𓍯
顔ダンス講師の奥山かおりです。
「顔ダンス」は
ほうれい線や目の下の影など
たるみによるお悩みを解消する
表情筋トレーニングです。
マスクを外す時のポイント
マスクを外したくないけど
マスクを外さなければならない
イベントがあるのです
最近、そうおっしゃる方が多いです。
会合も増えているのでしょうか。
マスクをしたまま
お食事できないですもんね
そうおっしゃる方たちにお伝えしている
大切なこと。
マスクを外すその瞬間
真顔でマスクを取らない！！
「マスク取るの？取らないの？」
「取るならどうぞあなたから」
「いえいえ、あなたからお先に」
「いやいや」「どうぞどうぞ」
みたいな雰囲気、ありませんか？
なんでもそうですけど
後から出すときって
ハードルが上がる気がするので、
先に「えいっ！」と
出してしまいたいのです。
でもそのときに
下を向いて控えめに真顔で外すと
誰でも
たるんで見えます。
あかちゃんだって
真顔でも可愛いけど
笑ったらもっと可愛いですもんね
マスクをとる時は
目をぱっちり開いて（眉毛は上げない）
ちょっと口角を引き上げて
にこやかにマスクを外すと
印象が５割増！！（奥山調べ）
お悩みがある方ほど
やっていただきたいのです。
目につくのはシワよりたるみです。
そして老け見えしないための
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■老眼を予防するトレーニング
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も大切です！
▶︎老眼のしくみ
▶︎老眼を予防するトレーニング方法
先日レッスンを受講していただいた方が
「老眼を予防するトレーニングの
おかげだと思うのですが
視力が上がっていたんです」と
おっしゃっていました！
このトレーニングは
老眼を予防するトレーニング
という名前ですけど
既になってしまっている老眼にもよいのです
毎日の習慣にしていただけたら嬉しいです
明日も顔ダンスをご一緒にヽ(*＾ω＾*)ﾉ
美しさはひとそれぞれ。
美しくなってしまえばいいんです！
今日も穏やかな一日をヽ(*＾ω＾*)ﾉ
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