あけましておめでとうございます
遅ればせながら新年のご挨拶を申し上げます。
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こんにちは、Haruru料理教室主宰／料理家 双葉です
Haruruがお伝えする料理は季節の食材を使った体に優しい野菜中心のメニューです。
食べて体のメンテナンス・アンチエイジングができる、
季節の食べ方・調理法を取り入れた無添加ごはんが基本となっています。
体に負担をかける白砂糖､添加物が入った○○の素や調味料等は使いません。
なのにラクチンで簡単、時短で美味しい！のが自慢↑*
そして「料理・キレイ・健康のなぜ？」の知識も知れる
あなたに合った食べ物や食べ方も知れる
そんなお得な料理教室です。
この年末年始､迷いに迷いましたが(私は)
例年どおり義実家へ。
食事時以外はマスクをしていましたが
私は毎年(埃アレルギーと乾燥対策で)
そんな感じなので違和感なく過ごし.苦笑
昨日ようやく嫁仕事を終えました。
おつかれ！私っ.笑
…がマスクをしていたのにも関わらず
埃アレルギー発動で鼻水が止まりませんomg…
そんな新年のスタートですが
今年も
「笑顔で元気に健康に」なれる無添加ごはん
を皆さまにお届けできたらなと思っています。
まだまだ厳しい状況ですが
ウイルスに打ち勝つ免疫力は
やはり毎日の食事と
暮らしで養われると思います。
食の大切さを料理を通して伝えることは
私ができる最大限の長所。
その伝え方を
このコロナ禍で模索しながら
できることをやっていくことが
まずひとつ目標かな😊
…と言いつつ面倒くさがり屋でマイペースな私。
気長にお待ちくださいませ😅
本年もよろしくお願いいたします。
皆様にとって健やかで
幸多き年になりますよう
お祈り申し上げます。
harurufoodstudio →インスタグラムでも別記事書いてます！
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*メニュー考案/レシピ作成/料理写真撮影/スタイリング 全担当
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