「あなたの未来が輝く魔法をかけましょう！」
スピリチュアルナビゲーター
串田かなめ です。
本日のテーマは
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自分を責めちゃう原因は、
設定している理想像？！
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こうなりたいのにできていない。
こうしたいのに、なんでできないんだろう。。。
って自分を責めていませんか？？
こうなりたい！
こういう人になりたい！！
憧れがあると思うんです。
身近でいうと、
【理想のお母さん像】
こういうお母さんになりたい。
こんなふうな子育てをしたい。
コレが理想のお母さん像なんだけど、
その理想のお母さん像が自分を
苦しめている可能性が大きい！！
理想のお母さん像ができるパターンは
２つあるんだけど、
基本は自分の母親。
（母親がいないかたは、
いいお母さんって言われている
イメージ）
自分の母親が基本になっていて。
自分の母親みたいになりたい！！って
理想にしていくか、
自分の母親みたいにはなりたくない！！って
理想像を作っていくか。
どっちかなんですよね。
どっちがいいとか
悪いとか言いたいのではなくてね。
その理想があなたにあっているか？
っていうところが大事。
あなたが、その理想に近づけなくて
苦しかったり、
理想通りになんだけど
無理しているっていう状態だったら
意味がない。。。
だって、無理してるから。
それって、理想がズレているんですよ。
自分の母親のときとは時代が違う。
そして、母親とわたしは違う人
やれることも、
できることも、
我慢できる範囲も
価値観も
全部違うんですよ。
なのに、母親を基準に
理想を作っていたらずれる。
ズレているから、苦しいの。
もし、理想のお母さんで
しんどかったり、自分を責めたり
苦しいって感じるのであれば、
理想のお母さん像を設定しなおしてみて。
例えば、
掃除を毎日するのが理想。
↓
けど、毎日しなくても問題ないって
思ってる。
あなたはそんなに掃除をしなくても
いいって思ってるのに、
理想を目指すとできない自分を責めたり、
できていたとしても、無理をしていたり、、、
それじゃぁ、いつか爆発する。
理想は変えたらいい！！
あなたが心地よくできるところを
理想としたらいい。
お母さんみたいに、、、
できなくて当たり前！
お母さんってすごかったんだな〜って
感謝すればいいだけ！
理想を書き換えてあげてね！！
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ありがとうございます！