名の女性がご参加くださいました。
現在、リニューアルし、名古屋にて13期が開講となりました。
・自分をもっと好きになって、自信をもちたい
・自分を受け容れられる自分になりたい
・ネガティブな思考パターンを辞めたい
・悲劇のヒロイン、被害者意識から卒業したい
・誰かに振り回される人生から、自ら人生をクリエイト（創造）する人生へとシフトしたい
そんなあなたを、
・自分を好きになり、自分に自信を持てます
・誰かに振り回されることなく、自分らしさに戻れる習慣が身につきます
・自分のやりたいことや好きなことが見つかります
・本音を話せて、ありのままの自分を受け容れてくれる仲間ができます
・受講前と受講後の、笑顔とオーラ（雰囲気）が変わります
へと変化させるものとして、つくったものです。
・自分を受け容れられる自分になりたい
・ネガティブな思考パターンを辞めたい
・悲劇のヒロイン、被害者意識から卒業したい
・誰かに振り回される人生から、自ら人生をクリエイト（創造）する人生へとシフトしたい
そんなあなたを、
・自分を好きになり、自分に自信を持てます
・誰かに振り回されることなく、自分らしさに戻れる習慣が身につきます
・自分のやりたいことや好きなことが見つかります
・本音を話せて、ありのままの自分を受け容れてくれる仲間ができます
・受講前と受講後の、笑顔とオーラ（雰囲気）が変わります
へと変化させるものとして、つくったものです。
アダルトチルドレン、毒親、毒親育ち
といった悩みを持つ場合、
生きづらさから解放されたい、
親に振り回される自分をやめたい、
自立したい、
などなど、
自分の人生のハンドルを自分で握りたい
と思う方が多いと思う。
自分の人生のハンドルを握るにはどうしたらいいか。
それには、
自分に気づく、自分を知ることが不可欠。
自分に気づく、自分を知るにはどうしたらいいか、
それには、
人と関わることから自分を見るのが効果的だと思う。
集まったメンバーで、話す聞くという時間をとることで自分の人生のハンドルを握る可能性をつかむ
という目的で開催していますが、
こちらの講座は継続コースなので、
親との関係はじめ、過去を完了することで、
過去の出来事による刺激に反応する自分を解放していきます。
わたしがリニューアルを重ねているテキスト
メンバーと関わることで思い出すこと、
メンバーとか変わることで感じる自分、
そんなところに目を向ける時間。
「自分をさらけ出すのが怖い」
「輪に入っていくのが苦手だから、みなさんに馴染めるか不安」
「見たくなかったものを見て辛くならないか心配」
みんな最初はそんな気持ちを持ってきてくださる。
大丈夫！
3か月後、新たなスタートラインに立っているよ！
たくさん関わり、
ぐーっと入ってもらう時間が多いから、
宿題もあります。
少しずつ、取り組んでくださいね。
参加者さんから頂いたお花
HahaCo Labo
母娘関係研究所
加藤なほ