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いつもありがとうございます。
あなたとのご縁に感謝です。
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こんにちは。
幸せ請負人の大沢 裕子です。
最近、韓国ドラマにハマっています。
今現在の私のリラックス方法です。
全てをこなし、夜のご褒美的な存在です。
あなたは、最近、何にハマっていますか?
さてさて。
「あなたが、幸せな気持ちになることは、何ですか?
それを取りいれてみましょう。」
と、問われたら、
何を思い浮かべますか?
思い浮かんだことを、トライしましょう。
同時に、
この質問を聞いて、
あなたは、何を感じましたか?
何を思いましたか?
ネガティブに傾いた場合
その感情、考えをしっかりと受け止めましょう。
それが、あなたの幸せ、豊かさをブロックする
思考と感情です。
何を感じたのか?
どう思ったのか?
ここをしっかりと受け止め、
あなた自身をゆっくりと対話していきましょう。
ブロックは、自分で気づいたら、
自分で外せます。
が、
しっかりと直視し、素直に受け止めることが条件です。
ブロックに気づいても、否定し、拒み、無視してしまう…
という方は、こちらをご参考ください。
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