手相で遠慮なく
自分ににやにやし、
日常の全てを
自分の味方に出来るようになる
LINE手相☆セラピストはるなです
前回は、
人目が気になってしまい
他人軸で考えがちだけど、
それは置いといて、
一回、自分の純粋な気持ちに
集中してみよう、ってお話でした。
そして、もっともっとって、望んでいいよね。
自分で勝手に、
伸びしろの天井作らなくて良いよね。
素直に、
もっとを望んでいる
自分を認められたら、
まずは、
『現状はこう。
で、私は、本音を言うとこうなりたい。』
と言えるように、
ごちゃごちゃな悩みを
【現状】と【理想】
を具体的に整理していく。
例:朝、早起きしたいけど出来ない!の場合(私!)だったら、
現状:
だいたい8:30に起きている、
時々は6時、7時に早起き出来ることもある(週1,2回)
子供は8:30ぎりぎりまで寝かせたまま。
理想:
6:00に起きてブログ書いたりや返信したい。
6:30には、子どもを起こして早く保育園に送りだしたい。
本音:
でも、自分が早起きできても、眠い時は二度寝したい。
自分が早起きできた時も、子どもが寝てるなら、子供も寝ている静かなうちにブログ書いたり返信したい
(だから自分が早起き出来ても、子どもを起こして早く保育園に送りだすとかしてない)
はい。この赤字の部分が本音。
だから、現状、赤字の通りになっているわけですよ。
実にそのまま。笑
で、この思考と行動を
毎朝繰り返していながら、
【早起きしたいけどなかなか出来ない】という
言葉を使っているのは、
現実とずれがありますYONE
なのに、日常生活では、黒字の部分しか
言わないことが多いんです。
赤字の本音は触れないまま。
で、表面的な、黒字の
表面的な理想の部分だけ
認識して言葉にしていると、
あーもう、こんな毎日送りたい
訳じゃないのに!
なんかいらいらするー!
とになるわけよね。
現状もごちゃごちゃ、
理想もごちゃごちゃの状態では、
次のステップをどこに一歩、
踏み出せばいいのか分からないのも当然。
と言う訳で
赤字の本音もぜーんぶ含めて、
しかも、るんるん♪
になれる、
理想を描き直す
必要があるわけです。
ここがクリアにさえなれば、
沢山の手段・方法が浮かんでくる。
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私の運命がめぐり始める手相リーディング
(通称:にやにや手相)でも
①現状はこう
②理想はこうなりたい
を事前ワークとして、
出してもらうことにしています。
(まだ他にも項目あるけど)
事前ワークだけでも、
『自分を整理出来ました』
って、喜んで下さる方もいます^^
もちろん、一人では難しいよ~
って方は一緒に整理していきますよ^^
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