こんばんは！
HahaCo Labo編集担当のShioriです。
HahaCo Labo名古屋オフィスのお花が、
ケイトウからチェンジしました^ ^
今日は、おはなし会に3回参加していただいた方の感想をご紹介します。
先日は、おはなし会と個人セッション後の通話フォロー、ありがとうございました。
おはなし会は、
「私の辛かった思いを聞いて欲しい」
という感情は薄れてきたのだけど、
その中でも自分の話をする中で、
人の話を聞く中で気付かされることがあり、
良い時間を過ごすことができました。
実生活では、今まで家の中で、
父や母と食事を一緒にすることさえ苦痛で、
話しかけられた時には、イライラが爆発しそうだったけど、
今はその気持ちはおさまっています。
それだけでも、自分としては、とても楽になりました。
おはなし会後、自宅で『５ あなたの状態』をやってみましたが、
はじめておはなし会に来たとき１２個あったチェックが４個に減りました。
なほちゃんに出会ってから、
本当に何かが変わっていることを実感できます。
なほちゃんは、
「○○さんがまじめにワークに取り組んだからだよ」
と言ってくれましたが、逆に私は
「なほちゃんが言ってた事をしていただけで、
どんどん良い方向に進んでいく。不思議…」
という感じです。
正直、ワークの取り組みは私にとっては
あまり大きな負担ではなく、
ワークをこなすうちに、
「あ～、これがなほちゃんが言っていたことなんだな」と
頭の中だけでなく
心にまで落ちてきた感じでした。
感情をすべて吐き出す事、
自分に「頑張っていたね」とねぎらい、いやすこと。
どんな感情も良い悪いと決めつけず、受け入れ自分を許すこと。
すべてが、そうでした。
岐阜・30代女性（おはなし会 3回目）
おはなし会は、
「私の辛かった思いを聞いて欲しい」
という感情は薄れてきたのだけど、
その中でも自分の話をする中で、
人の話を聞く中で気付かされることがあり、
良い時間を過ごすことができました。
実生活では、今まで家の中で、
父や母と食事を一緒にすることさえ苦痛で、
話しかけられた時には、イライラが爆発しそうだったけど、
今はその気持ちはおさまっています。
それだけでも、自分としては、とても楽になりました。
おはなし会後、自宅で『５ あなたの状態』をやってみましたが、
はじめておはなし会に来たとき１２個あったチェックが４個に減りました。
なほちゃんに出会ってから、
本当に何かが変わっていることを実感できます。
なほちゃんは、
「○○さんがまじめにワークに取り組んだからだよ」
と言ってくれましたが、逆に私は
「なほちゃんが言ってた事をしていただけで、
どんどん良い方向に進んでいく。不思議…」
という感じです。
正直、ワークの取り組みは私にとっては
あまり大きな負担ではなく、
ワークをこなすうちに、
「あ～、これがなほちゃんが言っていたことなんだな」と
頭の中だけでなく
心にまで落ちてきた感じでした。
感情をすべて吐き出す事、
自分に「頑張っていたね」とねぎらい、いやすこと。
どんな感情も良い悪いと決めつけず、受け入れ自分を許すこと。
すべてが、そうでした。
岐阜・30代女性（おはなし会 3回目）
変化が目に見えるって、本当に嬉しいですよね！
「なほちゃんが言っていたことをしていただけ」とありますが、
きっと変われるはず！と、
加藤を信じて、自分を信じて、ワークをやり続けたTさん。
継続するって、結構難しいです。
「こんなの、やっても変わらないんじゃないか」
「面倒だから、今日はやらない」
そんな気持ちが、必ず湧いてくるから。
それでもワークを続けられたのは、Tさんの本気度が高い証拠。
変化が出るまでやり抜いたご自身を、
たっぷり褒めてあげてくださいね♡
◼︎【名古屋・大阪】朝日新聞・読売新聞・NHKあさイチ掲載
HahaCo Labo 母娘関係研究所
編集担当 Shiori