＼一人反省会...しちゃうよね。/
遠慮完璧主義さんでも
やさしいまま
等身大の私で願いを叶える
毎日になる♥️
【一人反省会】
『あれでよかったのかな。』
『もっと、
別の言い方すればよかった・・・』
『今なら、こうするのにーーー！！』
と
一人反省会している方。
遠慮完璧主義さんには
あるあるですよね・・・！
とても分かります。
これは別件ですが、先日お話した、明るいまりさん♪まりさんも、逃げてたことに気付いた〜！とお声をくれました☆
ところで...
あなたは何のために
一人反省会をしていますか？？
.
.
.
えっ
なんの為に...？？
と思われましたか？
『一人反省会は、
勝手に始まるので
何のためにとか、ないです・・・』
と言う方は瞬時の
自動思考のパターンが働いていますね。
『内観の為です。』
と言う方は
自分なりのゴールはありますか？
私も幾度となく繰り返した
一人反省会・・・笑
この一人反省会のゴール、
いきつく先がどうなっているかで
私たちが遠慮完璧主義を
自ら強化していくのか、
それとも
一人反省会をキッカケに
自分を好きになり、
自己肯定感を上げていくのか、
が変わります。
- - -
あなたは
一人反省会の行き着くゴール、
いつもどうなっていますか☺？
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