疲れた・時間がない
今日も夜泣きの夜がやってくる…
コレといった原因が分からない
いつまで続くか分からない
だから
何をすれば良いのか分からない
夜泣きの原因は
●日中に活動し過ぎた
●赤ちゃん返り
●寝る環境の変化
●授乳 など
様々なものが挙げられています。
ただし
明確な答えはなく、
赤ちゃんの体や脳の成長過程と
関連があるのではないかと
考えられています。
先日、
赤ちゃんの夜泣き対策について
お話ししたのですが、
↓↓↓↓
そこで挙げた以外にも
朝の7時までには起きて、
朝と夜のリズムを作る
睡眠へのルーティン
(入眠儀式)を作る
室温を調節する
寝かしつけの
添い乳をやめる
外に出て外の空気を
吸わせる
電気をつける
2、3分見守る
などなど
たくさんの解決法が挙げられています。
あなたが
試してみた方法はありますか？
夜泣きのある・なし、
夜泣きの期間などに
個人差があるように、
同じ解決方法でも
うまくいく子といかない子
個人差があります。
だからこそ
巷で言われている解決方法を
とりあえずやってみる
もし、
こっちではオススメしているのに
他のところではNGだと言ってる…
どうすればいいの！？
数ある解決方法の中で、
どれがいいか迷っているならば…
選び方・決め方のコツについて
次回に続きます。
今日はここまで。
最後までお読みくださり、
ありがとうございます！
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