昨日、ステキな仲間たちと学びの時間を共にした後、
コースランチを食べに行ってきました。
べっぴん揃いでしょ♪
ご紹介しますね。
って、何度かブログにも出てきてる子もいるけど＾＾
左 なほ
左から2番目 からだの声ヒーリングのぴろこ
右から2番目 イラストレーターでもあり誕生花セラピストのきぬたん
右 リバティハウススタッフさおりん
わたしたちは、心塾で出逢い、ともに学んだ2期生なんです。
こう見えて、20代と30代が混じっています♪
ちなみに名古屋心塾はまもなく4期生がスタートします。
20日に無料説明会があるみたいです＾＾
去年9月に2期を卒業し、もうすぐ1年がたつけれど、
卒業後、どんどん絆は深まり、いまでもこうして定期的に、
かなりの頻度で逢っています＾＾
そして、
みんな共通しているのが、やりたいことをやっているorやりはじめ、
どんどん輝きを増している というところだね＾＾
昨日は学びの時間からスタート！
先生は、だいすきなぴろこ♡
学びは、ii-kozaっていうやつ♪
（カウンセリングや講座内で話しているアレです。
事実と解釈は、ii-kozaからパクってみなさんにお伝えしている＾＾）
ぴろこ先生のii-kozaは まだ若干の空きがあるみたい♪
ぴろこはいつもありのまんまな人＾＾
そんなぴろこと、だいすきな仲間とおると、ありのまんまでおれる＾＾
それもこれも、
「どんな私でも、きっと受け容れてくれる」
って、ぴろこのことを、みんなのことを、
めっちゃ信じてるから＾＾
むしろ、
「どうせ、わたしのこと好きなくせに～」
くらいでいる～♡
そんな、心によりどころ とでもいえるような、自分の居場所＝仲間がいるのって、
とっても幸せなこと。
昔は、
「仲間？なんだそれ。つるんで騒いで、だっせ」
とか思ってた私だけど(笑)
…
私は、毒親育ちの元アダルトチルドレンなので、
「私は人に受け容れられている」
「私はみんなに好かれてる、愛されてる」
っていう前提がそもそもなく、
私の前提は、
「本当の私のことを知られたら嫌われる」
「きっと私は性格が悪い」
「私は人に嫌われる」
「どうせ幸せになんてなれない」
でした。
人目ばっかり気にしていて、いつも誰かに見張られてる気がしてたし、
母親に張り合うも、いつもびくびく恐れていたし、
意見を出し合う授業でも、意見すら怖くて言えなかったし、
バイトの飲み会とかなんてめっちゃ苦手で、
人の輪に入っていても、いつも泣きそうになるのをこらえてるような人だった。
仲間外れにされた経験が結構あるから奇数でいるのも嫌いだし、
そもそも女子ばっかってのも、「なんだかねちっこそう、腹黒そう」で大嫌いだった。
そんな私が、仲間って最高って思ったのが1年前。
「どんな私でも、見せていいんだ…」
って思える仲間ができた。
自己開示して、MDして、絆を深めてきました。
そんな、大事な仲間がいるって、本当にうれしいし、幸せだし、心強い。
これまでにいっぱい支えてもらった＾＾
だから、わたしは、今のわたしでいれる。
そんな今の私になれたからこそ、
どんなことがあっても、きっとみんな私を受け容れてくれるって信じれる。
こんな経験が自身にあるからこそ、
私は少人数制の講座をお勧めしているんです。
毒親育ちや、アダルトチルドレンの人は、なおさらです。
親にあるがままを受け容れてもらう経験が少なく、
人とよりをとるのが難しかったり、NOと言えなかったり、人目を過剰に気にしたりして、
生きづらさをたくさん抱えているから。
私は、親のことで悩んでいた時、安心して話せる場所がなかった。
「分かってくれるかな…」
ってびくびくしながら話して、でも、誰もわかってくれなくて、
ネットでずっと相談していました。
おはなし会は短い時間だし、深くはないかもしれないけれど、
同じように傷つき悩んできた人と受け容れ合う という体験ができます。
そこで、受け容れる・受け容れてもらう という体験をしてほしいと思っています。
そして、
その体験をした後、
「じゃあ、どうやって、自分の人生を歩き始める？」
ってのを、みんなで学びながら実践していけたら、
一人でがんばるよりも、ずっとずっと効果が高いと思っているのです。
私が仲間を見つけ、楽しい毎日を過ごしているように、
親のことが気になる から 気にならなくなる になり、
自分の人生を、自分で自由に選択して歩いている感覚をもてる人が、
どんどんふえていったらいいな と思っています。
そのためにも、
いいものをつくれるよう、秋までにみっちり、詰めていきたいと思います＾＾
毒親・アダルトチルドレン克服のきっかけになるのではと思っているおはなし会は、
今月からパワーアップしたリニューアルバージョンでお届けしています。
しばらく試行錯誤したいので、半額でご提供させていただいています。
また、
おはなし会 21日名古屋開催分の申し込みは、明日までです^ ^
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加藤なほ