日常が、本当の
自分と出逢いに変わる
LINE手相☆セラピストはるなです
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『言葉にならない気持ち』、
ってありますよね?
皆さんも感じたことあると思います。
内容は、
嬉しい、感謝の気持ちもあれば、
悔しい、悲しい、辛い。
そんな気持ちもあると思います。
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私は現在ご好評いただいている
ココロのアウトプットレッスンをしているんですが、
(→こんな変化やご感想頂いてます)
なぜ、それをお仕事にしようと思ったのか。
ココロのアウトプット、
つまり、自分のココロが
どう感じたか言葉にする
というのがメイン。
これがめちゃめちゃ重要
だと思うからです
ココロのアウトプットって、
簡単そうに見えて、
意外とするタイミングが少ないんですよね。
しかも、上手く言葉にできずに
意外と難しく感じたりもする。
占いに行く人は、混乱して、迷って、
整理するために、
自分を紐解くために、と
ここを求めてる人もいると思う。
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ココロのアウトプットって、
自分を知る、ことの超基本。
もし、日々起こっている
気持ちの変化について、
ココロをちゃんと感じる、
を抜かしていると、
自分があやふやなまま。
日々起こっている
気持ちの変化について、
ココロをちゃんと感じて、
アウトプットしていくと、
自分の好き嫌い、
得意不得意、
苦手意識の理由、動けない理由、
生きやすく、心地よく感じる時・・・
そういうものが、
断片的に、はっきりしてくる。
【自分のカケラ】を、
集めていくことが
できるんです。
『言葉にならない気持ち』を
言葉にすると自分が分かるんです。
あっそして、自分って面白いことに、
変化するんですよね
それはまた、次の時に書きますね。
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