𓍯
顔ダンス講師の奥山かおりです。
「顔ダンス」は
ほうれい線や目の下の影など
たるみによるお悩みを解消する
表情筋トレーニングです。
顔ダンスレッスン開講です♡
＼マスクを取る準備を
／
［参加費］15,000円
お一人お一人のトレーニングをじっくり拝見してアドバイスする少人数のレッスンです
［詳細・お申込み］
［参加費］15,000円
お一人お一人のトレーニングをじっくり拝見してアドバイスする少人数のレッスンです
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頬は上げ足りないと重たくなる
自らテレビを見ることはないのですが
母が見ている番組を
偶然見ることがあります。
そこで
久しぶりに見るタレントさんに
「この方、こんな顔だった？」
と感じることがたまにあります。
頬が重そうなのです。
頬はボリュームも大切ですが
ある程度の年齢になった方は
その頬の位置が
既に下がっている
ことが多いです。
なので
その位置を引き上げること
が大切なのです(๑و•̀ω•́)و
「顔ダンスをしていて
ほうれい線が深くなった気がする」
という声を聞くことが
たまにありますが、
「頬は育ってきているけど
位置があまり上がっていない」ために
ほうれいの部分に
負担がかかっていることが多いです。
そして、そう感じる方は
真顔の時間が多いような気がします。
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「なのいうえお」の
トレーニングは、
頬の位置を上げます！
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「なのいうえお」の
トレーニングについて
お伝えしたいことは
たくさんありますが、
まずは
「頬の位置を引き上げる意識」を
持ちながらトレーニングを
頑張ってみてくださいね٩(ˊᗜˋ*)و
レッスンだとぐったりするトレーニングです。
逆に
ベーストレーニング５番の
頬を高くするトレーニングのとき
力まかせに上にあげると
目頭や鼻にシワを作りますから
余計なシワができないように
してくださいね
▶︎「なのいうえお」の
トレーニングのやり方はこちらから
レッスンでは
時間をとって詳しくお伝えします
［参加費］15,000円
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４月に少人数レッスンを
受講された方から
「頬が育っている気がします♡」と
嬉しいご報告を頂きました。
皆さん、頑張っていらっしゃいますね
明日も顔ダンスをご一緒にヽ(*＾ω＾*)ﾉ
美しさはひとそれぞれ。
美しくなってしまえばいいんです！
今日も穏やかな一日をヽ(*＾ω＾*)ﾉ
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