𓍯
顔ダンス講師の奥山かおりです。
「顔ダンス」は
ほうれい線や目の下の影など
たるみによるお悩みを解消する
表情筋トレーニングです。
「外側から変える」という手があります
顔の、どの部分にお悩みでしょうか。
わたしは
もともとの悩みは
目元一択でした。
でも、目元から遠い
フェイスラインが変わることで
顔の印象が変わることを
知りました。
昨日のブログ(▶︎こちら)で
ビフォーアフターをご紹介した方も
もともとは
「目の下が気になる」と仰って
レッスンにお申し込み頂きました。
フェイスラインがとてもキレイになって
「マスクを外す日が来ても
なんとかなりそうです」
と嬉しいメッセージを頂きましたが、
ブログには載せていない
目元も大きく変わっています。
パッと見の印象というのは、
目だけでもフェイスラインだけでもなく
全体の印象を総合したもの。
悩みが深いと
その部分ばかりが気になりますが
違う部分が変化することで
お悩みの部分が気にならなくなることも
おきゃんママこと加藤ひとみ先生が
考案した「顔ダンス」は
そのメソッドをまんべんなく行うことで
顔全体が引き上がります。
✔︎ おでこにツヤが出てきたかも
✔︎ 目の開きが良くなった気がする
✔︎ アイラインが描きやすくなった
✔︎ ほうれい線が少し薄くなったかも
✔︎ くすみが取れたかも
…そのような
「もしかしたら、◯◯かも?」という
わずかな変化を感じたら
肌の奥で筋肉が育ってきている証です。
暑くなってきたら
軽やかにマスクを外して
/
胸いっぱいの呼吸
\
ができるように
顔ダンスで顔を引き上げましょう٩(ˊᗜˋ*)و
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■顔ダンスを行う頻度は?
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よく聞かれます。
こちらの動画でもおきゃんママが
お伝えしています。
フェイスラインは
洗顔のときにもケアできます。
動画がありますので貼りますね。
レッスンでもお伝えしている
大切なメソッドです。
▶︎洗顔時のケア①
▶︎洗顔時のケア②
*カウントの方法→こちら
明日も顔ダンスをご一緒にヽ(*^ω^*)ノ
美しさはひとそれぞれ。
美しくなってしまえばいいんです!
今日も穏やかな一日をヽ(*^ω^*)ノ
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