魔法のように人生を変える スピリチュアルナビゲーター 串田かなめ

魔法のように人生を変える スピリチュアルナビゲーター 串田かなめ

義母+夫+子供4人の大家族ママ。
仕事・子育ての追われ、
不満と愚痴の日々を過ごす中、
スピリチュアルに出会い
「今の自分を輝かせる」ことの真の意味を知る。
今が変われば過去が変わる。今が変われば未来が輝く。
未来のあなたが輝けるようになるお手伝いします。

「あなたの未来が輝く魔法をかけましょう!」

スピリチュアルナビゲーター

串田かなめ です。

プロフィールはこちら

 


 

本日のテーマは

 

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動き出せないあなたが動き出す 

5つのコツ!!

 

.:*.。o○o。.*:._.:*.。o○o。.*:._.:*.

 

 

やらなきゃいけないのにできない。。。

 

 

やろうと思ってるんだけど、できない。。。

 

 

 

日々の生活のなかで、

「できない・できていない」って

自分のこと責めていませんか??

 

 

 

 

今日は、そんなあなたに

動き出す5つのコツをお届けします♪

 

 

 

 

 

1,やりたいことを明確にする

 

やりたいな、これやらなきゃ!!って

思っていてもそれがぼんやりしていては

やれません。

 

 

特に頭の中で考えているだけだと

忘れてしまったり、

その目的を忘れがち。

 

やりたいなって思ってること、

やらなきゃ!!って思ってることを

一度紙に書き出してみてください。

 

 

紙に書くことで、客観的に

やることを見ることができます。

 

 

もしかしたら、1日では無理なことを

1日でやろうとしていたり、

空き時間がないのに無理やり

詰め込もうとしていたりしませんか??

 

 

 

2,やる環境を整える

 

やりたいけど、できないって思ってる人って

環境が整ってないのかも・・・

 

 

カレーを作りたいって思ってても

材料がなかったらできないのと同じで、

やりたいなって思ってることを

やりやすくする環境を整えることが

すごく大事です。

 

 

例えば、読書をしたいって思ってたら

空き時間ではなくて、読書の時間を

予め1日のスケジュールにいれておく。

 

とか

 

運動したいって思ってたら、

朝着替えるときに、運動できる

格好にしておく。

 

とかとか

 

 

 

3,最初は短い時間でOK

 

やれない人って、最初から長い時間を

やろうとするんですよ!!

 

 

1日のうち、いきなり

1時間本を読む!!とか

30分は体を動かす!!とか

 

 

最初のうちは、気合でなんとか

なるかもしれないけど、

絶対途中でできなくなる!!!

 

 

無理してるから。

 

 

だったら、無理のない時間を設定しましょ。

 

 

●5分だけ片付けをする

●10分だけ本を読む

●15分だけ散歩してみる

 

 

みたいに、小さなハードルにしてみてくださいね♪

 

 

 

 

4,一緒にやる人を見つける

 

一人だとできないことも、仲間がいたらできることが

たくさんあります!!

 

 

わたしも早起きがしたかったときは、

参加するだけだとサボりそうだったので

朝活の主催をしました。

 

 

一緒に黙々と作業する人を見つけて。

 

 

今は、朝の散歩を息子が一緒にしてくれます。

 

 

誰かと一緒だと動き出せるんですよね♪

 

 

 

 

5,休む日があっても大丈夫!

 

やれないって言ってる人って

毎日続けなきゃ!!

って思ってる人がめちゃくちゃ多い。

 

 

だから、3日で休んでしまうと

続けられなかったって落ち込んで

できなくなっちゃう。

 

 

休んでもいいんですよ!!!

 

 

トータルでみたら

やってる日が多い

 

 

↑↑ 

この感覚がめっちゃ大事。

 

 

 

この感覚持ってたら、休んだ日があっても

またスタートできるんです。

 

 

本当に毎日続けないとダメ??

 

 

全然やれなかったときよりも、

1週間に2回できたらすごくないですか???

 

 

気負わずに、続けてみてくださいね!

 

 

 

 

いかがでしたでしょうか??

 

 

ぜひ、動き出せない!!って思ってる方は

参考にしてみてくださいね♪

 

 

 

*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*…..*

 

100人カードリーディング

 

一般受付 7月11日(月)〜 15日(金)

先行受付 7月8日(金)〜10日(日)

 

詳細は公式LINEから!!

 

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【100人カードリーディング 第3弾】 

がスタートします!!

 

.:*.。o○o。.*:._.:*.。o○o。.*:._.:

 

 

毎回大好評をいただいている

100人カードリーディング!!

 

 

 

第3弾の開催が決定しました

 

 

今回もZoomで30分対面で

引かせていただきます♪

 

 

動画もいいんだけど、

お顔を見たほうが

繋がりやすい!!!

 

 

だから、より的確に

メッセージをお届けできるな〜って

前回思ったんだよね。

 

 

 

しかも、話しながら引かせてもらうから

多い人だと8枚くらいひいてることも(笑)

 

 

 

 

今、必要なメッセージを

的確にお届けさせていただくために

今回もZoomの対面のみでお届け!!

 

 

1時間じっくり引いてほしいってかたは、

連続で予約枠を取っていただいたら、

1時間セッションも可能です♡

 

 

 

今回は、下半期が始まるタイミング!

 

 

この下半期を

どう過ごすかで

来年更に飛躍するのか、

現状維持なのか

が決まる大事な時期。

 

 

そんな時期だからこそ、

どう動いていったらいいか?

どんなことに注意したらいいか?

を聞いてみませんか!!

 

 

 

 

カードからのメッセージって

それが全てではないんです。

 

 

納得いかないこともあったり、

なるほど!!って思えることもあったり、

やっぱりそうだよね。って思うこともあったり。

 

 

対面だとそんなところも

フォローしながら

カードのメッセージを最大限

活かしていけるように

お届けさせていただいています。

 

 


 

 

過去、受けていただいた方からは、

●どっかからみてるの??

●めっちゃドンピシャ!

●なんで分かるの??

●言われてたことが実際に起こった!!!

●やってみたら、うまくいった!

●動けるようになった♪

 

 

などなど、お声をいただいてます♡

 

 

 

 

次の開催は未定・・・

 

 

 

 

だからこそ、

気になっているのであれば、

ぜひ受けていただけたら嬉しいです♪

 

 

 

 

今回は、お得に受けていただけるように

先行受付、シェア割をご用意しました!

 

 

 

 

 

 

詳細については、公式LINEから

ご案内してます!!

 

 

 

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.:*.。o○o。.*:._.:*.。o○o。.*:._.:*.

 

忙しいあなたへ 

気を付けてほしいこと。

 

.:*.。o○o。.*:._.:*.。o○o。.*:._.:*.



忙しいって、心を亡くす 

って書くじゃないですか?


字、そのままで心の余裕がなくなるんです。

 

 

 

そうするとね、何が起こりやすいのか?!

って言うと、

いつも以上に自分を責めてしまいやすいんです。

 

 

忙しいからやれないことが

いつも以上に多くなって、

あれも出来てない!!

これも出来てない!!って

自分にダメ出ししまくるの。

 

 

余裕が無くなるくらい

頑張っているのに

さらに鞭を打つ、、

 

 

もう一度いいますよ!!

 

 

余裕が無くなるくらい

頑張っているんですよ!!

 

 

 

そりゃ、心もカラダも壊しますよ。

 

 

もう嫌だ!!!ってなりますよ。

 

 

何のために生きているのか??って

考えたくなりますよ!!!!

 

 

そんなの当たり前ですって!

 

 

 

なのに、

なぜ、さらに自分を追い込まなきゃ

いけないのでしょうか??

 

 

責任感の強い人って

全部自分が悪いって思う癖があるんです。

 

 

だから、忙しくて

ボロボロになっているのに

やれていないのはわたしのせいだって

自分を追い詰めるんです。

 

 

しんどくないですか??

 

 

 

疲れてたら、疲れてるって言っていいし、

休みたいっていっていい。

 

 

出来てないところもあるかもしれないけど

忙しいからしかたないで大丈夫。

 

 

しんどいのに、やろうとしないで。

 

 

しんどいって思ってる自分を

赦してあげて。

 

 

しんどいって思ってしまうくらい

頑張っている自分を認めてあげて。

 

 

カラダも心も悲鳴をあげているのに

さらに鞭を打たないで。

 

 

 

ちょっとくらい部屋が汚くても大丈夫。

 

 

ご飯がお惣菜や冷食でも大丈夫。

 

 

洗い物が溜まってても大丈夫。

 

 

使った食器をまとめて洗っても大丈夫。

 

 

家事を終わらせないで寝たとしても大丈夫。

 

 

 

 

それを全部ダメだ!!って

思っているのは誰???

 

 

出来ていない自分を責め続けているのは誰??

 

 

全部あなたなの。

 

 

 

ってことは、

あなたが造ったルールのなかで

あなたがしんどくなってる。

 

 

そんなルールいりますか??

 

 

だけどね、そのルールって

自分ではなかなか気が付けなかったりする。

 

 

だから、わたしとお話しましょ!!

 

 

あなたの中のルールを

見つけ出します。

 

 

 

でね、ルールを書き換えて行くときに

一番大事なことは、、、

 

 

自分で自分の味方に

なってあげる

 

 

 

しんどいって思うほど

頑張っている自分を褒めてあげてよ!!

 

 

疲れ果ててる自分を甘やかしてあげてよ。

 

 

手を抜きたくなるくらい頑張ってる自分を

受け入れてあげてください。

 

 

 

忙しかったら余裕がなくなるのは

当たり前。

 

 

そして、大前提として

余裕がないと出来ないことが

増えるのも当たり前。

 

 

みんな、同じなの。

 

 

わたしだけが出来ないのではなく、

みんな余裕がないとできないんだよね。

 

 

だから、自分にさらに鞭を打たないで。

 

 

頑張ってるよ、わたし!!!って

自分を抱きしめて、

たまには早く寝てあげて。

 

 

 

自分の小さなやりたいを

叶えてあげることで

余裕が生まれてきます。

 

 

そしたら、忙しい中にも

ダメ出しをすることが減ります。

 

 

一人では余裕を持てないって方、

一緒に見つけていきましょ♪

 

 

未來会議でお待ちしてます♡

 

 

 

 

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.:*.。o○o。.*:._.:*.。o○o。.*:._.:*.

 

うまく行ったあとには、

必ず悪いことが起きる理由

 

.:*.。o○o。.*:._.:*.。o○o。.*:._.:*.

 

 

あなたの人生、山と谷がすごくないですか??

 

 

 

うまく行った!!

いい感じ!!!って思ってたら、

気がついたら悪いことが起きたり、

テンションがめちゃくちゃ下がってたり。。。

 

 

わたしの人生、毎回山と谷の差が大きくて。

 

 

例えば、好きな人ができて

めっちゃ仲良くなって幸せだな〜って

思ってたら、親友だと思ってた子が

好きな人と付き合ってた。

 

 

とか

 

 

お客様からご指名受けるくらい

信頼関係が築けたって思ってたら、

上司がやらかして、

一人で頑張らないといけない状態になる。

 

 

みたいな・・・・

 

 

 

 

毎回、毎回そんなふうだから、

「うまく行ったら、

必ず悪いことが起きる」って

インプットされちゃってるんですよね

 

 

 

そして、悪いことが起きると

必ず出てくる思考が・・・

 

 

どんな思考??っていうと

●わたしの〇〇がダメだったのかな?

●わたしがうまく行ったから、この現象がおきた!

●わたしが調子乗ったからだ

●わたしの変わりにあの人が・・・

 

って思っちゃってたんですよね。

 

 

 

 

なんで、この現象が起きるのか。。。。

 

 

 

 

それはね、

自分を責めてる

からなんです!!

 

 

 

ずーーっと頑張ってきたあなたは、

自分にダメ出しをしている状態が

普通なんですよ。

 

 

でも、うまく行ったら

ダメ出しできないじゃないですか?

 

 

だからね、自分を責める状態を

作るんです。

 

 

うまく行って嬉しいな!って

思う反面、

ダメ出しできる状態が通常なので

そこに戻ろうとするんですよ。

 

 

 

 

 

わたしもつい最近までそんな状態でした。

 

 

年末に旦那さんが事故にあったときも、

「あっ、わたしがうまく行きだしたから

旦那さんが大変な目にあったんだな」って。

 

 

でも、

冷静に考えてみてください!

 

 

可笑しくないですか??

 

 

旦那さんが事故にあったのって

本当にわたしのせいなの??

 

 

 

これ、よくあるパターンだと

仕事を休みたいって思ってたら、

子どもが熱を出した。

 

あぁ、わたしが行きたくないって

思ったからだよね。

 

 

この現象に似てる。

 

 

 

 

子どもが熱を出すのも

旦那さんが事故にあったのも

わたしのせいじゃないんですよ!!

 

 

わたしを原因にして

だからだよね。

やっぱり、わたしはうまく行かないよね。

ってわたしを責めたかったんですよね。

 

 

長年身についた習慣、

めっちゃ怖・・・・

 

 

 

 

でも、最近ちょっとずつ変わってきてて。

 

 

子どもが骨折したり、虫歯になったり、

扁桃腺の手術をすることになったり。

 

 

今までほとんど行かなかった病院に

めちゃくちゃ行く機会が増えてるんですが、

それと自分を結び付けなくなりました。

 

 

あっ、病院行くのね。

くらい。

 

 

めんどくさいとか、

また??とかは

思うけど、

わたしがうまく行ったからだ!!って

自分を原因にすることはなくなりました。

 

 

自分にダメ出しをめっちゃしてたって

気がつけたから。

 

 

 

 

 

 

あなたも、その呪縛から抜け出しませんか??

 

 

 

 

今、起きている悪いことは

本当にあなたが

うまく行ったことが原因??

 

 

そう思うことで、

あなたは

どんな感情になる??

 

 

うまく行き始めた!って思うたびに

「やっぱり、わたしはうまく行かないんだ」って

思い続ける??

 

 

もし、少しでもそこから抜け出したい!!

って思ってたら、お話しましょ♪

 

 

 

 

最後までお読みいただき、

ありがとうございます♪

 

 

 

 

 

 

 

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変われない原因は

「わたし」だと思い込を救った一言!!

 

.:*.。o○o。.*:._.:*.。o○o。.*:._.:*.

 

 

人生を変えたい!!って思ったことありませんか?

 

 

わたしは、めっちゃ思ってました。

 

 

思ってたから、いろんなことを学びました。

 

 

時間もお金も使って、たくさんの学びをしました。

 

 

 

 

だけどね、、、、、

全然変われなかったんです。

 

 

 

変われない原因はというと。。。

 

 

●わたしが悪い

●わたしの努力が足りない

●わたしの知識が足りない

●わたしの性格の悪さが原因だ

って考えてました。

 

 

 

そう、変われない原因を

全部わたしのせいにしてたんですよ。

 

 

 

 

だからね、足りないところを

見つけては、そこを埋めるための講座や

セミナーを受けに行くみたいなループ。

 

 

受けてるときは、満足なんですよ。

 

 

けど、終わったときに

あっ!!!

かわれてないじゃん!

それは〇〇が足りないからだ。

って思ってたんです。

 

 

そう、お金と時間をかけて

「わたしの足りないところを

見つける能力」

を育ててました。

 

 

 

 

同じように感じてる方、

いっぱいいるんじゃないかな??

 

 

そんなわたしを救った一言が

あったんです。

 

 

 

それはね。。。

 

 

あなたのせいじゃないよ

 

 

って言ってもらったときでした。

 

 

 

 

変われないのは、

わたしが足りないところがあるからだ!って

思って、自分を責めて、足りないを埋めるために

次の学びを見つけていたのに、

わたしじゃないんだ。。。。

 

 

このときの衝撃はめちゃくちゃ大きかった!

 

 

めっちゃ心が救われた。

 

 

あっ、わたしじゃないんだね。って。

 

 

 

こうやってわたしみたいに

自分が悪い!!って思っている人って

「責任感」が強すぎるんですよね。

 

 

自責っていうのですが。

 

 

これが強すぎると

これができないのは

わたしのココが足りないんだって

なってしまうんですよね。

 

 

スタートが足りない。なので

その足りないを埋めたとしても

新たな足りないを

見つけだしてくるんです。

 

 

 

 

そりゃ、グルグルするよね。

 

 

ずっと責め続けているから

しんどいよね。

 

 

でも、もしあなたのせいじゃなかったら

どう感じますか??

 


 

 

まずは、

あなたが変われない根本的な原因を

見つけてみませんか??

 

 

未来会議では、

かわれない根本的な原因を

お伝えさせていただきます。

 

 

その原因が分かれば

変えていけるんです。

 

 

 

 

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最後までお付き合いいただき

ありがとうございます!