こんにちは！Harukaです
敏感・繊細な人ほど
無意識で周りのことを気にしちゃいますよね
気にしちゃうと言うか
無意識で周りの情報が
自分の中に入ってきちゃう感じ？
私も人の動きや
感情の動きを
無意識で観察しちゃうこと
よくあります💡
でもそういう時って
自分のことは置いてけぼりなんですよね💦
例えばお店でご飯を食べている時も
周りの人が気になって
食べているものに集中できなかったり
会話に集中できなかったり・・・
それじゃあもったいないよね
ご飯を食べて
自分がどう感じているのか
一緒にいる人との会話で
何を思うのか
もっともっと自分のことに
集中したいって思ったんです。
って思ったんです。
無意識に情報が入ってきちゃうなら
最初は意識的に
自分に矢印が向くように気をつける💡
もっと自分の人生に集中しよう
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